Bootcamp de Salud Cerebral

¿Sabías que los hábitos saludables pueden apoyar la salud del cerebro, reducir el riesgo de pérdida de memoria y ayudar a retrasar la progresión de la demencia, incluida la enfermedad de Alzheimer? De hecho, casi la mitad de todos los casos de demencia en todo el mundo podrían prevenirse o retrasarse abordando los factores de riesgo modificables (Fuentes: CDC, The Lancet).

Para celebrar el Mes de los Estadounidenses Mayores, únase a nosotros para el Brain Health Bootcamp, un evento dinámico repleto de presentaciones informativas, sesiones interactivas y actividades prácticas diseñadas para empoderarlo con estrategias prácticas para mantener la salud cognitiva.

Destacan:

• "Mejor salud cerebral a medida que envejece": una presentación de los expertos de Insight
• Una sesión guiada del programa de ejercicios de Otago para apoyar el equilibrio y la fuerza
• Estaciones interactivas para la autoexploración de actividades que estimulan el cerebro
• Refrescos saludables para el cerebro

Además, aproveche los exámenes de memoria gratuitos y confidenciales del personal de Insight y los exámenes gratuitos de la vista y la audición que ofrece el Club de Leones de Sterling en el lugar.

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