Cuando estás enfermo
Si está enfermo con un virus respiratorio, como COVID-19, influenza (gripe), virus respiratorio sincitial (VRS) o un resfriado, hay medidas que puede tomar para protegerse y proteger a los demás.
Los síntomas de un virus respiratorio pueden incluir fiebre, escalofríos, fatiga (cansancio), tos, secreción nasal y dolor de cabeza, entre otros. Consulte esta hoja informativa para conocer los síntomas de las enfermedades respiratorias comunes (otros idiomas a continuación)
Consulte el sitio web de los CDC para obtener esta información en español.
Quédese en casa si está enfermo
- Quédese en casa y alejado de los demás cuando esté enfermo con síntomas de un virus respiratorio.
- Hay recursos disponibles si necesita apoyo mientras se queda en casa.
- Reciba tratamiento de inmediato si es elegible.
- Puede volver a sus actividades normales cuando, durante al menos 24 horas, se cumplan las dos condiciones:
- Sus síntomas están mejorando en general, Y
- No ha tenido fiebre (y no está usando medicamentos para bajar la fiebre).
- Una vez que reanude sus actividades normales, tome precauciones adicionales durante los próximos cinco días.
- Si comienza a sentirse peor o a tener fiebre después de haber regresado a sus actividades normales, quédese en casa y aléjese de los demás nuevamente y siga los pasos anteriores.
Si en algún momento sus síntomas empeoran, o si tiene una señal de advertencia de emergencia (como dificultad para respirar o dolor en el pecho), busque atención médica de inmediato.
Si te hasvisto positivo y don't have symptoms
- No es necesario que se quede en casa, pero aún podría ser contagioso y puede propagar el virus.
- Tome precauciones adicionales durante los próximos cinco días.
Tome precauciones adicionales durante cinco días
Seguir los pasos a continuación durante los próximos cinco días puede ayudar a reducir la propagación de enfermedades respiratorias a otras personas. Es posible que aún pueda propagar el virus que lo enfermó, incluso si se siente mejor. Estas medidas son especialmente importantes para proteger a las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente, incluidas las personas de 65 años o más y las personas con sistemas inmunitarios debilitados.
- Tome medidas para mejorar la ventilación para obtener un aire más limpio en el hogar y en otros lugares.
- Use una mascarilla bien ajustada cuando esté cerca de otras personas, especialmente de aquellas con alto riesgo de enfermarse gravemente.
- Mantenga la distancia de los demás.
- Limpie y desinfecte diariamente todas las superficies que se tocan con frecuencia o que se tocan con frecuencia.
- Cúbrase al toser y estornudar y lávese las manos con frecuencia.
- Hágase la prueba para informar sus acciones y prevenir la propagación a otras personas. Esto podría incluir hacerse una prueba de COVID-19 en casa antes de reunirse con personas en interiores o antes de visitar a un pariente anciano.
Tratamiento de virus respiratorios
La mayoría de las personas con una enfermedad respiratoria pueden recuperarse en casa usando medicamentos caseros de venta libre como paracetamol o ibuprofeno.
Sin embargo, las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la influenza o el COVID-19 deben recibir tratamiento para ayudar a reducir sus probabilidades de ser hospitalizadas o morir a causa de la enfermedad.
Las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente incluyen:
• Personas con un sistema inmunitario debilitado (inmunodeprimidos)
• Adultos mayores
• Personas con ciertas condiciones médicas (como enfermedades crónicas, diabetes)
El tratamiento para la gripe y el COVID-19 solo está disponible con receta médica y debe iniciarse dentro de los primeros días después de que se desarrollen los síntomas para que sea efectivo. Puede recibir tratamiento si tiene síntomas leves a moderados. El tratamiento para el COVID-19 y la gripe puede ser administrado por un proveedor de atención médica, una farmacia y a través de servicios de telesalud.
• Obtenga más información sobre el tratamiento de la COVID-19
• Obtenga más información sobre el tratamiento de la influenza
Apoyo mientras se queda en casa
Care Resource Coordination Virginia (CRC) es un programa para personas que se han visto afectadas por COVID-19 u otro virus respiratorio y necesitan apoyo cuando se quedan en casa. Los coordinadores de CRC pueden ayudar a identificar los recursos locales disponibles para ayudar a las personas.
Para más información
- Página de Enfermedades Respiratorias del VDH
- Página de tratamiento de la COVID-19 de VDH
- CDC: Cómo prevenir la propagación cuando está enfermo
- VDH Comparación de síntomas de COVID-19, gripe, estreptococos, alergias y resfriados
- Sitio web de pruebas de COVID-19 de VDH
- Coordinación de Recursos de Atención de Virginia
- Línea directa de COVID-19 de VDH en 877-ASK-VDH3 (877-275-8343)