La prediabetes y el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes (NDPP, por sus siglas en inglés)

Prediabetes | ¿Estoy en riesgo?

  • Los niveles de azúcar son más altos de lo normal, pero no son lo suficientemente altos como para un diagnóstico de diabetes
  • Mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular
  • Casi el 90 por ciento de los adultos que tienen prediabetes no saben que la tienen
  • Comer alimentos saludables y hacer actividad física reduce el riesgo de desarrollar diabetes

Diabetes tipo 1

  • Aparece repentinamente en las personas, generalmente antes de los 20años.
  • Niveles altos de azúcar causados por la falta total de insulina
  • Representa entre el 5 y el 10 por ciento de los casos de diabetes
  • Se trata con inyecciones diarias de insulina o el uso de una bomba de insulina

Diabetes tipo 2 | ¿Estoy en riesgo?

  • Afección en la que el páncreas produce algo de insulina, pero la insulina no se usa eficazmente
  • Por lo general, se desarrolla gradualmente, principalmente en los adultos, pero va en aumento en los niños
  • Representa entre el 90 y el 95 por ciento de todos los casos de diabetes
  • Es controlable mediante dieta, ejercicio y control diario de los niveles de glucosa. A veces se trata con pastillas para la diabetes y/o inyecciones de insulina

Diabetes gestacional

  • Ocurre en la segunda mitad del embarazo de una mujer.
  • Aparece hasta en el 5 por ciento de los embarazos y suele desaparecer cuando el embarazo ha terminado.
  • Requiere tratamiento para evitar complicaciones en el bebé
  • Presenta un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 posterior.

Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) | Buscar un programa

  • El programa ayuda a los participantes prediabéticos a hacer cambios reales en su estilo de vida al aprender a comer saludablemente, agregar actividad física a su vida, manejar el estrés y mantenerse motivados.
  • Los participantes se reúnen con un entrenador de estilo de vida capacitado y un pequeño grupo de personas que trabajan en los mismos objetivos.
  • Los participantes del programa tienen una pérdida de peso promedio de 5a7 por ciento. Esto reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en un 58 por ciento.

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Última actualización: 2 de octubre de 2024