Recursos de Salud Mental y Resiliencia

La Oficina de EMS de Virginia le agradece por estar en primera línea para ayudar a servir a nuestras comunidades. Su servicio como proveedor de EMS es importante, y realmente está marcando la diferencia para ayudar a salvar vidas. A continuación se presentan algunos recursos útiles sobre la salud mental y la resiliencia de los proveedores de servicios médicos de emergencia. Actualizaremos esta página regularmente a medida que haya más recursos disponibles.

¿Necesita ayuda ahora? ¡No estás solo!
Hay ayuda GRATUITA y CONFIDENCIAL disponible 24/7 específicamente para proveedores de EMS:

Recursos Educativos Destacados

  • Recursos de salud mental COVID-19 para socorristas: Consulte la página de Recursos de Salud Mental COVID-19 de la Oficina de EMS para obtener la información más reciente sobre cómo mantenerse resiliente durante la pandemia de COVID-19 .
  • Usted | Responder Strong: Creada específicamente para los socorristas, esta plataforma de bienestar proporciona recursos personalizados para ayudarlo a hacerse cargo de su salud, bienestar y todo lo demás.
  • Base de All Clear: La misión de la Fundación All Clear es mejorar la esperanza de vida y el bienestar de todos los socorristas y sus familias. Este sitio web contiene una base de datos que tiene cientos de recursos para los socorristas.
  • NVFC | Kit de herramientas para la implementación de departamentos de bomberos psicológicamente saludables: Este kit de herramientas está diseñado para ayudar a los líderes del departamento de bomberos a promover y fomentar el bienestar entre sus miembros.
  • Programa de Salud y Bienestar FirstNet: Establecida en octubre de 2020 como un esfuerzo de AT&T para coordinar y planificar estratégicamente la forma en que la organización apoya la salud y el bienestar de los socorristas.
  • Lighthouse Salud y Bienestar: Lighthouse es una plataforma de salud y bienestar disponible, bajo demanda 100% confidencial, disponible sin costo para las agencias de seguridad pública de nuestra nación. Lighthouse fue diseñado para proporcionar a nuestros socorristas y a quienes los apoyan acceso anónimo a los programas de salud y bienestar existentes, junto con una biblioteca cada vez mayor de la información y herramientas educativas más recientes sobre salud y bienestar que se han adaptado a las necesidades únicas de quienes trabajan en seguridad pública.
  • Formación en Primeros Auxilios Psicológicos: Este es un curso GRATUITO ofrecido por la Universidad John Hopkins. Utilizando el modelo RAPID, este curso especializado proporciona perspectivas sobre lesiones y traumatismos que van más allá de los de naturaleza física. Se ha comprobado que el modelo RAPID es eficaz para promover la resiliencia personal y comunitaria.
  • Estrés por incidentes traumáticos de NIOSH: El Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH, por sus siglas en inglés) proporciona una descripción general de cómo el estrés traumático puede afectar a los servicios de emergencia y cómo mitigar sus efectos.
  • NENA Wellness Continuum: Los recursos de bienestar de la Asociación Nacional de Números de Emergencia (NENA, por sus siglas en inglés) para la comunidad 911 . La iniciativa NENA Continuum es un enfoque integral para el bienestar en la industria 911 . Es un entorno que reúne a profesionales, recursos, estándares, ideas, capacitación, lecciones aprendidas e innovación, todo enfocado en un único objetivo: su bienestar personal.
  • Primeros respondedores de SAMHSA: Problemas de salud conductual, respuesta a emergencias y trauma: Esta edición del Boletín de Investigación Suplementaria de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias de los Estados Unidos (SAMHSA, por sus siglas en inglés) proporciona una descripción general sobre las preocupaciones sobre la salud mental y el uso de sustancias (salud conductual) en los socorristas.
  • REAL Essentials RESPONDE: Una serie de videos de aprendizaje en línea de CRE creada con Responders for Responders es una serie que destaca algunos de los desafíos comunes que experimentamos en nuestras relaciones y comunicaciones.
  • 988 kit de herramientas para socios: El 16de julio de 2022, EE. UU. pasará a usar el código de marcación 988. SAMHSA reconoce la necesidad de que los gobiernos, estados, territorios, tribus, centros de crisis y socios hablen con una sola voz para garantizar que haya una comprensión clara de qué es 988 y cómo funcionará. Le animamos a que utilice estos materiales de divulgación de comunicación y los desarrolle con sus coaliciones comunitarias para satisfacer las necesidades de sus audiencias específicas.

Seminarios web y videos

Recursos para Administradores y Supervisores

Líneas directas y líneas de ayuda

Ayuda GRATUITA y CONFIDENCIAL disponible 24/7

  • Llame Seguro: (206) 459-3020 o 1-877-230-6060. Safe Call Now es un servicio confidencial e integral, de referencia de crisis las 24horas para todos los empleados de seguridad pública, todo el personal de servicios de emergencia y sus familiares en todo el país.
  • Línea de texto de crisis de respuesta a emergencias: Envíe un mensaje de texto con la palabra "BADGE" a 741741. La Línea de Texto de Crisis de Respuesta a Emergencias es una organización global sin fines de lucro que brinda intervención de crisis confidencial y gratuita a través de mensajes SMS.
  • 988 Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis: Llame o envíe un mensaje de texto 988. La Línea Nacional 988 Prevención del Suicidio y las Crisis brinda apoyo emocional gratuito y confidencial a personas en crisis suicidas o angustia emocional en todo Estados Unidos. La Línea Nacional de Prevención del Suicidio brinda apoyo emocional gratuito y confidencial a personas en crisis suicidas o angustia emocional en todo Estados Unidos. Haga clic aquí para obtener más información sobre 988 y cómo crear conciencia sobre su implementación.
  • Línea de ayuda nacional de SAMHSA: 1-800-662-HELP (4357). La línea de ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés) es un servicio de información y referencia de tratamiento gratuito, confidencial, 24/7 365día al año (en inglés y español) para personas y familias que enfrentan trastornos mentales y / o por uso de sustancias. Este servicio proporciona referencias a centros de tratamiento locales, grupos de apoyo y organizaciones comunitarias. Las personas que llaman también pueden solicitar publicaciones gratuitas y otra información.
  • Las Juntas de Servicios Comunitarios (CSB, por sus siglas en inglés) son un gran recurso para encontrar apoyos y servicios locales de salud mental y funcionan como los únicos puntos de entrada a los servicios de salud mental, desarrollo y trastornos por uso de sustancias financiados con fondos públicos. Los CSB también pueden responder a emergencias de salud mental, 24 horas al día.

Terapia Específica de Primeros Auxilios y Consejería de Salud Mental a Teledistancia

  • Consejero Certificado de Primeros Auxilios: Un Consejero Certificado de Primeros Auxilios está especialmente capacitado para comprender las necesidades de los socorristas, incluida la importancia de la confidencialidad y la confianza.
  • Directorio de Profesionales de la Salud Conductual de NVFC: Los proveedores que figuran en este directorio son profesionales de la salud conductual examinados que tienen experiencia de primera mano con los servicios de bomberos y emergencias o han completado un curso de capacitación a través de la Alianza de Salud Conductual de Bomberos para educarlos sobre el servicio de bomberos y los desafíos específicos que enfrentan. Además de los profesionales de la salud con licencia, existen otros recursos de asistencia, como capellanes y especialistas en apoyo entre pares. El directorio se actualiza una vez al mes a medida que se agregan nuevos proveedores.
  • Forja VFR: Forge VFR (Veterano y Primer Respondedor) se centra en mejorar la salud mental y el bienestar de los miembros del servicio activo, los veteranos, los socorristas y sus familias. Su tratamiento será con otros socorristas, nadie más, y eso hará que su experiencia con ellos sea más cómoda y le dará la capacidad de recibir tratamiento con otros socorristas que estén pasando por problemas similares.
  • Centro de Excelencia de la IAFF: Si está luchando contra el estrés postraumático junto con la depresión, la ansiedad o los trastornos por abuso de sustancias concurrentes, necesita tratamiento de profesionales que comprendan la cultura del servicio de bomberos y las presiones únicas de su trabajo. El Centro de Excelencia de la IAFF lo conecta con las mejores prácticas, terapias basadas en evidencia brindadas por médicos que comprenden los tipos de trauma que experimenta en el día a día.
  • Christina M. Shultz - Consejería de Primeros Respondedores: Christina ofrece servicios de apoyo de consejería y teleconsejería con sede en Virginia para socorristas. Su objetivo es ayudar a los socorristas a desarrollar resiliencia para manejar mejor los factores estresantes normales que vienen con el servicio público y con el procesamiento y dejar ir el dolor, la vergüenza y los patrones desadaptativos que están frenando a los socorristas.
  • Bienestar de los primeros respondedores por simple recuperación: First Responder Wellness ofrece tratamiento de salud mental y abuso de sustancias basado en el trauma diseñado por su equipo experimentado y culturalmente competente. Sus programas tratan exclusivamente a los socorristas. Su plan de estudios integral integra el tratamiento del abuso de sustancias con el tratamiento del estrés postraumático, la ansiedad y la depresión, además de incorporar el apoyo de los sistemas familiares.
  • Servicios Psicológicos de Brower: Los Servicios Psicológicos de Brower se desarrollaron para abordar las demandas únicas de trabajar con los socorristas y los de la Policía y la Seguridad Pública, así como con sus familias. Aunque tiene su sede en Colorado, Brower ofrece servicios de asesoramiento de telesalud.
  • eHome Heroes: El programa de primeros auxilios de eHome Heroes ofrece asesoramiento en línea y cara a cara para el trastorno de estrés postraumático y problemas relacionados, lo que permite el acceso en cualquier momento y en cualquier lugar a excelentes consejeros con licencia a través de un teléfono inteligente, tableta o computadora. Es fácil, flexible y 100% confidencial.
  • Save A Warrior™ (SAW):™ se compromete a poner fin a la asombrosa tasa de suicidios que afecta a nuestros veteranos, militares en servicio activo y socorristas. Save a Warrior™ concibe, origina y produce experiencias del programa de Retiro Intensivo Integrado (IIR) para transformar la forma en que nuestros héroes viven sus vidas.

Aplicaciones para teléfonos inteligentes

  • Crew Care: una aplicación para socorristas que proporciona información sobre la salud mental de una persona sobre la carga de estrés y los factores asociados.
  • ResponderRel8: Su lema "La aplicación que siempre está de guardia", ResponderRel8 es una aplicación de chat entre pares 24/7 solo para socorristas que proporciona una plataforma para conectarse, celebrar y compadecerse de los compañeros de socorristas de forma anónima.
  • Lighthouse Salud y Bienestar: Lighthouse es una plataforma de salud y bienestar disponible, bajo demanda 100% confidencial, disponible sin costo para las agencias de seguridad pública de nuestra nación. Lighthouse fue diseñado para proporcionar a nuestros socorristas y a quienes los apoyan acceso anónimo a los programas de salud y bienestar existentes, junto con una biblioteca cada vez mayor de la información y herramientas educativas más recientes sobre salud y bienestar que se han adaptado a las necesidades únicas de quienes trabajan en seguridad pública.
  • Entrenador de TEPT: Creada por el Centro Nacional para el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) de los Estados Unidos, esta aplicación le brinda educación sobre el TEPT, información sobre la atención profesional, una autoevaluación para el TEPT, oportunidades para encontrar apoyo y herramientas que pueden ayudarlo a manejar el estrés de la vida diaria con TEPT.
  • Coach de Mindfulness: Creado por el Centro Nacional para el Trastorno de Estrés Postraumático de VA. Mindfulness Coach fue diseñado para enseñar a las personas cómo practicar la atención plena para ayudar a manejar el estrés. La aplicación proporciona un programa de entrenamiento gradual y autoguiado diseñado para ayudarlo a comprender y adoptar una práctica simple de atención plena.
  • Mejor: Creada por los principales expertos en salud mental que proporcionan los audios continuos de la mente y el sueño, Better es una poderosa aplicación de salud mental que le brinda toda la información que necesita para una vida mejor y un mejor sueño.
  • Mejor Detener el Suicidio: Esta es una aplicación gratuita que utiliza técnicas psicológicas y tecnología líderes en el mundo para evitar que las personas se suiciden.

Otras aplicaciones de atención plena:

Ejercicio y nutrición

  • Recomendaciones para el rendimiento de las tareas y la mejora de la salud para los profesionales de EMS: En el área de la aptitud física, NAEMT está trabajando en colaboración con el American Council on Exercise (ACE) para desarrollar pautas sugeridas de aptitud física para los practicantes de EMS. Con la intención de ayudar a reducir el número y la gravedad de las lesiones musculoesqueléticas en el trabajo, estas pautas se basan en los requisitos de aptitud física necesarios para realizar la variedad de tareas ocupacionales que realizan los técnicos de emergencias médicas y paramédicos en el desempeño diario de sus trabajos.
  • EscogeMyPlate: Proporciona recetas y recursos para apoyar la preparación de comidas saludables y económicas.
  • Muévete a tu manera: Todo el mundo necesita actividad física para mantenerse sano. Pero puede ser difícil encontrar tiempo en tu ajetreada rutina. Las herramientas, los videos y las hojas informativas de Muévete a tu manera en esta página tienen consejos que facilitan ser un poco más activo. ¡Y los pequeños cambios pueden sumar grandes beneficios para la salud!
  • Alimentando a los más valientes de Estados Unidos: ¡Supervivencia al estilo mediterráneo!: ¡Este sitio está creado e inspirado por bomberos de todo el país y desarrollado específicamente como un kit de herramientas para ayudar a los bomberos a mejorar su salud! El objetivo es motivar a los bomberos y sus familias a incorporar los principios de la Dieta Mediterránea en el trabajo y en el hogar a través de la educación, la participación y los incentivos.
  • Pautas de actividad física para los estadounidenses: proporciona información que ayuda a los estadounidenses a tomar decisiones saludables para ellos y sus familias, y analiza las intervenciones a nivel comunitario basadas en evidencia que pueden hacer que la actividad física sea la opción fácil en todos los lugares donde las personas viven, aprenden, trabajan y juegan.
  • Academia Cibernética de Yoga para Primeros Respondedores®
  • YMCA 360: video gratuito de ejercicios en casa en línea de la YMCA.
  • Fitness Blender: cientos de videos gratuitos de ejercicios completos, programas de entrenamiento y planes de comidas.

Desarrollo de relaciones

  • ResponderRel8: Su lema "La aplicación que siempre está de guardia", ResponderRel8 es una aplicación de chat entre pares 24/7 solo para socorristas que proporciona una plataforma para conectarse, celebrar y compadecerse de los compañeros de socorristas de forma anónima.
  • REAL Essentials RESPONDE: Como socorristas, el trabajo de respuesta a emergencias no solo nos desafía, sino que también puede afectar a nuestros seres queridos de muchas maneras. REAL Essentials RESPOND, una serie de videos de aprendizaje en línea de CRE creada con Responders for Responders, es una serie que destaca algunos de los desafíos comunes que experimentamos en nuestras relaciones y comunicaciones. 
  • El Instituto Gottman: La misión del Instituto Gottman es llegar a las familias para ayudar a crear y mantener un mayor amor y salud en las relaciones. Están comprometidos con un programa continuo de investigación que aumenta la comprensión de las relaciones y se suma al desarrollo de intervenciones que han sido cuidadosamente evaluadas.

 

Abuso

  • Recursos de los Centros Americanos de Adicciones para los Socorristas: American Addiction Centers ofrece una multitud de recursos de abuso de sustancias para los socorristas.
  • Líneas directas de alcohol y drogas: Las líneas directas de alcohol y drogas son números gratuitos anónimos y confidenciales que ofrecen asistencia a las personas con adicción a las drogas o al alcohol. Cuentan con asesores capacitados, algunos de los cuales también están en recuperación. Las líneas directas están disponibles tanto para la persona adicta como para sus seres queridos. Si bien estas líneas directas no pueden brindar servicios de asesoramiento, sí brindan apoyo, educación y recursos para ayudarlo a usted o a su ser querido a comprender mejor cómo obtener ayuda adicional y los pasos para el tratamiento de la adicción.
  • Ayuda con el alcohol: Ayuda con el alcohol es un recurso informativo orientado a reducir el daño causado por el alcohol. Se esfuerzan por proporcionar páginas web de alta calidad y bien investigadas sobre las implicaciones del consumo de alcohol y cómo buscar tratamiento.
  • Reuniones virtuales de soporte de 12pasos: Los Centros Americanos de Adicciones (AAC, por sus siglas en inglés) organizarán reuniones virtuales gratuitas de 12pasos durante toda la semana. Estas sesiones se basarán en reuniones tradicionales de 12pasos, organizadas por una persona en recuperación, y los temas o tipos de reuniones variarán según la preferencia del grupo.
  • RehabSpot: Proporciona educación y recursos sobre los muchos problemas asociados con la adicción y la recuperación.
  • Aldea de la Recuperación: The Recovery Village® ofrece servicios de tratamiento integral para el abuso de sustancias y los trastornos de salud mental concurrentes. Con ubicaciones en todo el país, The Recovery Village® ofrece a los pacientes una atención completa y continua, que incluye desintoxicación médica, servicios residenciales y programas ambulatorios.
  • A prueba de roturas en The Florida House Experience: Shatterproof en FHE es para veteranos y socorristas que necesitan tratamiento para trastornos por consumo de drogas y alcohol y otras afecciones comunes de salud mental en esta población. El programa de tratamiento ofrece grupos de apoyo específicos para cada par, terapias basadas en el trauma y terapias de neurorrehabilitación para brindar atención individualizada y acelerar el proceso de recuperación.
  • Centro de Adicciones: Ofrece recursos de recuperación de adicciones para los servicios de emergencia y es un servicio de referencia que proporciona información sobre los profesionales y las instalaciones de tratamiento de adicciones.
  • Drugrehab.com: Información y recursos para bomberos en torno al abuso de sustancias y los problemas de salud mental relacionados con el trabajo.
  • Drug-Rehab.org: es una lista de programas de rehabilitación y recursos de tratamiento de Virginia.
  • Reuniones electrónicas de Al-Anon: Las reuniones electrónicas, como todas las reuniones de Al-Anon, ofrecen ayuda y esperanza a cualquier persona que se vea afectada por el alcoholismo en un miembro de la familia o un amigo.
  • Directorio Nacional de Rehabilitación - Virginia: Centros de tratamiento de alcohol y drogas con sede en Virginia que pueden ayudar a cualquier persona a liberarse de las drogas, sin importar si la adicción es a inhalantes, dextrometorfano (DXM), alcohol o cualquier otra droga callejera o recetada.
  • Live Another Day: esta organización ha evaluado a más de 14proveedores de tratamiento000 en todo el país y solo ha enumerado los centros que cumplen con sus estándares de atención de alta calidad.

Organizaciones que ayudan a los socorristas

  • Base de All Clear: La misión de la Fundación All Clear es mejorar la esperanza de vida y el bienestar de todos los socorristas y sus familias. Este sitio web contiene una base de datos que tiene cientos de recursos para los socorristas.
  • Alianza de Salud Conductual de Bomberos: La misión de la Alianza de Salud Conductual para Bomberos es colaborar, desarrollar e implementar estrategias de concientización, prevención, intervención y poscrisis de salud conductual para proporcionar a los bomberos una fuente de información confidencial y de fácil acceso.
  • La campaña Código Verde®: Code Green es una organización de educación y defensa de la salud mental orientada a los primeros respondedores. Su misión es crear conciencia sobre las altas tasas de problemas de salud mental en los socorristas y reducirlos, eliminar el estigma que impide que las personas admitan estos problemas y pidan ayuda, educar a los socorristas sobre el autocuidado y el cuidado entre pares, y abogar por un cambio sistémico en la forma en que las agencias de primeros auxilios abordan los problemas de salud mental.
  • Cenizas2Programa de Arte: Ashes2Art(A2A) fue establecido por el Capitán de Bomberos y Rescate del Condado de Fairfax, William Best, y la artista Kathy Sullivan como una plataforma para que los socorristas exploren salidas creativas para el fortalecimiento de la resiliencia. A2A es una organización sin fines de lucro que ofrece clases, estudios abiertos y apoyo creativo entre pares al personal de servicios de emergencia interesado.
  • Haciendo mella en Mental Health Inc.: Nacidos en el suroeste de Virginia, haciendo mella en la salud mental, nos impulsa un solo objetivo; para construir y hacer crecer una visión nacional de apoyo para los socorristas que sufren de enfermedades de salud mental al hacer mella en la salud mental.
  • Llame para pedir refuerzos: La Campaña de Concientización y Prevención del Suicidio de #CallForBackup se basa en el principio de que los compañeros son los más adecuados para ayudarse mutuamente. Su programa de capacitación único ayuda a los socorristas a comprender cómo el estrés del trabajo los afecta mental, emocional, física, conductual y espiritualmente, y enseña habilidades para promover la resiliencia.
  • Programa Comparte la Carga: El programa Comparte la Carga del Consejo Nacional de Bomberos Voluntarios™ proporciona acceso a recursos e información críticos para ayudar a los socorristas y sus familias a manejar y superar problemas personales y laborales.
  • Hora de la Academia:  Academy Hour brinda educación de salud mental válida, práctica, relevante y de apoyo que ayudará a los socorristas a ganar resiliencia, longevidad y bienestar general, dentro y fuera del trabajo.
  • Recursos de salud mental de NAEMT EMS: Una base de datos que contiene recursos para ayudar a apoyar la salud mental de los proveedores de servicios médicos de emergencia.
  • Revista de artículos de salud mental de EMS: Obtenga las últimas noticias e investigaciones sobre la salud mental de los proveedores de servicios médicos de emergencia.
  • Fundación Internacional de Estrés por Incidentes Críticos, Inc. (ICISF): La misión del ICISF es proporcionar servicios de liderazgo, educación, capacitación, consulta y apoyo en intervención integral en crisis y servicios de salud conductual en desastres a los profesionales de respuesta a emergencias, otras organizaciones y comunidades en todo el mundo.
  • Atención de Respuesta a Crisis: Atención de Respuesta a Crisis es un programa diseñado para que los socorristas, capellanes y voluntarios de la comunidad profundicen sus conocimientos en el área de respuesta a crisis. Su programa ofrece recursos gratuitos de respuesta a crisis y capacitaciones gratuitas en el lugar que están aprobadas por ICISF.
  • EMS Fuerte: La campaña EMS Strong busca celebrar, unificar e inspirar a los hombres y mujeres de los servicios médicos de emergencia de nuestra nación. Creado por el Colegio Americano de Médicos de Emergencia (ACEP, por sus siglas en inglés) en asociación con la Asociación Nacional de Técnicos de Emergencias Médicas (NAEMT, por sus siglas en inglés), EMS Strong reúne a asociaciones, servicios de EMS, patrocinadores y medios de comunicación nacionales para honrar la dedicación de los profesionales de EMS en todo el país.
  • Respondedor fuerte: La misión de Responder Strong es mejorar los apoyos de salud mental para los socorristas y sus familias a través de enfoques conjuntos en la intervención y la prevención. Su sitio sirve como un mapa de recursos para los servicios clínicos y de crisis informados por los socorristas, así como contenido educativo y herramientas de fácil acceso para los socorristas, sus familias, sus líderes y los médicos que trabajan con ellos.
  • La Fundación Nacional de Bomberos Caídos: ofrece una variedad de capacitación para el servicio de bomberos, incluidos cursos sobre: reducción de riesgos comunitarios, salud conductual de bomberos, prevención de LODD para bomberos y preparación para LODD.
  • Red de Aprendizaje de Fire Hero: Proporciona capacitación en el servicio de bomberos de seguridad, operaciones y relaciones comunitarias críticas, desde el bombero de línea hasta el comando y el liderazgo.
  • Todos se van a casa®: Fundado por la Fundación Nacional de Bomberos Caídos, el programa Todos se van a casa® , brinda capacitación, recursos y programas gratuitos para defender e implementar las iniciativas de seguridad 16 para la vida de los bomberos. El objetivo del programa es reducir el número de muertes y lesiones prevenibles de bomberos en el cumplimiento del deber.
  • Estado: Código 4, Inc.:​ La misión de Status: Code 4, Inc. (SC4I) es proporcionar servicios de asesoramiento sobre la curación del trauma y educación sobre el bienestar mental a los socorristas y sus familiares.
  • Shift Wellness: es un equipo cuidadosamente seleccionado de expertos en primeros auxilios, salud conductual y bienestar cuya misión es liderar e implementar un cambio fundamental en las organizaciones de seguridad pública y sus culturas. Ayudan a los departamentos de primeros auxilios, a las personas y a las familias a educarse, capacitarse y ser capaces de ayudarse a sí mismos y prevenir respuestas de estrés paralizantes que perjudican el rendimiento y destruyen a las familias.
  • YogaShield® Yoga para socorristas® (YFFR): La misión de YFFR es llevar la ciencia del yoga y la atención plena a aplicaciones prácticas para los socorristas y el personal militar. El protocolo YFFR desarrolla la resiliencia mental y física, lo que conduce a niveles óptimos de rendimiento dentro y fuera del trabajo.
  • Red de Apoyo para Bomberos con Cáncer: La misión de la Red es ayudar a los bomberos y proveedores de EMS y a sus familias inmediatas diagnosticadas con cáncer proporcionando apoyo, capacitación y orientación de insignia a insignia. Desde 2005, la organización sin fines de lucro Firefighter Cancer Support Network (FCSN) ha brindado asistencia y tutoría personalizada a miles de bomberos enfermos de cáncer y sus familias. FCSN también ofrece una amplia capacitación de concientización y prevención del cáncer para bomberos en todo el país.
  • Recuperación de REBOOT - Primeros respondedores: REBOOT First Responders es un curso de 12semanas dirigido por pares que ayuda a los socorristas y sus familias a recuperarse del estrés y el trauma de incidentes críticos. Las herramientas prácticas y la enseñanza que se encuentran en este curso están diseñadas específicamente para aquellos dentro de las comunidades de aplicación de la ley, bomberos, EMS, comunicaciones de emergencia, emergencias hospitalarias y correccionales.
  • El Fondo Nacional de Primeros Respondedores: NFRF es una organización de recursos financieros dedicada a los programas y capacitación de primeros auxilios para abordar la concientización y la recuperación de las lesiones por estrés postraumático (PTSI) relacionadas con el trabajo. La NFRF es un puente entre los donantes privados y las necesidades financieras de los socorristas en relación con las lesiones por estrés postraumático que sufren en el trabajo.
  • El Centro de Investigación de Salud de Bomberos, Rescate y Servicios Médicos de Emergencia: La misión del Centro de Investigación de Salud de Bomberos, Rescate y Servicios Médicos de Emergencia (CFREHR, por sus siglas en inglés) es comprender y mejorar la salud de los socorristas a través de la investigación y evaluación sistemáticas. Hemos trabajado y recopilado datos de casi 100 departamentos de bomberos de todo el país y hemos solicitado con éxito la participación de más de 2000 bomberos individuales.

Recursos de Jubilación y Resiliencia

  • Retiro Bien Entrenando: Uno de los momentos más difíciles en la vida de un socorrista puede ser la jubilación. Sin embargo, cuando una puerta se cierra, otra se abre. El Fondo Nacional de Primeros Respondedores ofrece un curso integral gratuito de Jubilación y Resiliencia. Los participantes aprenderán: Cómo quitarse el "supertraje" y redescubrir quién es sin su ocupación, examinar aspectos de seguridad en su transición y adaptación a la vida civil, explorar formas de aceptar el cambio, hacer frente al abandono y el reemplazo, y encontrar pertenencia en otro lugar, y encontrar un nuevo propósito, manteniéndose ocupado y realizando actividades y ocupaciones atractivas.
  • Academia de Jubilación de Primeros Auxilios:  La Academia de Jubilación de Primeros Respondedores trabaja con socorristas jubilados y jubilados que necesitan un plan claro para la jubilación. Para muchos socorristas, su problema más difícil es que después de una vida de servicio y dedicación para ayudar a los demás, no se han preparado completamente para los desafíos de la vida jubilada. Les ayudamos a construir el plan para su próximo viaje significativo.

 

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Última actualización: 9 de mayo de 2024