Última actualización: 12 de junio de 2023
El humo de los incendios forestales puede transportar largas distancias y persistir durante días. Respirar el humo de los incendios forestales es malo para la salud, ya que causa problemas respiratorios y agrava afecciones a largo plazo como la presión arterial alta. Los niños, las personas con afecciones pulmonares y cardíacas crónicas y los ancianos corren un mayor riesgo de sufrir efectos en la salud. Si bien puede ayudar a protegerse si permanece en el interior, cuando el humo permanece en un área, las partículas de humo pueden pasar al aire interior. Afortunadamente, hay medidas que puede tomar para mantener limpio el aire interior.
- Si tiene un sistema HVAC, haga funcionar el aire acondicionado o el ventilador para recircular el aire a través del filtro. Use un filtro de alta eficiencia (clasificado MERV-13 o superior) y reemplace los filtros según las indicaciones. Aprenda sobre su sistema HVAC y use la configuración que mantendrá el ventilador encendido ("Encendido" en lugar de "Automático") y recircule el aire sin traer más aire exterior. Si su sistema tiene una opción de aire fresco, cierre la entrada. Si tiene un acondicionador de aire de ventana, cierre la compuerta de aire exterior y asegúrese de que el sello entre el aire acondicionado y la ventana esté hermético.
- Si no tiene aire acondicionado, mantenga las ventanas cerradas y, en los días calurosos, considere ir a un espacio público con aire acondicionado o a un centro de refrigeración. Localice un centro de enfriamiento cerca de usted llamando al 2-1-1.
- Use un purificador de aire portátil. El mejor tipo utiliza un filtro HEPA. No utilice un sistema con un Ozonizador o ionizador a menos que pueda apagarlo. Estos ajustes pueden generar sustancias químicas que irritan los pulmones. Si no puedes conseguir un purificador de aire portátil, considera un Filtro de aire de bricolaje.
- Crea una habitación con aire limpio. A veces es más fácil tratar de mantener limpio el aire de una habitación de una casa en lugar de tratar de mantener limpio el aire de toda la casa. Si algún miembro de su hogar es especialmente sensible al humo, puede beneficiarse de una habitación con aire limpio.
- Evite las actividades domésticas que contaminen el aire. Muchas tareas domésticas normales, como cocinar y limpiar, pueden generar temporalmente partículas en el aire que pueden empeorar la calidad del aire interior. No fríe alimentos ni use estufas de leña, estufas u hornos de gas o propano. No limpie con limpiadores químicos. Evite barrer y aspirar.