Concientización sobre alérgenos alimentarios

Se estima que 33 millones de personas tienen alergias alimentarias en los Estados Unidos. Hay muchos alimentos que pueden causar una reacción alérgica en una persona, pero la Administración de Alimentos y Medicamentos reconoce los siguientes nueve alimentos como las principales causas de alergias alimentarias:

  • Peces de aleta (incluidos salmón, bacalao y tilapia)
  • Mariscos crustáceos (incluyendo camarones, cangrejos y langostas)
  • Frutos secos (almendras, nueces pecanas y nueces)
  • Leche
  • Cacahuetes
  • Soja
  • Trigo
  • Huevos
  • Sésamo

Una alergia alimentaria es cuando el cuerpo de una persona reacciona a una sustancia como si fuera dañina. El cuerpo produce anticuerpos para luchar contra el alérgeno. La gravedad de la reacción puede variar en función de la cantidad de alérgeno consumido y de la cantidad de exposiciones previas.  Los síntomas pueden incluir:

  • Urticaria (hinchazón, picazón en la piel, irritación)
  • Náuseas o vómitos
  • Dolor de estómago
  • Picazón en la garganta o la boca
  • Hinchazón de labios, lengua o garganta
  • Estornudar o toser
  • Dificultad para tragar
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en el pecho
  • Pérdida del conocimiento
  • Volverse cianótico (piel de color azulado)

Anafilaxia significa una reacción grave y potencialmente mortal a un alérgeno que es una combinación de uno o más de los síntomas anteriores y representa un peligro inmediato para la vida de la persona. A menudo se asocia con una emergencia respiratoria o cardíaca en la que el reconocimiento y la reacción rápidos son críticos.

Consejos para reaccionar ante una respuesta alérgica:

  • Pídale a la persona que administre su autoinyector de epinefrina (EpiPen) si está disponible y hay signos de anafilaxia.
  • Llame al 9-1-1 para obtener asistencia de emergencia
  • Aleje el alimento de la persona
  • Asegúrese de que su respiración esté controlada y que las vías respiratorias estén abiertas; Minimice el pánico
  • Llévelos a la atención médica de inmediato

Consulte la Guía sobre el reconocimiento y el tratamiento de la anafilaxia en restaurantes.

Cerca de los frutos secos mixtos, como almendras, nueces pecanas y avellanas
Salmón crudo
Jarra y vaso de leche sobre una mesa con girasoles al fondo
Camarones en espagueti con salsa blanca y hierbas
Última actualización: 17 de enero de 2025