En gran parte de Virginia, la calidad del aire exterior es baja debido a las partículas de humo de los incendios forestales en Canadá que son traídas por el viento, llegando hasta el sur de Carolina del Norte. Un gran incendio en un vertedero en el condado de Fairfax el 6 de junio también contribuyó a la disminución de la calidad del aire en esa área, con humo generalizado sobre la95. Los componentes principales de la neblina de humo son partículas diminutas llamadas PM2.5, que son menos de 2.5 micrómetros de diámetro. Estos son lo suficientemente pequeños como para ser respirados profundamente en los pulmones e incluso ser absorbidos por la sangre. Estos pueden causar problemas respiratorios para las personas con asma u otras enfermedades pulmonares, y pueden aumentar la presión arterial. En algunos casos respirar aire con altos niveles de PM 2.5 pueden causar latidos cardíacos irregulares o incluso ataques cardíacos. Puede verificar la calidad del aire local y obtener información sobre la calidad del aire y la salud en AirNow. Consulte la Guía de AirNow para la contaminación por partículas para conocer los pasos a seguir cuando la calidad del aire es baja.
Los niños, los adultos mayores y las personas con enfermedades crónicas como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma y las enfermedades cardíacas son más sensibles y deben tener especial cuidado. Cuando la calidad del aire es baja, trate de pasar menos tiempo al aire libre, no haga ejercicio extenuante y tome descansos durante la actividad al aire libre. Si nota irritación en los ojos o los pulmones, vaya al interior. Usted puede ayudar a protegerse usando un respirador de95 N mientras está al aire libre.
Mientras esté en el interior, mantenga las puertas y ventanas cerradas para evitar que entre el aire exterior. Puede hacer funcionar su ventilador HVAC para recircular el aire a través del filtro HVAC y ayudar a eliminar partículas. Si tiene un filtro HEPA en la habitación, estos son muy efectivos para limpiar el aire de la habitación. Los filtros con ozonizadores o ionizadores no son necesarios, ya que estos pueden generar químicos que pueden irritar los pulmones y los ojos.
Visite nuestra hoja informativa sobre la exposición al humo para obtener más información sobre cómo protegerse del humo en el aire exterior.
