January 23, 2026
Media Contact: Daniel Hunsucker, PIO; Daniel.Hunsucker@vdh.virginia.gov
Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts Urge the Community to Prepare for Incoming Winter Storm
WISE, Va. – A significant winter storm is expected to impact our community this weekend. The storm will arrive as snow Saturday afternoon and pick up overnight Saturday into Sunday continuing through the day. An increase in sleet/freezing rain potential will complicate the forecast. The increased freezing rain probabilities amplify the concern for power outages. The Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts urge everyone to prepare now to keep you and your family safe, warm and healthy during this storm.
“We strongly encourage everyone to take the time to prepare for severe winter weather this weekend,” said Reisa Sloce, District Director of Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts. “It is important to check on your family and friends as well as any elderly community members to make sure they are prepared before the storm and safe during and after. We want you to stay warm, safe and healthy!”
Antes de la tormenta
Before the storm arrives, the Cumberland Plateau and LENOWISCO Health Districts urge you to take these steps:
- Cerciórate de tener un kit de suministros de emergencia a mano y lleva uno para tu auto.
- Organiza y protege tus recetas, medicamentos de venta libre, dispositivos médicos para uso doméstico y vitaminas. Habla con tu médico o farmacéutico sobre cómo puedes crear un suministro de medicamentos de emergencia.
- Revisa el humo y el monóxido de carbono
- Repone combustible para tu auto y fuentes de calefacción.
- Impermeabilice su hogar aislando las tuberías expuestas y calafateando y colocando burletes en puertas y ventanas.
- Cerciórate de entender las advertencias, alertas y avisos y tener varias formas de recibir alertas.
Durante/Luego de la tormenta
- Lleva a tus mascotas dentro de casa y cerciórate de que tengan agua.
- Quédate en casa y limita tu exposición al frío.
- Ventile adecuadamente las fuentes de calor de emergencia.
- Mantén los generadores fuera al menos a 20 pies de tu casa.
- Revisa cómo están los vecinos y la familia.
Si tienes que salir al exterior, toma las siguientes precauciones para mantenerte seguro y prevenir congelaciones e hipotermia:
- Lleva calzado adecuado para la tracción. Da pasos lentos y cortos.
- Vístete abrigado y en capas. Cerciórate de cubrirte la cabeza, las manos y los pies.
- Evita mojarte y cámbiate la ropa mojada lo antes posible.
- Mantente hidratado. Bebe bebidas calientes.
- Haz pausas frecuentes si estás quitando nieve o trabajando al aire libre.
- No salgas a las carreteras. Si tienes que desplazarte, revisa primero las condiciones de la carretera y tu ruta. Reserva tiempo extra y sigue estos consejos del Departamento de Transporte de Virginia.
For more information, contact the Cumberland Plateau Health District at 276-889-7621 or the LENOWISCO Health District 276-328-8000.