Natación segura

El Departamento de Salud de Virginia (VDH, por sus siglas en inglés) insta a los bañistas y a quienes usan y mantienen piscinas, spas y parques acuáticos a concentrarse en los pasos simples que se pueden tomar para ayudar a garantizar una experiencia de natación saludable y segura para todos. La información disponible a través de los enlaces a continuación describe el papel de los nadadores, el personal acuático y de playa, los propietarios de piscinas residenciales y los funcionarios de salud pública en la prevención de ahogamientos, lesiones relacionadas con la natación y enfermedades transmitidas por el agua.

Semana de Natación Saludable y Segura 2025

La semana anterior al Día de los Caídos, del del 19 al 25 de mayo de 2024, marca la 21primera Semana Anual de Natación Saludable y Segura. A nivel nacional, las comunidades colaborarán y participarán en discusiones sobre cómo maximizar los beneficios para la salud de la actividad física acuática y minimizar el riesgo de enfermedades y lesiones asociadas con el agua recreativa.

Trabajando juntos, podemos ayudar a prevenir que las personas se enfermen de enfermedades transmitidas por el agua.

Prevenir el ahogamiento

Ahogamiento en Virginia

  • De 2016a2020, el 32% de las hospitalizaciones relacionadas con ahogamientos en Virginia fueron niños de 0a4 años.
  • Casi 1 de cada 2 (48%) hospitalizaciones entre los niños de Virginia de 0años (4 años a partir de 2016años)2020 se debieron a ahogamiento en piscinas.
  • Cada cuatro días, un residente de Virginia muere por ahogamiento.

Ahogamiento en los Estados Unidos:

  • El ahogamiento mata a más niños 1a los4 años que cualquier otra cosa, excepto los defectos congénitos.
  • Para los niños de 5a14 años, el ahogamiento es la segunda causa principal de muerte por lesiones no intencionales después de los accidentes automovilísticos.
  • Cada día, alrededor de 10 personas mueren ahogadas en los Estados Unidos.
  • Si bien los niños corren el mayor riesgo, cualquiera puede ahogarse.
  • Casi el 80% de las personas que mueren por ahogamiento son hombres.

Lo que puedes hacer

Mantente seguro dentro y alrededor del agua:

  • Asegúrese de que todos tengan habilidades básicas de natación y seguridad en el agua.
  • Las clases formales de natación en niños de hasta 1 años de edad pueden reducir el riesgo de ahogamiento.
  • Use los chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU. según las indicaciones.
  • Recuerde que los flotadores, las alas de agua, las cámaras de aire, las espumas y otros dispositivos llenos de aire son JUGUETES y no dispositivos de seguridad y, a menudo, pueden proporcionar una falsa sensación de seguridad a los guardianes y nadadores.
  • Designe a un adulto responsable para que supervise de cerca y constantemente a los niños en el agua o cerca de ella.
  • Saber cómo reconocer y responder a un nadador en peligro y cómo realizar la RCP.
  • No importa lo fuerte que seas como nadador, nunca nades solo.
  • No bebas ni nades.  El alcohol ralentiza sus reacciones y puede hacer que tome malas decisiones. Mantente fuera del agua si has estado bebiendo.

Ayude a mantener seguras las piscinas del patio trasero:

  • Evite el acceso al agua cuando la piscina no esté en uso.
  • Instale y mantenga barreras que encierren completamente la piscina y la separen de la casa, como cercas de cuatro lados.
  • Use cerraduras y alarmas para ventanas y puertas.
  • Retire todos los juguetes del área de la piscina que puedan atraer a los niños a la piscina cuando no estén en uso.

 

Última actualización: 5 de mayo de 2025