La Semana Nacional de la Enfermería es del del 6 al 12 de mayo de 2025

Durante esta semana, honramos el servicio y el compromiso de las enfermeras de salud pública en todo el Commonwealth.

Nunca ha habido un momento más emocionante para ser parte de la salud pública en Virginia. Las comunidades están trabajando arduamente para abordar una variedad de desafíos complejos de salud pública. Se necesitan soluciones innovadoras para ayudar a las comunidades a mantenerse seguras y saludables. Las enfermeras de salud pública (PHN, por sus siglas en inglés) son una parte fundamental de esa solución. Como PHN, no hay dos días iguales. En esta especialidad, utilizamos nuestras habilidades clínicas y conocimientos de salud pública para tener un impacto significativo en grupos familiares, comunidades y sistemas comunitarios más amplios. El trabajo de la enfermería de salud pública está profundamente arraigado en la prevención, el desarrollo/evaluación de programas, la participación comunitaria, la defensa y la educación. Ya sea que una enfermera esté brindando servicios en la comunidad, dentro de las paredes del departamento de salud o en la Oficina Central; Todos desempeñamos un papel fundamental en la prevención de enfermedades y la promoción de la salud.

Kyndra Jackson, DNP, MPH, RN-BC
Directora de Enfermería de Salud Pública
Departamento de Salud de Virginia (VDH)

Los PHN de Virginia están comprometidos a proteger y promover un entorno de comportamientos saludables a través de la educación, la asociación, la prevención y la respuesta. Son vitales para los servicios de la agencia tanto en la Oficina Central como en los distritos de salud locales. Están formados por enfermeras registradas (RN), enfermeras prácticas con licencia (LPN) y otros profesionales de la salud especializados. Las responsabilidades de los PHN de Virginia son variadas y de largo alcance. Pueden incluir:

• Revisar la calidad de los servicios de salud pública.
• Planificar, investigar y responder a emergencias de salud pública.
• Educar a las poblaciones sobre opciones de estilo de vida saludables.
• Diseñar y llevar a cabo planes de evaluación para la investigación y el desarrollo de políticas.
• Detección y seguimiento de enfermedades transmisibles para prevenir brotes.

Además de las diversas responsabilidades, las PHN están arraigadas en la mayoría de los programas de los departamentos de salud locales. El personal de PHN se puede encontrar a diario ayudando a satisfacer las necesidades de los pacientes en nutrición, salud materna, salud sexual y más.

¿Cuál es tu superpoder de enfermería?

Cada año, el personal de VDH nomina a las enfermeras con las que trabaja para ser la Enfermera del Año de VDH. Cada distrito seleccionará a una enfermera como la ganadora del distrito. El ganador del distrito pasará a competir a nivel regional. A continuación, se seleccionan los ganadores para cada región respectiva. Una vez que se seleccionan los ganadores regionales, un panel vota sobre qué ganador regional será nombrado Enfermera del Año de VDH para todo Virginia. A cada 2025 ganador regional y a la 2024 Enfermera del Año se les preguntó cuál es su superpoder de enfermería. Vea sus respuestas y conozca su trabajo.

Agradecer a una enfermera

Durante esta Semana Nacional de la Enfermería y el resto del año, tómese un momento para agradecer a la próxima enfermera que vea por su arduo trabajo y dedicación que brinda a través de su oficio y a sus pacientes.

¡Feliz Semana Nacional de la Enfermera 2025!

No se demore: Prepárese durante la Semana Nacional de Preparación para Huracanes.

Esta semana es la Semana Nacional de Preparación para Huracanes ( del 4 al 10 de mayode 2025). Los huracanes y ciclones tropicales traen fuertes vientos y lluvias torrenciales. También tienen el potencial de inundaciones y tornados. Pueden causar daños significativos, incluso en áreas alejadas de la costa de Virginia.

Ahora es el momento de prepararse:

• Haga un plan o actualice su plan existente.
• Conozca su zona de evacuación y tenga un plan de evacuación si vive en una zona costera.
• Revise el contenido de los kits de emergencia en su hogar y automóvil. Reemplace los artículos que puedan haber caducado.
• ¿No tienes un kit? Aquí hay una lista de verificación de suministros con elementos básicos para cada kit de suministros.
• Mantenga una lista de sus medicamentos e instrucciones.
• Incluya información sobre su afección, necesidades de suministros médicos y alergias.
• Hable con su proveedor de atención médica o farmacéutico sobre cómo puede crear un suministro de medicamentos de emergencia.
• No olvides preparar a tu mascota para una emergencia.
• Asegúrese de reconocer las alertas y advertencias.
• Descargue la aplicación móvil de FEMA para recibir alertas en tiempo real del Servicio Meteorológico Nacional.

La temporada de huracanes en el Atlántico se extiende desde el 1 de junio hasta el 30 de noviembre de cada año. Los investigadores de huracanes de la Universidad Estatal de Colorado pronostican una temporada de huracanes en el Atlántico por encima de lo normal. Predicen 17 tormentas con nombre. Se pronostica que nueve se convertirán en huracanes. Se espera que cuatro alcancen la fuerza de un huracán mayor (categoría 3 o superior). En general, Estados Unidos tiene un 51% de probabilidades de experimentar al menos un huracán importante este año.

No esperes a que haya una advertencia de tormenta para prepararte. La mayoría de los huracanes importantes pueden volverse muy fuertes muy rápido, dejando a las áreas costeras poco tiempo para prepararse. Pero los efectos de las tormentas tropicales pueden afectar a todo el estado. En 2024, la tormenta tropical Helene causó tornados, inundaciones y clima severo tierra adentro.

Recuerde, solo se necesita una tormenta para cambiar su vida y su comunidad. ¡No se demore, actúe hoy! 

Para obtener más información sobre la preparación para huracanes, consulte la Guía de preparación para huracanes de Virginia.

La importancia de la eliminación segura de medicamentos

La Administración para el Control de Drogas (DEA, por sus siglas en inglés) celebra el Día Nacional de Devolución de Drogas dos veces al año. A esto a menudo se le llama "Día de Recuperación". Estos días son el último sábado de abril, y luego de nuevo en octubre. El propósito de los Días de Devolución es que las personas se deshagan de manera segura de sus medicamentos recetados no utilizados. El 26 de abril será el primero de estos dos días en 2025.

La epidemia de sobredosis de drogas en los Estados Unidos es una amenaza clara y presente para la salud pública, la seguridad pública y la seguridad nacional. El Día de Devolución refleja el compromiso de la DEA con la seguridad y la salud de los estadounidenses. La DEA alienta a los estadounidenses a retirar los medicamentos innecesarios y desecharlos de manera segura. Desechar los medicamentos innecesarios evita que el uso indebido de los medicamentos y la adicción a los opioides comiencen.

La DEA está comprometida a hacer que las comunidades sean más seguras y saludables. Tú también puedes unirte a este compromiso. Deseche los medicamentos que necesite y ayude a reducir las sobredosis y las muertes por sobredosis.

Con demasiada frecuencia, los medicamentos recetados no utilizados terminan en las manos equivocadas. Eso es peligroso y, a menudo, trágico. La DEA comentó sobre el evento del año pasado: "Es por eso que fue genial ver a miles de personas de todo el país limpiar sus botiquines y entregar, de manera segura y anónima, una cantidad récord de medicamentos recetados".¹

Participación en el pasado

En abril de 2024, un total de 4607 agencias de aplicación de la ley en los EE. UU. participaron en el Día de Devolución. Operaban 4,869 sitios de recolección. Esos sitios recolectaron un total de 335 toneladas de medicamentos recetados sin usar. Esas 335 toneladas de drogas fueron retiradas de la circulación y se hizo un uso indebido potencialmente peligroso.

Virginia operaba 161 sitios de recolección para el Día de Devolución en 2024 en todo el estado. 17, se recolectaron425 libras de medicamentos recetados sin usar en todo el Commonwealth.

Para encontrar un sitio de recolección cerca de usted para el Día de Devolución del 2025 de abril, use esta herramienta de localización.

Cómo prepararse

• Localice todos los medicamentos en su hogar. Asegúrese de que estén almacenados de forma segura. Asegúrese de que todas las tapas de las botellas estén bien cerradas. Mantenga todas las botellas fuera del alcance de niños, mascotas, etc.;
• Hacer un inventario de los medicamentos e identificar cuáles no son deseados y/o tienen fechas de vencimiento;
• Etiquete cada uno de los medicamentos identificados con letreros claros que indiquen que se desechan; y
• Llévalos a un sitio de recolección entre las 10 a.m. y las 2 p.m.

¡Es así de simple y así de fácil! Proteja a su familia de los peligros de los medicamentos recetados no utilizados y/o vencidos.

Eliminación de medicamentos durante todo el año

Muchos lugares en Virginia están autorizados para dejar medicamentos innecesarios durante todo el año. Encuentre un lugar de entrega autorizado durante todo el año en el sitio web de la DEA.

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¹ Administración para el Control de Drogas de los Estados Unidos. (s.f.). Día de Recuperación. https://www.dea.gov/takebackday#:~:text=Too%20a menudo%2C%20sin usar%20receta%20medicamentos,% de20cantidad récord%20de%20con receta%20medicamentos

El trabajo voluntario implica donar el tiempo, las habilidades y los recursos de uno. Esto ayuda a una causa, organización o comunidad necesitada. El Cuerpo de Reserva Médica de Virginia (MRC, por sus siglas en inglés) ofrece una oportunidad perfecta para cualquier persona que busque ayudar a otros o que pueda estar buscando una manera de retribuir a su comunidad.

Establecida en 2002, la MRC es una red nacional de voluntarios. Está organizada localmente para mejorar la salud y la seguridad de sus comunidades. En todo el Commonwealth, hay 25 unidades locales de MRC con más de 22000 voluntarios en todo el estado. Estas unidades, compuestas por miembros de la comunidad médica y no médica, apoyan iniciativas de salud pública en curso. Un ejemplo reciente es cuando se llamó a los voluntarios del MRC para ayudar a quienes enfrentaban la devastación dejada por el huracán Helene. La ayuda proporcionada por los voluntarios de MRC fue muy necesaria en todo el suroeste de Virginia.

Los voluntarios de MRC trabajan diligentemente para mejorar y proteger la salud pública de su comunidad. Estos esfuerzos incluyen:

• Divulgación de la salud pública
• Esfuerzos de capacitación
• Clínicas de vacunación
• Exámenes de salud
• Respuesta a emergencias
• Y más

Si bien solo hay una semana al año dedicada formalmente a reconocer las vastas contribuciones de los voluntarios, el apoyo inquebrantable de los voluntarios del MRC se nota durante todo el año. Este año, la Semana Nacional del Voluntariado se llevará a cabo del del 20 al 26 de abril.

Durante este tiempo especial, celebramos y felicitamos a los voluntarios del MRC por su invaluable servicio a Virginia. Ya sea proporcionando medidas preventivas de enfermedades o respondiendo a emergencias de salud que paralizan a muchas comunidades cada año, damos gracias a todos los que generosamente brindan su tiempo y recursos de muchas maneras. Sus esfuerzos realmente marcan la diferencia en la vida de los demás.

Usted también puede retribuir convirtiéndose en voluntario del Cuerpo de Reserva Médica de Virginia. Dé el primer paso registrándose a través del Sistema de Salud Voluntario de Virginia (VVHS).

Muchas personas han escuchado mitos sobre las infecciones de transmisión sexual (ITS).  Tal vez te dijeron que podías quedarte embarazada desde el asiento de un inodoro, pero no puedes.  Tal vez recuerdes haber oído hablar de la "enfermedad del waffle azul".  Esa fue una ITS ficticia de la que se habló en línea a principios 2010década de 197.  Durante muchos años, la gente ha hablado de que no es seguro compartir platos o tazas con alguien que tiene el VIH.  ¡Compartir utensilios o comida con alguien que tiene VIH es seguro!

Las ITS son un tema históricamente tabú.  A la gente no le gusta hablar de las ITS, y muchas ITS a menudo no presentan síntomas.  Estos factores facilitan la difusión de rumores sobre quién contrae las ITS y cómo se propagan.

Del del 13 al 19 de abril, Virginia observará la Semana de Concientización sobre las ITS.  Durante este tiempo, arrojamos luz sobre la realidad de cómo se contraen, tratan y previenen las ITS.  Las ITS son muy comunes.  En 2018, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) estimaron que una de cada cinco personas en los EE. UU. tiene una ITS en un día determinado.  Las infecciones por ITS han aumentado drásticamente en los cinco años transcurridos desde entonces.  La sífilis se está diagnosticando en todo el país a niveles no reportados desde 1950.  En Virginia, se diagnostican más casos de clamidia que de gripe.

Prevención de ITS

Muchas personas asumen que sabrán si contraen una ITS.  Sin embargo, hacerse la prueba es la única manera de saberlo con certeza.  La mayoría de las personas infectadas con una ITS bacteriana no tendrán síntomas perceptibles.  Las ITS bacterianas incluyen clamidia, gonorrea y sífilis.  Incluso sin síntomas, las ITS pueden transmitirse de persona a persona.  También pueden causar problemas de salud graves.  Por ejemplo, la gonorrea o la clamidia no tratadas pueden hacer que no se puedan tener hijos.  También pueden poner en peligro la vida en casos raros.  Las personas con sífilis pueden experimentar daños permanentes en los órganos.  Esto suele ocurrir si la infección se propaga al cerebro, los ojos o los oídos.

Por último, la mayoría de las personas también conocen las formas más comunes de prevenir una ITS:

• no tener relaciones sexuales (abstinencia),
• solo tener relaciones sexuales con una pareja que haya dado negativo en todas las ITS (monogamia), y
• Usar correctamente barreras hechas de látex (u otros materiales): como condones y barreras bucales, durante las relaciones sexuales.

Intervenciones médicas

Tomar ciertos medicamentos antes de tener relaciones sexuales puede reducir significativamente el riesgo de VIH/ITS.  Las personas VIH negativas pueden tomar profilaxis previa a la exposición (PrEP) antes de tener relaciones sexuales.  Esto reducirá el riesgo de infectarse con el VIH en un 99%.  Las personas VIH positivas pueden tomar sus medicamentos contra el VIH según lo recetado.  Esto evita que el virus se transmita a otras personas.

Algunos medicamentos que se toman después de tener relaciones sexuales reducen el riesgo de contraer una ITS.  Las personas que pueden haber estado expuestas al VIH pueden tomar profilaxis posterior a la exposición (PEP).  Si se toma dentro de las 72 horas, puede prevenir la infección.  Del mismo modo, las personas que pueden haber estado expuestas a algunas ITS bacterianas pueden tomar DoxyPEP.  Si se toma dentro de las 72 horas, DoxyPEP reduce el riesgo de infección bacteriana por ITS.

Lo que puedes hacer esta semana

Únase a nosotros para observar la Semana de Concientización sobre las ITS 2025.  Comparta información confiable sobre las ITS.  Hable sobre su experiencia si ha tenido una antes.  Considere animar a las personas que conoce a hacerse una prueba gratuita o de bajo costo.  Virginia tiene una variedad de opciones para las pruebas, que incluyen:

• departamentos de salud locales,
• organizaciones sin fines de lucro,
• programas de autoevaluación, y
• Alianzas con organizaciones privadas.

Hable con su proveedor médico sobre si la PrEP o la DoxyPEP son adecuadas para usted.  Al trabajar juntos, podemos hacer de Virginia el estado más saludable de la nación.

A partir del 2de abril, o alrededor de esa fecha, los Servicios de Vida Silvestre del USDA distribuirán cebos de vacunas orales contra la rabia (ORV).  Esto ocurrirá en partes del suroeste de Virginia.  En concreto, las áreas de:

Si usted o una mascota encuentran un cebo ORV

Si su mascota encuentra un cebo para ORV, no intente quitarle el cebo de la boca.  Podrías ser mordido.  Comer los cebos no dañará a tu mascota.  Encierre a su mascota y busque otros cebos en el área.  Retire cualquier cebo de las áreas donde su mascota podría comerlo.

Instruya a los niños a dejar los cebos en paz.  Use guantes o una toalla cuando recoja cualquier cebo.  Aunque no hay daño en tocar un cebo intacto, éste tiene un fuerte olor a harina de pescado.  Lávese bien las manos con agua y jabón si existe alguna posibilidad de que el paquete de ORV se haya roto.

Llamada para reportar una exposición a un cebo

Los cebos ORV que se distribuirán son "bolsitas recubiertas".  Son un paquete de plástico de vacuna recubierto con una sustancia pegajosa y perfumada para atraer a los mapaches.  Cada paquete está marcado con un número gratuito.  Llame al 877-722-6725 si entra en contacto con un cebo y necesita ayuda o información.

Si una persona o mascota está expuesta a la vacuna dentro del cebo, también llame al número que aparece en el cebo e informe sobre el contacto con el cebo.  De nuevo, ese número es 877-722-6725.

Preguntas frecuentes (FAQs)

Para preguntas frecuentes sobre los cebos ORV, visite el sitio web del USDA.

Más información sobre el programa

Comuníquese con el USDA si tiene alguna pregunta sobre el Programa de Vacunación Oral contra la Rabia de los Servicios de Vida Silvestre del USDA.  Se puede contactar con ellos en (540) 230-7067.   Puede encontrar más información sobre el programa en el sitio web del USDA.

El tema de la Academia de Nutrición y Dietética para el Mes Nacional de la Nutrición de este año nos recuerda un concepto simple: alentar a las personas a elegir alimentos saludables. El tema de este año es "La comida nos conecta". Durante el mes de marzo, la Academia quiere que consideremos cómo la comida nos conecta en áreas clave:

• Nos
• Otros
• Medio ambiente
• Cultura
• Gusto
• Nostalgia
• Estabilidad económica

  

• Deseo de salud

La idea detrás del tema de este año sugiere que deberíamos explorar las conexiones. Estas conexiones pueden ayudar a las personas a comprenderse mejor a sí mismas. Comprenderse a uno mismo con mayor claridad conduce a mejores opciones de estilo de vida con la alimentación y el ejercicio.

Entonces, ¿cómo puedes empezar a abrazar estas conexiones? Visite la Academia de Nutrición y Dietética para obtener recursos e ideas. Las mujeres, bebés y niños que viven en Virginia pueden calificar para el programa de Mujeres, Bebés y Niños(WIC). WIC proporciona recursos para ayudar a mejorar la salud de las mujeres embarazadas, los bebés y los niños. El programa ofrece varios servicios:

• Educación nutricional
• Apoyo a la lactancia materna
• Alimentos nutritivos
• Asesoramiento
• Derivaciones de servicios sociales y de salud

Visite el sitio web de WIC para obtener más información o solicitar servicios.

El Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (National Institute on Drug Abuse) quiere que todos conozcan los hechos en esta Semana Nacional de Datos sobre Drogas y Alcohol (NDAFW, por sus siglas en inglés).  El NDAFW se celebra cada año.  Este año se lleva a cabo del 17 al 23de marzo.  Se centra en la ciencia del uso y la adicción a las drogas.  El Instituto dice que la información basada en hechos ayuda a educar y empoderar a los jóvenes para que tomen decisiones informadas.

El Departamento de Salud de Virginia (VDH) DOE su parte mediante la recopilación de datos. Varios programas recopilan información que ayuda a prevenir las sobredosis de drogas y el abuso de sustancias.  Estos datos ayudan a informar la respuesta, los servicios y los programas para mejorar los resultados de salud.

En 2022, el VDH desarrolló una herramienta de evaluación de las necesidades de sobredosis de drogas.  La herramienta ayuda a identificar qué comunidades de Virginia pueden necesitar apoyo adicional.  Por ejemplo, si una comunidad está experimentando un alto número de sobredosis, VDH responde.  Los distritos de salud locales y sus socios desarrollarán formas de aumentar la disponibilidad de naloxona en la comunidad.  La naloxona es un medicamento para revertir los efectos de una sobredosis de opioides.

Los datos recopilados por el VDH ayudan a desarrollar programas de prevención de sobredosis de drogas.  Los programas de Reducción Integral de Daños (CHR) también reducen el impacto negativo del consumo de drogas.  Los programas de CHR ofrecen:

• Educación
• Apoyo entre pares
• Derivaciones a tratamiento de drogas
• Pruebas de detección del VIH y la hepatitis viral
• Vínculos con la atención médica y los servicios de apoyo
• Naloxona

Visite la página de sobredosis de drogas y uso de sustancias para obtener más información o datos.  También puede visitar el Departamento de Servicios de Salud Conductual y Desarrollo de Virginia y el Instituto de Estudios sobre Drogas y Alcohol.

El envenenamiento puede ocurrirle a personas de cualquier edad en el momento más inesperado. Un niño curioso podría comer accidentalmente una planta venenosa. Un adolescente puede experimentar con sustancias. Incluso un adulto mayor podría cometer un error de medicación. Los envenenamientos accidentales pueden ocurrir en un instante.

Durante la Semana Nacional de Prevención de Envenenamientos, del del 16 al 22 de marzo, es importante crear conciencia sobre los riesgos que representan las sustancias venenosas y las precauciones que se pueden tomar para mantener seguros a familiares y amigos. Recuerde utilizar la línea directa 1de Ayuda para Envenenamientos -800-222-1222 y PoisonHelp.org del sitio web. Si se trata de una emergencia y una persona se ha desmayado, ha tenido una convulsión, tiene problemas para respirar o no puede despertarse, llame 911 de inmediato.

El envenenamiento es la principal causa de muerte por lesiones en los EE. UU. En promedio, el 90% de los envenenamientos ocurren en los hogares de los Estados Unidos cada año. Más del 70% de las personas que llaman a la línea directa de Poison Help obtienen la ayuda que necesitan justo donde están. Llamar a la línea directa de Ayuda para Envenenamientos podría ahorrarle un viaje a un profesional de la salud o al hospital. En 2023, los 55 centros de control de envenenamiento de EE. UU. proporcionaron orientación telefónica a casi 2.1 millones de exposiciones a envenenamientos humanos. Se trata de:

• 6.2 exposiciones a envenenamientos por cada 1,000 personas
• 32.1 exposiciones a tóxicos en niños menores de seis años por cada 1,000 niños
• Una exposición a envenenamiento reportada a los centros de control de envenenamiento de EE. UU. cada 15 segundos

En 2022, en Virginia, el 91% de los casos ocurrieron en una residencia. Tres cuartas partes del total de casos fueron el resultado de una exposición no intencional a una sustancia. Más del 38% de los casos correspondieron a niños de cinco años o menos.

Virginia tiene dos centros de control de envenenamiento que brindan ayuda rápida, gratuita y confidencial para preguntas relacionadas con el envenenamiento. Los centros de control de envenenamiento de Virginia están ubicados en la Universidad de la Mancomunidad de Virginia y la Universidad de Virginia. Llamar a un centro de control de envenenamiento es más rápido y preciso que una búsqueda en Internet. 

Recuerde estos importantes consejos de seguridad para la prevención de intoxicaciones en el hogar, hábitos de almacenamiento seguros, seguridad de los medicamentos y más. 

Consejos de seguridad en el hogar

1. Mantenga los productos de limpieza y los cosméticos encendidos y alejados.
2. Lea las etiquetas de los productos antes de cada uso.
3. Supervise a los niños pequeños cuando usen desinfectante de manos.
4. No mezcles productos de limpieza.

Practique hábitos de almacenamiento seguro

Los siguientes artículos deben almacenarse en un lugar alto, lejos y fuera de la vista de los niños, y en sus envases originales. O guarde estas sustancias en armarios asegurados con cerraduras a prueba de niños. Tenga en cuenta que ninguna cerradura o contenedor es 100 por ciento a prueba de niños.

• Todos los medicamentos y productos farmacéuticos, incluidos los de venta libre y recetados, las vitaminas y los suplementos.
• Productos de tabaco y cigarrillos electrónicos, especialmente nicotina líquida.
• Alcohol.
• Artículos de lavandería y limpieza.
• Pesticidas y repelentes de insectos.
• Pilas de botón, como las que se encuentran en tarjetas de felicitación musicales, llaveros, juguetes, etc.
• Cualquier tipo de aceite o lubricante, incluidos aceites de fragancia, aceites de antorcha tiki, aceite de motor, etc.
• Productos de cuidado personal, especialmente desinfectantes para lentes de contacto y desinfectantes para manos.
• Otros productos químicos o sustancias.

¿Sabías que muchas plantas de interior comunes pueden ser tóxicas? 

Los niños son curiosos y a menudo se llevan cosas a la boca, incluidas las plantas. Algunas plantas de interior venenosas comunes incluyen poinsettia, potos, lirio de la paz, filodendro y plantas ZZ.

Puede prevenir las intoxicaciones por plantas de interior siguiendo estos sencillos consejos:

• Identifique cualquier planta venenosa en su casa y elimínela si es posible.
• Coloque las plantas venenosas restantes en un lugar alto y fuera del alcance de los niños.
• Enseñe a sus hijos a no comer plantas, bayas ni champiñones.

Si su hijo come una planta, llame a la línea directa de ayuda contra intoxicaciones al 1-800-222-1222. Los centros de control de envenenamiento están disponibles 24/7 para brindar asesoramiento rápido, gratuito, confidencial y experto.

Los adolescentes son curiosos y pueden experimentar con sustancias o participar en desafíos en las redes sociales. Recuerde lo siguiente:

• Hable abiertamente sobre los peligros de las sustancias y los desafíos de las redes sociales.
• Enséñele a su adolescente sobre la línea directa de ayuda contra intoxicaciones y anímelo a guardar el número en su teléfono: 1-800-222-1222.
• Llame a la línea directa de Ayuda para Envenenamientos si tiene preguntas sobre posibles venenos.

Si usted o su hijo adolescente tienen preguntas relacionadas con el envenenamiento, llame a la línea directa de Ayuda para Envenenamiento al 1-800-222-1222. Este servicio es siempre gratuito, rápido, confidencial y sin prejuicios.

Los adultos mayores y la seguridad de los medicamentos

Los accidentes ocurren. Es fácil olvidar si ha tomado su medicación, especialmente si está ocupado o distraído. Estos son algunos consejos para evitar la doble dosis accidental:

• Establezca recordatorios de medicamentos en su teléfono o calendario.
• Lea atentamente las etiquetas antes de tomar medicamentos.
• Use un organizador de píldoras para ayudarle a llevar un registro de sus medicamentos.

Si accidentalmente ha tomado demasiado medicamento, llame a la línea directa de Ayuda para Envenenamientos al 1-800-222-1222.

Obtenga más consejos para la prevención de envenenamientos con estos recursos útiles:

• Página de Prevención de Envenenamiento de VDH
• Los Centros de Envenenamiento de Estados Unidos
• Administración de Recursos y Servicios de Salud

Conozca cómo su centro local de control de envenenamiento puede ayudarle:

• Centro de toxicología de Virginia
• Centro de envenenamiento de Blue Ridge