Autor: katiestephens

Cinco pasos mantienen a las personas vivas y seguras hasta que llegue la ayuda profesional

Si eres el primero en llegar a la escena durante una emergencia, puedes marcar la diferencia. No requiere ninguna habilidad especial, pero puede ser potencialmente la diferencia entre la vida y la muerte. 

La Oficina de Preparación para Emergencias del Departamento de Salud de Virginia ha Cinco pasos para mantener a las personas vivas y seguras hasta que llegue la ayuda profesional: 

Llame 911. Esté preparado para responder preguntas. Cuanta más información específica proporcione, más rápido podrán obtener el equipo y las personas adecuadas en la escena para ayudar. 

• Especifique el tipo de emergencia (incendio, médica, policía). 
• Conozca la ubicación o un punto de referencia y cuántos heridos.  
• Cuanta más información específica proporcione, más rápido podrán obtener el equipo y las personas adecuadas en la escena para ayudar. Encienda una luz o encuentre otra manera de facilitar que los servicios de emergencia lo encuentren. 

Proteger a sí mismo y a la(s) persona(s) lesionada(s) de cualquier daño.  

• Evalúa la situación. ¿Hay un incendio, una fuga de gas o algún otro peligro inminente?  
• Si es posible, mueva a los heridos del daño usando lo que pueda.  
• Use el mejor juicio para mantener a salvo de daños hasta que llegue la ayuda. 

Detenga el sangrado potencialmente mortal.  

• Aplique una presión firme y constante para detener el sangrado potencialmente mortalg. Use una barrera, como vendaje, gasa, paño, contra la sangre. Si la barrera se empapa de sangre, reemplácela. No coloque más cosas encima 
• Mantenga la presión hasta que lleguen los socorristas, incluso si es engorroso para los heridos.  
• Comprenda cuándo usar un torniquete y, si es necesario, aplique el torniquete sobre la herida. 

Coloque a los heridos para que puedan respirar.

Alguien que está despierto asumirá naturalmente la posición que sea mejor para ellos dadas sus lesiones.  

• Ayúdelos y apóyelos según sea necesario.  
• Cerciorar de que el pecho pueda expandir completamente y que las vías respiratorias estén despejadas. Las tres posiciones universales son las mejores:  
• Trípode (inclinado hacia adelante con las manos apoyadas en las rodillas),  
• Posición lateral (de lado con la cabeza inclinada para drenar el líquido de las vías respiratorias), o  
• Posición de recuperación (de lado con la pierna doblada superpuesta a la otra pierna, el brazo apoyado debajo de la cara y la cabeza inclinada). 

Proporcionar comodidad.

• Pregúntele a la persona lesionada antes de hacer cualquier cosa.  
• Proporcione palabras amables y ofrezca una mano para sostener. Mantenga el contacto visual.  
• Sé paciente y comprensivo. Sé un buen oyente.  
• Ofrezca comodidad física como una cobija para evitar la hipotermia.  
• Ser respetuoso y receptivo a las creencias y prácticas culturales individuales de salud. 

Cuando llegue la ayuda, da un paso atrás para permitir que los profesionales trabajen, pero mantente cerca en caso de que tengan alguna pregunta. 

Si desea poder responder durante situaciones de emergencia, considere las siguientes capacitaciones:  

• Capacitación en primeros auxilios 
• Capacitación en RCP y DEA (desfibrilador)  
• Entrenamiento para detener el sangrado 
• ¡Revivir! Adiestramiento para responder a emergencias por sobredosis de opioides usando naloxona. 

Para encontrar capacitación cerca de usted, comunicar con su Distrito de Salud Local o el Cruz Roja Americana. 

El Departamento de Salud de Virginia le recuerda que recuerde estos cuatro grupos al planear emergencias

Al preparar para emergencias o desastres, es importante ser inclusivo. El Departamento de Salud de Virginia (VDH) le recuerda que considere ciertos grupos cuando comience a preparar: niños, adultos mayores, personas con discapacidades y mascotas.

Niños 

Hable con sus hijos ahora sobre qué hacer antes, durante y luego de un desastre. Tanto los niños pequeños como los adolescentes deben ser parte del proceso, por su propia seguridad y sentido de empoderamiento. Puedes incluirlos por: 

• Trabajando juntos para construir un kit de emergencia.  
• Sentar en familia para hablar sobre su plan de comunicaciones.  
• Representar lo que harías durante un desastre. 
• Sosteniendo taladros en tu casa. 
• Incluir los animales de peluche, los juegos de mesa, los libros o la música favoritos de su hijo en su kit de emergencia. 
• Crear una tarjeta de emergencia de mochila que su hijo pueda llevar consigo. 

Preparar con Pedro es un programa gratis de preparación para jóvenes. Está diseñado para mostrar a los niños pequeños y sus familias cómo mantener seguros durante desastres y emergencias. Tiene actividades divertidas como crucigramas, páginas para colorear, juegos de combinación y más.  

Es importante recordar que los niños no lidian con las crisis de la misma manera. Para obtener consejos para ayudar a los niños a sobrellevar una emergencia, consulte el ready.gov página web. 

Adultos Mayores 

Los adultos mayores también tienen necesidades específicas durante las emergencias. Es posible que necesiten asistencia adicional luego de una emergencia cuando los recursos son escasos. Ayúdelos a preparar con estos tres pasos: 

• Comprenda qué tipos de riesgos de emergencia podrían afectar su área. 
• Identificar necesidades específicas antes, durante y luego de una emergencia. Esto puede incluir cosas como tratamiento médico, medicamentos y necesidades físicas.  
• Cree un plan de emergencia y un kit que satisfagan esas necesidades específicas. 
• Construya una red de apoyo estable para ayudarlo durante una emergencia. Esto incluye:  
  • Familia 
  • Colegas  
  • Cuidadores 
  • Vecinos 
  • Colegas de congregación de su lugar de culto 

El Guía de preparación para desastres para adultos mayores Proporciona hojas de trabajo fáciles de leer y fáciles de usar. Estas hojas de trabajo ayudarán a identificar necesidades específicas para crear un plan personalizado. 

Personas con discapacidades 

La discapacidad se cruza con todos los grupos demográficos: todas las edades, razas, sexos u orígenes nacionales. Las discapacidades pueden afectar a una persona tanto de manera visible como invisible.  

Si tiene una discapacidad, debe: 

• Considere sus circunstancias y necesidades individuales al preparar para emergencias y desastres.  
• El Departamento de Manejo de Emergencias de Virginia tiene una lista de Artículos sugeridos para agregar a su kit de emergencia en función de sus necesidades únicas. 
• Póngase en contacto con su Oficina local de gestión de emergencias para ser agregado a un registro voluntario para personas con discapacidad. Estos registros pueden ayudarlo a recibir asistencia específica durante emergencias y desastres. Contacta con tu Oficina local de gestión de emergencias para obtener más información. 
• Hable con su proveedor de atención médica si usa equipos médicos o medicamentos que requieren electricidad o refrigeración. 
• Pueden aconsejarle cómo manejar sus medicamentos o mantener el equipo en funcionamiento durante un corte de energía.  
• Póngase en contacto con su proveedor de energía para incluirlo en una lista de restauración de energía prioritaria. 

Mascotas 

Tus mascotas son parte de tu familia. Incluya a sus mascotas en sus planes de emergencia para mantenerlas seguras. Al preparar: 

• Averigüe qué tipo de refugios y asistencia están disponibles en su área para acomodar a las mascotas si necesita evacuar y no puede llevarlas con usted. 
• Nunca dejes a tus mascotas en casa.  
• Crea un Kit de emergencia para mascotas. Eso Debe incluir: 
  • Comida y agua para mascotas
  • Juguete, golosinas o ropa de cama favoritos
  • Recogedor de excrementos, arena para gatos y/o bolsas de plástico
  • Nombre del veterinario y registros de vacunación

Para obtener más información sobre la planeación con todo incluido, visite ready.gov. 

Virginia está celebrando 59 años de exámenes de detección de recién nacidos. Estos son servicios que salvan vidas proporcionados por el Departamento de Salud de Virginia (VDH) desde 1966. Estas pruebas garantizan que todos los recién nacidos identificados en riesgo de ciertos trastornos estén conectados con la atención y el tratamiento tempranos para brindarles la mejor oportunidad de una vida saludable. 

Acerca de las pruebas de detección para recién nacidos 

Las pruebas de detección de recién nacidos revisan a los bebés para detectar ciertas afecciones graves al nacer. Todos los recién nacidos necesitan pruebas de detección, ya que muchos que nacen con una afección no tienen antecedentes familiares y no muestran signos al nacer.  

Las pruebas de detección a menudo ocurren cuando los recién nacidos todavía están en el hospital, cuando tienen 24-48 horas de edad. Si se sospecha que un recién nacido tiene una afección, se puede hacer un seguimiento o pruebas adicionales. Y, si es necesario, pueden comenzar la atención o el tratamiento antes de que comience cualquier problema. 

Programa de detección de Virginia Newborn

En Virginia, todos los recién nacidos reciben exámenes a través del Programa de Detección de Recién Nacidos de Virginia. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda estos exámenes e incluyen:

• Detección de manchas de sangre en recién nacidos
  •  Pruebas para más de 30 trastornos.
  • Un simple pinchazo en el talón toma unas gotas de sangre que se aplican a una tarjeta de papel empleada para la prueba.

• Cardiopatía congénita crítica (CCHD)
  • La CCHD afecta aproximadamente a 3 en 1000 recién nacidos. Puede poner en peligro la vida y requiere tratamiento dentro del primer año.
  • Los sensores indoloros se colocan en la mano y el pie derechos y pueden detectar el bajo nivel de oxígeno causado por CCHD, incluso en recién nacidos sin síntomas.

• Detección temprana de la audición
  • La pérdida auditiva afecta aproximadamente a 3 en 1000 recién nacidos, lo que la convierte en el defecto congénito más común.
  • El citomegalovirus congénito (cCMV) es la causa no genética número uno de pérdida auditiva.

Si es necesario, VDH ayudará a conectar a su bebé con el seguimiento, el diagnóstico y el tratamiento. 

Más información sobre las pruebas de detección para recién nacidos 

• VDH Preparar para el nacimiento de su bebé  
• La primera prueba del bebé 
• Acerca de las pruebas de detección para recién nacidos

Para proveedores de atención médica 

•  Busque los resultados de las pruebas de detección de recién nacidos en el portal de DCLS 
  • Portal de proveedores de pruebas de detección de recién nacidos 
  • Instrucciones del portal web 
• Proyecto de educación sobre las pruebas de detección del recién nacido brinda a los profesionales e instituciones de atención médica de todo el país oportunidades gratis de CME para garantizar que cada recién nacido reciba una evaluación oportuna y precisa y una coordinación de la atención. 
• Detección de recién nacidos con gota de sangre seca VDH para proveedores 

Ayúdanos a ayudar a otros 

VDH y el Centro para la Innovación en Salud Pública están realizando entrevistas para evaluar el apoyo educativo sobre las pruebas de detección de recién nacidos. Los entrevistadores preguntarán a los participantes sobre sus creencias y experiencias relacionadas con la evaluación del recién nacido. Las entrevistas no durarán más de 30 minutos y las personas serán compensadas por su tiempo. 

Tenemos especial interés en que participen las siguientes personas: 

• Proveedores de atención médica que se especializan en: 
  • Salud de la Mujer 
  • Parto infantil  
  • Matronas 
  • Trabajo de parto y parto 
  • Recién Nacidos 
  • Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales 
  • Atención primaria comunitaria 

Los proveedores interesados pueden completar este breve formulario de interés. 

• Padres que experimentaron: 
  • Pruebas de detección repetidas para recién nacidos  
  • Tuvo un hijo diagnosticado a través de pruebas de detección para recién nacidos 
  • Rechazo de la prueba de detección del recién nacido 

Los padres interesados pueden completar esto Formulario de interés corto para padres. 

Comparta estos formularios de interés con los proveedores y las familias que deseen participar.  

El Departamento de Salud de Virginia ofrece consejos de preparación

El Mes Nacional de Preparación es un recordatorio de que ahora es el momento de preparar a su familia para una emergencia. El Departamento de Salud de Virginia (VDH) tiene medidas que puede tomar para mantener a usted y a su familia sanos y bien durante una emergencia.  

Elabora un plan  

• Hable con su familia sobre lo que hará en caso de emergencia.  
• Designe el lugar más seguro de su hogar para Refugio en el lugar.  
• Conozca su Ruta de evacuación.  
• Imprime un Plan de comunicación con todos los números de teléfono importantes.  
• Hable con su(s) proveedor(es) de atención médica sobre sus necesidades específicas y cómo satisfacerlas durante una emergencia. Los farmacéuticos también son buenos recursos. 

Construir un kit   

• Prepare un kit de emergencia para su familia con suministros para tres a cinco días.  
• Cerciorar de incluir medicamentos y suministros de primeros auxilios en su botiquín.  
• No olvides empacar suministros de emergencia para su mascota. 
•  Mantenga un kit de emergencia en su automóvil en caso de que te quedes varado.  

Mantente informado  

• Registrar para recibir alertas y notificaciones de su gobierno local.  
• Regístrate para Mensajes de texto de FEMA alertas de texto de FEMA o Descargue la aplicación de FEMA.  
• A Radio meteorológica NOAA Proporciona advertencias de clima severo y otras emergencias. 
• Cerciórate de conocer las diferencias entre vigilancias, advertencias y avisos. 
• Aprenda a preparar para una variedad de desastres con el Hojas de información sobre desastres de FEMA. 

Los desastres pueden ser costosos, pero preparar para ellos no tiene por qué serlo. Echa un vistazo a la Ready.gov guía para la preparación a bajo costo o sin costo. 

Usted Departamento de Salud Local también es Un gran recurso para mantener a su familia sana y segura durante una emergencia. 

Por ser un insecto tan pequeño, los mosquitos tienen un gran impacto en la salud pública. Los mosquitos matan a más personas que cualquier otro animal en el planeta a través de las enfermedades que propagan. Esto incluye el dengue, el virus del Nilo Occidental, la fiebre amarilla, el Zika y el chikungunya.

Cada año, el 20de agosto, las organizaciones de salud pública celebran el Día Mundial del Mosquito. En este día creamos conciencia sobre los peligros que representan las enfermedades transmitidas por mosquitos y las formas en que las personas pueden proteger.

Malaria: el primer descubrimiento

El 20de agosto de 1897, antes del descubrimiento de Ross, había pocas formas de controlar la propagación de la malaria. En ese momento, se estima que la mitad de la población mundial estaba en riesgo significativo de contraer la enfermedad. Tenía una tasa de mortalidad del 10 por ciento entre los infectados.

Los mosquitos siguen siendo una amenaza

La batalla contra este insecto mortal y las enfermedades que puede propagar continúa. Según el Programa Mundial de Mosquitos,  matan a más de 1 millones de personas e infectan hasta 700 millones cada año. Eso es casi una de cada 10 personas en el planeta.

El dengue es la enfermedad transmitida por mosquitos que se propaga más rápidamente en el mundo. No muestra signos de desaceleración. 2024 fue el peor año registrado para los casos de dengue. Este año se reportaron más de 11 millones de casos a nivel mundial en 80 países.

En Virginia, el virus del Nilo Occidental es la enfermedad transmitida por mosquitos adquirida localmente más comúnmente. Puede obtener más información sobre las enfermedades transmitidas por mosquitos en Virginia y ver en VDH's.

Prevenir las picaduras de mosquitos

Reducir las poblaciones de mosquitos

Concentrar en reducir las poblaciones de mosquitos y eliminar sus criaderos en su propiedad.

• Elimine el agua estancada: Los mosquitos se reproducen en agua estancada. Vacíe recipientes como baldes, llantas y macetas. Cerciore un drenaje adecuado alrededor de su propiedad.
• Mantenga las piscinas y las fuentes de agua: Mantenga las piscinas debidamente cloradas. Drene o cubra las fuentes de agua para evitar la reproducción de mosquitos.
• Usa mates de mosquitos: Estos contienen bacterias que matan las larvas de mosquitos en agua estancada.

Solapar

Mientras está en casa o de viaje, puede proteger con repelentes y ropa adecuada.

• Use repelente de insectos: Aplique repelentes registrados por la EPA como DEET, picaridina o aceite de eucalipto de limón en la piel y la ropa expuestas siguiendo las instrucciones de la etiqueta del producto.
• Use ropa protectora: Use camisas holgadas de manga larga y pantalones largos.
• Considere la ropa tratada con permetrina: La permetrina es un insecticida que se puede usar para tratar la ropa y el equipo para mayor protección.
• Use mosquiteros: Si duerme al aire libre o en áreas con alta actividad de mosquitos, use mosquiteros, especialmente sobre camas y cochecitos.

Otros consejos

• Reparar pantallas: Cerciorar de que las mosquiteras de las ventanas y puertas estén en buenas condiciones y libres de agujeros para evitar que los mosquitos entren en su hogar.

• Tenga en cuenta las precauciones de viaje: Tome precauciones adicionales si viaja a áreas con actividad de enfermedades transmitidas por mosquitos. Consulte con un profesional de la salud sobre las vacunas o medicamentos necesarios.

Obtenga más información

Para obtener más información sobre los mosquitos y cómo proteger, visite la sitio web de mosquitos de VDH.

Agosto es el Mes Nacional de Concientización sobre la Inmunización. Esta celebración de un mes destaca la importancia de las inmunizaciones (o vacunas) para proteger a todos de enfermedades y dolencias prevenibles. Desempeñan un papel vital para salvar vidas, reducir enfermedades y crear una comunidad saludable.  

Cómo funcionan las vacunas 

Las vacunas son seguras y efectivas para ayudar al cuerpo a aprender a defender de las enfermedades sin los peligros de contraer una infección real. Funcionan imitando una infección para activar las defensas naturales del cuerpo.  

Al hacerlo, pueden prevenir o minimizar los peores efectos de la enfermedad. También pueden ayudar a reducir la propagación a las personas con mayor riesgo. 

Las vacunas salvan vidas 

Antes de que las vacunas estuvieran ampliamente disponibles, el Esperanza de vida promedio en los EE. UU. fue solo 43.7 años. Enfermedades y dolencias como la gripe, la tuberculosis, la tos ferina, el sarampión y la difteria se encuentran entre las principales causas de muerte de niños y adultos jóvenes. Por ejemplo: 

• Antes de la introducción de la vacuna contra el sarampión en 1963, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estimates que 3-4 millones de personas contrajeron sarampión en los EE. UU., con un estimado de 400-500 muertes por año.  

• Las vacunas contra la tos ferina o "tos ferina" estuvieron disponibles en los años 1940. Antes de eso, hasta 200,000 niños se enfermaron cada año en los EE. UU. y alrededor de 9,000 murió como resultado de la enfermedad. 

En tiempos más recientes, seguimos viendo avances con las vacunas. Del Vacuna contra el COVID-19al Vacuna contra el VPH que previene seis tipos de cáncer, hasta las vacunas contra el VRS que protegen lactantes y Adultos mayores, estas vacunas previnieron enfermedades y salvaron millones de vidas. 

Esperanza de vida hoy en los EE. UU. se estima que 79.4 años. Las inmunizaciones, junto con otras mejoras de salud pública como los antibióticos y la mejora de la plomería, merecen gran parte del crédito por los estadounidenses que viven vidas más largas y saludables. 

 Cerciorar de estar protegido 

Si bien todos deben mantener al día con las vacunas recomendadas, destacamos la importancia de las vacunas para las personas que pueden ser especialmente vulnerables a enfermedades peligrosas y prevenibles. Esto incluye:  

• Mujeres embarazadas  
• Niños pequeños  
• Adolescentes  
• Adultos mayores 
• Personas inmunodeprimidas o con mayor riesgo de enfermedad 

Cerciorar de hablar con su proveedor de atención médica sobre qué vacunas son mejores para usted y su familia.

Es un tiempo bien empleado. 

Puede obtener más información sobre las vacunas y cómo acceder a las vacunas en vdh.virginia.gov/immunization.  

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Julio es el Mes de la Concientización sobre la Salud Materna.

El Departamento de Salud de Virginia (VDH, por sus siglas en inglés) recuerda a las personas lo importante que es que las mujeres se mantengan saludables durante y después del embarazo.  También promueve acciones que mejoren los resultados de salud tanto para las mujeres embarazadas como para los lactantes.  

Si bien Virginia ha progresado, aún queda trabajo por hacer. Los casos de resultados maternos y parto adversos son altos y están aumentando para las mujeres negras. Muchas muertes maternas son prevenibles. Varios factores causan malos resultados de salud, entre ellos: 

• Falta de coordinación de la atención
• Acceso limitado a la atención médica
• Nutrición
• Enfermedades crónicas  

VDH estableció recientemente un Tablero de Salud Materna. Proporciona información por distrito de salud, así como a nivel de condado y ciudad. El tablero muestra una variedad de información sobre la salud materna, que incluye: 

• Nacimiento prematuro
• Peso al nacer
• Mortalidad infantil
• Atención prenatal
• Tabaquismo materno

Los programas de salud materna se pueden mejorar o crear utilizando la información del panel de control.  Además, Virginia aprobó recientemente una serie de proyectos de ley centrados en mejorar la salud materna. Entre ellos se encuentran los "Paquetes de seguridad" para proteger a las madres y a los lactantes.  

Para obtener más información y recursos sobre la salud materna, visite Página web de salud materna del VDH.