Celebrando a los sobrevivientes de cáncer el domingo 1de junio  

El 38Día Nacional de los Sobrevivientes de Cáncer fue el 1de junio. Este año, la atención se centró en celebrar a los supervivientes de cáncer, crear conciencia e inspirar esperanza para el futuro. Según la Sociedad Americana del Cáncer, a partir de 2022, más de 432500 sobrevivientes de cáncer viven en Virginia.   

El VDH también destaca el importante papel que las pruebas de detección oportunas del cáncer pueden tener en la mejora de los resultados entre los supervivientes de cáncer. Programas como La vida de cada mujer (EWL), Ofrecen servicios que salvan vidas. EWL ofrece servicios gratuitos de detección de cáncer de mama y de cuello uterino a mujeres de Virginia que no tienen seguro o tienen bajos ingresos.  

Se considera que una persona es superviviente de cáncer desde el momento del diagnóstico hasta el resto de los años. su vida. Sin embargo, una vez finalizado el tratamiento, los supervivientes de cáncer mAY EXPERIENCIA 

  • efectos secundarios físicos y emocionales a largo plazo,  
  • dificultades financieras,  
  • Aumento del riesgo de cánceres secundarios  
  • otros problemas de salud como resultado de su diagnóstico y tratamiento de cáncer.    

Hay una serie de recursos disponibles para los sobrevivientes de cáncer y sus cuidadores para ayudar a abordar las necesidades que puedan experimentar durante su proceso de supervivencia.  

Para obtener más información, visite la Plan Oncológico de Virginia. 

Evite el "subidón" en la presión arterial alta 

Mayo es el Mes Nacional de la Educación sobre la Presión Arterial Alta. La presión arterial alta a menudo se llama el asesino silencioso. Esto se debe a que puede no presentar síntomas, pero es la principal causa de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. La presión arterial alta también puede dañar los riñones, los ojos, el cerebro y el revestimiento de los vasos sanguíneos.  

El Departamento de Salud de Virginia (VDH, por sus siglas en inglés) le recomienda conocer sus números de presión arterial. Cuanto más sepa, más posibilidades tendrá de protegerse y prevenir: 

  • Muerte 

Asegúrese también de adoptar buenos hábitos de salud para mantener su presión arterial bajo control: 

  • Hazte chequeos regulares 
  • Lleva una dieta equilibrada 
  • Haz ejercicio con regularidad 
  • Controla tu estrés 
  • Controle regularmente su presión arterial 

 

Haga de su piel una prioridad: concéntrese en protegerla. 

A medida que comenzamos a pasar más tiempo al aire libre, el Departamento de Salud de Virginia (VDH) lo alienta a proteger su piel. Mayo es el Mes de la Concientización sobre el Cáncer de Piel. Demasiada exposición a la luz ultravioleta (UV) puede ponerlo en riesgo de cáncer de piel. El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos. La buena noticia es que se puede prevenir.

Para ayudar a prevenir el cáncer de piel:

  • Use protector solar (SPF 15 o superior)
  • Vuelva a aplicar cada dos horas o después de nadar, sudar o secarse con una toalla
  • Use ropa protectora
  • Sombreros de ala ancha, gafas de sol (mangas largas y pantalones cuando sea posible)
  • Pasa tiempo en la sombra
  • Evite las horas pico de luz solar (10 a.m. a4 p.m.)
  • Hacerse autoexámenes regulares de la piel

Si encuentras algo inusual en tu piel, comunícate con tu proveedor de atención médica. La detección temprana del cáncer de piel mejora las probabilidades de que se trate con éxito.

VDH ofrece una variedad de recursos e información sobre el cáncer. Para obtener más información, visite la página de recursos sobre el cáncer de VDH. Si tiene preguntas adicionales, envíe un correo electrónico a cancer@vdh.virginia.gov.

Mes de Concientización sobre la Enfermedad de Lyme

Con la primavera en plena floración y el verano a la vuelta de la esquina aquí en Virginia, la atención de la gente se centra en el aire libre. Hacer senderismo en las montañas, trabajar en el jardín, pasar tiempo en la naturaleza puede ser excelente para su salud. También es importante tomar precauciones básicas para evitar las picaduras de garrapatas mientras se disfruta del aire libre para que la enfermedad de Lyme u otras enfermedades transmitidas por garrapatas no estropeen su verano. 
La enfermedad de Lyme se reporta comúnmente en Virginia y es prevalente en las regiones suburbanas de las partes norte y oeste de Virginia. Esto incluye las áreas montañosas más altas del estado y las áreas a lo largo de la costa donde las temperaturas son suaves. Se transmite por la picadura de la garrapata de patas negras (también conocida como garrapata del ciervo), que es común en estas partes de Virginia.

¡Lucha contra la mordida! 

Para llamar la atención del público sobre la enfermedad, mayo se designa como el Mes de Concientización sobre la Enfermedad de Lyme.
La enfermedad de Lyme, la enfermedad transmitida por vectores más comúnmente reportada en los EE. UU., afecta a aproximadamente 476,000+ estadounidenses cada año. Las enfermedades transmitidas por vectores, como mosquitos, garrapatas y pulgas, se transmiten por vectores.

Cómo se propaga la enfermedad de Lyme 

Las garrapatas de patas negras y otras garrapatas prosperan en bosques suburbanos donde hay animales domésticos y salvajes. Las garrapatas se infectan con la bacteria que causa la enfermedad de Lyme cuando se alimentan de un huésped de la vida silvestre, generalmente un roedor.  Los ciervos son el animal más importante que contribuye a la reproducción de las garrapatas. Esto se debe a que las garrapatas macho y hembra adultas se encuentran y se aparean con el ciervo.  Si bien los ciervos son importantes para el ciclo de vida de las garrapatas, los ciervos no están infectados con la bacteria de la enfermedad de Lyme y no infectan a las garrapatas.
Las garrapatas de patas negras se pueden encontrar principalmente en:
  • Bosques
  • A lo largo del borde del bosque
  • Zonas verdes sombreadas
  • Pincel alto

Síntomas de la enfermedad de Lyme 

El primer signo de una posible infección es unaerupción en forma de "ojo de buey" alrededor del sitio de la picadura de garrapata. Otros síntomas tempranos incluyen:
  • Fiebre
  • Escalofríos
  • Jaqueca
  • Dolor articular o muscular
  • Ganglios linfáticos inflamados
  • Fatiga
Dado que algunos de estos síntomas son comunes a muchas otras enfermedades, identificar la enfermedad de Lyme como la causa puede ser difícil en esta etapa temprana.
Si no se trata, la enfermedad de Lyme puede causar los siguientes signos y síntomas: 
  • Dolores de cabeza intensos y rigidez en el cuello
  • Dolor en los tendones, músculos, articulaciones y huesos
  • Erupciones cutáneas en otras áreas del cuerpo
  • Artritis con dolor e hinchazón intensos en las articulaciones, especialmente en las rodillas y otras articulaciones grandes
  • Parálisis facial con los músculos faciales caídos de un lado
  • Dolor nervioso y punzante, entumecimiento u hormigueo en las manos y los pies
  • Latidos cardíacos irregulares, mareos y/o dificultad para respirar
  • Inflamación del cerebro y la médula espinal

Protégete de las garrapatas 

  • Evite el contacto con garrapatas. Evite las áreas boscosas y arbustivas con hierba alta y hojarasca. Camine por el centro de los senderos cuando sea posible.
  • Cuando esté al aire libre donde pueda haber garrapatas: 
    • Use un repelente de insectos registrado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA , por sus siglas en inglés) que contenga DEET, picaridina,3535IR, aceite de eucalipto limón (OLE), para-mentano-diol (PMD) o 2-undecanona.
    • La útil herramienta de búsqueda de la EPA puede ayudarle a encontrar el producto que mejor se adapte a sus necesidades.
    • Siga siempre las instrucciones del producto y no utilice productos que contengan OLE o PMD en niños menores de 3 años.
  • Use ropa protectora como pantalones y camisas de manga larga. Mete los calcetines dentro de los pantalones para evitar que las garrapatas se metan debajo de la ropa.
  • Si ha estado al aire libre, haciendo senderismo o acampando, es importante que se revise en busca de garrapatas y elimine las que encuentre de inmediato.
    • Asegúrate de eliminarlos de la manera correcta.
    • Si encuentra una garrapata y no está seguro de cuánto tiempo ha estado en su cuerpo, conserve la garrapata en alcohol isopropílico o en una bolsa de plástico.
    • Mantener la garrapata puede ser útil. Si desarrollas síntomas, identificar la garrapata puede ayudar a determinar el tipo de tratamiento que puedes necesitar.
    • VDH ofrece identificación de garrapatas a través de la Encuesta de Garrapatas de Virginia.

Si tiene síntomas 

  • Si nota alguno de los primeros síntomas de la enfermedad de Lyme, consulte con su proveedor de atención médica lo antes posible.
  • Recibir tratamiento en las primeras etapas de la enfermedad de Lyme puede ayudar a prevenir la enfermedad grave y cualquier efecto a largo plazo.

Obtenga más información 

Para obtener más información sobre la enfermedad de Lyme, consulte la hoja informativa sobre la enfermedad de cal del VDH.
Para obtener más información sobre las garrapatas, las enfermedades con las que están asociadas y cómo prevenir las picaduras de garrapatas, consulte la página de recursos sobre garrapatas de VDH.

Mes de Concientización sobre la Hepatitis

El Mes de Concientización sobre la Hepatitis se celebra en mayo de cada año. El Día de la Prueba de Hepatitis es el 19 de mayo de cada año.  Durante este tiempo, trabajamos arduamente para arrojar luz sobre cómo la hepatitis viral afecta a nuestras comunidades.  Hacemos esto de la siguiente manera:

  1. Educar al público
  2. Fomentar la realización de pruebas de detección de la hepatitis
  3. Hablando sobre la importancia de las vacunas contra la hepatitis

Datos sobre la hepatitis viral

  1. Hay varios virus diferentes que pueden causar hepatitis.  Los tipos más comunes son la hepatitis A, la hepatitis B y la hepatitis C.
  2. Algunas infecciones por hepatitis son a corto plazo y desaparecen por sí solas.  Otros pueden ser a largo plazo y necesitar atención médica continua.
  3. Las hepatitis B y C a largo plazo son las principales causas de cáncer de hígado en los Estados Unidos.
  4. Tanto la hepatitis A como la B se pueden prevenir mediante vacunas seguras y eficaces.
  5. La hepatitis C se puede curar con un tratamiento recetado.
  6. Todos los adultos de hasta 60 años deben considerar la vacunación contra la hepatitis A y B.  Las personas 60+ deben considerar la vacunación si tienen ciertos factores de riesgo.  Si tiene 60+ y no tiene factores de riesgo, hable con su proveedor de atención médica sobre si la vacunación puede ser beneficiosa o no.
  7. Información sobre la vacuna contra la hepatitis A
  8. Información sobre la vacuna contra la hepatitis B
  9. Más del 65% de las personas que tienen hepatitis B no son conscientes de su infección.
  10. Alrededor del 40% de las personas que viven con hepatitis C no saben que la tienen.
  11. Todos los adultos deben hacerse la prueba de la hepatitis B y la hepatitis C al menos una vez en la vida. Las mujeres embarazadas deben hacerse la prueba de ambos durante cada embarazo.  Las personas con riesgo continuo de contraer el VHB y/o el VHC deben hacerse la prueba de forma rutinaria mientras persista el riesgo.  Hacerse la prueba es la única manera de saber si tiene hepatitis B o C.

¿Qué está haciendo Virginia?

Virginia ofrece/financia múltiples programas y servicios para la hepatitis viral en todo el estado.  Entre ellas se encuentran:

  1. Ensayo
  2. Vacunación
  3. Vinculación a la atención médica
  4. Asistencia terapéutica para algunas poblaciones vulnerables
  5. Y más

Proyecto de Vigilancia Genómica

VDH se ha asociado con el Laboratorio de Diagnóstico Molecular de Virginia Tech para implementar la vigilancia genómica del virus de la hepatitis C (VHC). Esta asociación permite la detección y respuesta a las redes de transmisión de AVC. Este proyecto ya ha detectado redes de transmisión de AVC que abarcan múltiples jurisdicciones. La detección de estas redes permite a VDH:

  1. dirigir estratégicamente los recursos,
  2. mejorar los esfuerzos de prevención, y
  3. Implementar intervenciones específicas donde más se necesiten.

¿Preguntas sobre la hepatitis viral?

Obtenga más información sobre la hepatitis viral visitando nuestro sitio web.  Allí también puede encontrar sitios cerca de usted que ofrecen vacunas o servicios de prueba gratuitos o de bajo costo.

Para obtener más información sobre la hepatitis viral, llame a la Línea Directa de Prevención de Enfermedades.  Póngase en contacto con un operador de línea directa gratuito al (800) 533-4148.

Nade seguro, manténgase seguro

Celebre la Semana de Natación Saludable y Segura con estos consejos de seguridad

¡El verano ya está aquí! La mejor manera de combatir el calor es relajarse en el agua. Ya sea que se dirija a la piscina, la playa, el río o el lago, la seguridad es clave.

Si planeas estar en el agua o dentro de ella, aprende a nadar. Saber nadar puede reducir el riesgo de ahogamiento.

Otras formas de prevenir el ahogamiento incluyen:

  • Proporcionar supervisión adulta para todos los niños en el agua.
  • Aprende RCP.
  • Nada siempre con un compañero. Nunca nade solo.
  • Evite nadar después del anochecer.
  • Esté atento a los peligros de natación , como las corrientes de resaca y las aguas turbulentas.
  • Respete los avisos y escuche a los salvavidas.
  • Use chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU. Los "flotadores", los brazaletes o las alas de agua no son dispositivos de seguridad.

Los gérmenes pueden estar en los lugares donde nadas y pueden ser una amenaza para tu diversión de verano.

Recuerde estos consejos para prevenir enfermedades al nadar:

  • Dúchese con agua y jabón ANTES y DESPUÉS de nadar.
  • No nade si está enfermo.
  • No nade ni juegue en el agua si usted o su hijo han estado enfermos de diarrea en las últimas dos semanas. ¡La diarrea y la natación no se mezclan!
  • Use pañales para nadar en bebés y niños pequeños.
  • ¡No te tragues el agua en la que nadas! Un bocado de agua con gérmenes puede enfermarlo durante 2a3 semanas.
  • Cubra cualquier herida o corte abierto. No nade si su piel tiene cortes o heridas abiertas.
  • No nade después de que llueva. Las fuertes lluvias recogen todo lo que encuentran, incluidos los gérmenes de las aguas residuales desbordadas, las aguas pluviales contaminadas y la escorrentía de la tierra.
  • No nade en agua con olor fétido o químico o agua descolorida.
  • No nade cerca ni toque peces muertos o moribundos.
  • Revise el agua y el área que la rodea antes de nadar. Evite entrar en el agua si hay una película verde en el agua o si el agua está más turbia de lo habitual. Algunas floraciones de algas nocivas pueden ser peligrosas.
  • No nade cerca de muelles, tuberías, desagües pluviales o ganado.
  • Deseche adecuadamente los desechos. Los navegantes deben deshacerse de manera segura de los desechos de la embarcación en las bombas de bombeo. ¡Los dueños de mascotas deben recoger los desechos de sus mascotas!

Visite swimhealthyva.com para obtener más información sobre la seguridad en piscinas y la seguridad en aguas abiertas y playas. Recuerda: ¡nada seguro, mantente seguro!