Autor: R. Ellick

National Hispanic Heritage Month is commemorated every September 15 to October 15 to recognize the achievements and contributions of Hispanic and Latino communities across the U.S. The national observance began in 1968 as Hispanic Heritage Week under President Lyndon Johnson and was expanded to a full month by President Ronald Reagan in 1988. 

Hispanics and Latinos bring incredible strength, resilience, and diversity to our Commonwealth. Incorporating their unique perspectives and culture into the public health work that VDH does ensures that the agency’s efforts are effective and reflective of the communities we serve. From employing promotoras to conducting outreach with Hispanic entrepreneurs to promote environmental safety, VDH is dedicated to protecting the health of the more than 908,000 Hispanic and Latino individuals who call Virginia home.  

Hispanic Heritage Month in Virginia 

Virginia.gov honors the contributions of Virginians of Hispanic heritage during national Hispanic Heritage month, September 15 – October 15. 

Fuente: https://www.nationalcouncilhepm.com/national-hispanic-heritage-month 

Upcoming Events 

Below are just some of the events happening across the Commonwealth in celebration of Hispanic and Latino cultures.  We hope to see you there! 

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Northern Virginia & DC Area 

Fiesta Fairfax is a community celebration observed during Hispanic Heritage Month. It includes cultural performances, music, food vendors, and educational exhibits highlighting the contributions and experiences of the Hispanic, Latino, and Latinx community.  

Date: October 4, 2026 | Time: 2:00 PM - 7:00 PM Location: Old Town Square, 10415 North Street, Fairfax, VA 22030 | Link: https://www.fairfaxva.gov/Events-directory/Parks-and-Recreation/Cultural-Arts/Monthly-Celebrations/Hispanic-Heritage-Month-Events/Fiesta-Fairfax 

Festival Latino de Manassas This is the oldest Hispanic/Latino, family-centric festival in the area! Join in the celebrations with live music, dance performances, diverse foods, and fun for the whole family! Come enjoy this premier annual tradition filled with cultural heritage and contributions of the Latin American community. 

Date: September 26, 2026 | Time: 11:00 am to 6:00 pm Location: Harris Pavilion, 9201 Center Street, Manassas, VA 20110 | Link: https://manassaslatinofestival.com 

Latin America at Arlington County’s Festival Latinoamericano – Arlington This free community event features live entertainment, authentic food, local artisans, cultural exhibits, family-friendly activities, and community organizations. Join us as we celebrate Hispanic Heritage Month and experience the rich diversity that makes our community so special. 

Date: October 3, 2026 | Time: 5:00 pm – 9:00 pm |Location: Arlington Mill Community Center, 909 S Dinwiddie St, Arlington, VA 22204 Link: https://www.arlingtonva.us/Government/Departments/Parks-Recreation/Latino-American-Festival 

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Central & Coastal Virginia 

Virginia Fiesta – Richmond  

Date: Saturday, September 26 | Time: 11:00 am – 5:00 pm | Location: Southside Community Center, 6255 Old Warwick Rd, Richmond, VA 23225 Link: https://www.facebook.com/events/southside-community-center-richmond-va/virginia-fiesta-2026/1260944810436934/ 

Celebrate the Art of Latin America: Peru – Richmond: This free, museum-wide event features dynamic music and dance performances, hands-on art activities, and collaborative community projects. 

Date: September 12, 2026 | Time: 11:00 pm to 3:00 pm | Location: Virginia Museum of Fine Arts. 200 N Arthur Ashe Blvd, Richmond, VA 23220 Link: https://www.vmfa.museum/events/family-day-celebrate-the-art-of-latin-america-peru 

Hispanic Heritage Fiesta – Virginia Beach: This Hispanic Heritage Celebration is more than just an event—it’s a joyful day of faith, family, food, music, and community that brings people of all backgrounds together. 

Date: Sunday, September 20, 2026 | Time: 11:00 am – 4:00 pm | Location: 5345 Beach Blvd, Virginia Beach, VA 23462 Link: https://www.facebook.com/events/5345-virginia-beach-blvd-virginia-beach-va-united-states-virginia-23462/hispanic-heritage-fiesta/1690772542011486/ 

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Shenandoah & Southwest Virginia 

Celebrate Hispanic Heritage Month at the Celebración of Winchester A FREE, family-friendly festival full of culture, color, and community spirit. 

Date: Saturday, September 19th | Time: 12:00 pm – 4:00 pm Location: Old Town Pedestrian Mall, Winchester, VA Link: https://www.facebook.com/events/taylor-pavilion-winchester/celebracion-of-winchester/1526100012554838/ 

Local Colors Hispanic Heritage Month Celebration – Roanoke A free, family-friendly event that spotlights the rich cultures of Latin America and recognizes the positive contributions of the Latino community in our area. 

Date: October 3, 2026 | Time: 12:00 pm - 4:00 pm Location: John Nolen Plaza, 26 Salem Street SE, Roanoke, and Market Street SE between Salem Ave and Norfolk Ave, Roanoke, VA 24011 Link: https://localcolors.org/events/hispanic-heritage-month-celebration-4 

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Otros eventos 

Latino Identities Month – University of Mary Washington https://students.umw.edu/multicultural/programs/latino-identities-month/ 

Celebrating Hispanic Heritage: Voices Through Visuals art exhibit. The exhibit runs from September 4–26, 2026 at Del Ray Artisans Gallery in the Colasanto Center, 2704 Mount Vernon Avenue, Alexandria, Virginia 22301. Gallery hours are Thursday 12- 6 pm, Friday 12-9 pm, Saturday 12-6 pm, and Sunday 12- 6 pm (closed on September 27). https://delrayartisans.org/exhibits/ 

 

 

Hay muchos profesionales que se encuadran en el amplio campo de la ciencia forense, desde analistas de laboratorio hasta especialistas en la escena del crimen. En el Departamento de Salud de Virginia, nos enorgullece destacar a los expertos dedicados de la Oficina del Médico Forense (OCME) —médicos forenses, investigadores médico-legales de muertes, técnicos de autopsias forenses y personal de apoyo que se especializa en las operaciones exclusivas de la OCME—, cuyo trabajo científico y servicio público son fundamentales para comprender las muertes, apoyar a las familias y fortalecer la seguridad y el bienestar de las comunidades en todo el Commonwealth.  La OCME de Virginia es uno de los únicos 16 sistemas centralizados de médicos forenses a nivel estatal en el país. 

Esta semana celebramos a los dedicados profesionales de la Oficina del Médico Forense de Virginia (OCME), las personas que trabajan todos los días para descubrir la verdad detrás de las muertes inexplicables e inesperadas. Los expertos de la OCME se basan en una investigación científica meticulosa e imparcial para respaldar el sistema de justicia de Virginia, proteger la salud pública y brindar claridad a las familias durante sus momentos más difíciles. 

Ya sea que respondan a escenas de muerte y las investiguen, realicen autopsias forenses, obtengan y recolecten pruebas, el personal de la OCME transforma preguntas complejas en respuestas significativas. Y cuando esas respuestas importan en los tribunales, proporcionan testimonios de expertos claros y con base científica que ayudan a garantizar que se entienda la verdad. 

En el campo de la ciencia forense:  

La ciencia forense es la aplicación de la ciencia a los asuntos de justicia penal. Dentro de la OCME hay varios puestos fundamentales que utilizan principios y técnicas científicas mientras trabajan juntos para servir a las comunidades en todo Virginia: 

Patólogos forenses (jefe de Medicina forense, jefes de Medicina forense de distrito, jefes adjuntos de Medicina forense)

Médicos capacitados en patología forense que determinan la causa y la manera de la muerte. A través de autopsias, revisiones de historiales médicos, análisis de laboratorio e interpretación de pruebas, descubren los hechos médicos que explican cómo —y por qué— murió alguien. También testifican en los tribunales cuando es necesario, lo que garantiza que la precisión científica sirva de base para las decisiones legales. 

Investigadores médico-legales de muertes

Como los primeros representantes de la OCME en ser notificados de una muerte, estos investigadores son quienes reciben el informe inicial de la muerte para obtener la información esencial necesaria para determinar la jurisdicción del médico forense. Al investigar la escena de una muerte, documentan las evidencias en la escena en relación con el difunto. Son los ojos de los patólogos forenses en la escena y reciben capacitación y certificación especializadas para garantizar que se recopilen los detalles apropiados durante el informe de la muerte y al responder a las escenas. Su trabajo detallado proporciona la base para cada caso, ayudando a los patólogos forenses a construir una comprensión completa y precisa de lo ocurrido. 

Técnicos de autopsias forenses 

Estos profesionales altamente cualificados apoyan a los patólogos forenses en la preparación y realización de autopsias, la asistencia en procedimientos especializados, la documentación de los hallazgos y la garantía del manejo adecuado de la evidencia biológica y física. Su experiencia técnica y precisión ayudan a mantener la integridad y la calidad de cada examen realizado en la OCME.  

Médicos forenses locales 

Los médicos forenses locales son proveedores locales de atención médica con licencia (médicos, enfermeros practicantes o asistentes médicos) que se ofrecen como voluntarios para participar en la capacitación proporcionada por la OCME y sirven a sus comunidades trabajando en consulta con patólogos forenses y bajo su dirección para realizar exámenes forenses externos de difuntos que requieren una investigación de defunción pero no una autopsia completa.  Su trabajo como médicos forenses locales se suma a sus prácticas médicas habituales y beneficia a sus comunidades y al Commonwealth al extender los servicios profesionales de investigación médico-legal de muertes a todas las localidades de Virginia. 

Otro personal esencial de la OCME 

Todos los miembros del personal de la OCME —ya sea que trabajen en la morgue o en el laboratorio de histología, investiguen la escena de una muerte, apoyen las funciones administrativas para garantizar la continuidad de las operaciones o gestionen casos complejos de identificación— desempeñan un papel fundamental en la prestación de servicios de investigación médico-legal de muertes exhaustivos, compasivos y científicamente sólidos para los habitantes de Virginia.  

Habilidades especializadas que respaldan a la OCME de Virginia

La OCME de Virginia no emplea a antropólogos forenses ni a odontólogos forenses directamente en su personal; sin embargo, la oficina mantiene acuerdos con consultores calificados que brindan estos servicios especializados cuando es necesario.  

Antropólogos forenses

Lea las pistas escritas en nuestros huesos. Al examinar los restos óseos, ayudan a identificar traumatismos, a distinguir entre restos humanos y no humanos, y ofrecen información fundamental en los casos en que los métodos de examen tradicional no revelan de inmediato las circunstancias de la muerte.   

Odontólogos forenses

Los odontólogos forenses ayudan en la identificación de individuos. Estos expertos analizan registros dentales, comparan hallazgos post mortem y antemórtem, y ayudan a confirmar la identidad cuando otros medios de identificación no son posibles.  

La OCME de Virginia también colabora estrechamente con el Department of Forensic Science (DFS), el cual proporciona varios servicios forenses fundamentales que respaldan las investigaciones médico-legales de muertes. Estas incluyen pruebas toxicológicas exhaustivas, exámenes de armas de fuego y marcas de herramientas que ayudan a determinar qué arma pudo haberse utilizado, y análisis de ADN para ayudar a confirmar la identidad del difunto. Puede encontrar más información sobre DFS aquí. 

Para obtener información adicional sobre el trabajo de los expertos detrás de las investigaciones médico-legal de muertes en Virginia, visite La Oficina del Jefe Médico Forense de Virginia.  

Citas: American Academy of Forensic Sciences y La Oficina del Jefe Médico Forense de Virginia.  

La semana pasada, el Departamento de Salud de Virginia (VDH) celebró con orgullo la Semana Nacional de Concienciación sobre los Trabajadores Comunitarios de Salud (CHW), del 24al28 de agosto, con una semana de conexión, reconocimiento, aprendizaje y celebración. 

El tema de este año, “Cultivar la comunidad”, destacó el papel esencial que desempeñan los trabajadores de salud comunitarios (CHW) al sembrar semillas de confianza, construir relaciones significativas, conectar a las personas con los recursos y ayudar a las comunidades a prosperar. A lo largo de la semana, recordamos que los CHW no simplemente trabajan en las comunidades; están arraigados en ellas. 

 

Lunes: Sembrado en la comunidad Facilitado por Camille McCray (59 participantes) 

Comenzamos la semana con “Conversations with Dr. Webb”, una oportunidad para que los CHW y colegas de todo VDH escuchen directamente al liderazgo y reflexionen sobre la importancia del trabajo centrado en la comunidad. 

La conversación brindó la oportunidad de reconocer la base que los trabajadores de salud comunitaria (CHW, por sus siglas en inglés) aportan a la salud pública y el valor de invertir en las relaciones, la confianza y las experiencias vividas de las comunidades a las que servimos. 

Grabación de video: Sembrado en la comunidad: https://www.zoomgov.com/rec/share/E3nsPuTm9AFedPhRI4abUoNRbmzVoxFAE25chpVS0gRzU0T5lDFvu1kG-C91Vw0s.… 
Código de acceso: 5O6JS6Y$ 

 

Martes: Basado en la comunidad Facilitado por Marla Ricart, CHW de Chickahominy (17 asistentes)

El martes se centró en estar “Grounded in Community” a través de un Lunch and Learn de networking presencial en el Distrito de Salud de Chickahominy. 

El encuentro creó un espacio para que los CHW y los socios de salud pública se conectaran, compartieran experiencias, intercambiaran ideas y fortalecieran sus relaciones. Las conversaciones a lo largo del día sirvieron como un poderoso recordatorio de que la colaboración es uno de nuestros mayores activos comunitarios. 

 

Miércoles: Nutridos en la comunidad (asociación con la Virginia Association of CHWs) facilitado por Kiara Christian y Stephanie Carrington (54 asistentes)  

Para el miércoles, la celebración continuó con oportunidades de aprendizaje, conexión y desarrollo profesional. 

Estar “nutridos en comunidad” significa crear espacios donde los CHW puedan seguir aprendiendo, creciendo y sintiéndose apoyados en el importante trabajo que realizan todos los días. La semana brindó oportunidades para celebrar a los CHW y, al mismo tiempo, reconocer la importancia de equipar e invertir en la fuerza laboral. 

Grabación de la sesión: Nourished in Community: https://www.zoomgov.com/rec/share/U7hr1ZNJ743PH6MOWjZM3WTbHoiuhWPKhOJrR6LUHd8bzc7KptAqTTfAKGNjaZKR.… 
Código de acceso: Ky1@267H 

 

Jueves: Crecer en comunidad (Distrito de Salud de Portsmouth) Facilitado por: Torka Reed, CHW de Portsmouth (34 asistentes)  

El tema del jueves, “Crecer en comunidad”, se centró en el crecimiento que ocurre cuando las personas se unen. 

A través de experiencias compartidas, conexiones profesionales y conversaciones significativas, los CHW demostraron la fortaleza de una fuerza laboral que sigue evolucionando junto a las comunidades a las que sirve. 

El crecimiento no ocurre de forma aislada. Ocurre a través de las relaciones, la colaboración, la mentoría, el aprendizaje y un compromiso compartido para mejorar la salud y el bienestar. 

 

Viernes: Prosperar en la comunidad, asociación con CHW Strength 

Cerramos la Semana Nacional de Concientización sobre los CHW con “Prosperar en la comunidad”. 

La semana nos recordó que cuando los CHW reciben apoyo, las comunidades prosperan. Su trabajo fortalece las conexiones, aumenta el acceso a los recursos, genera confianza y ayuda a las personas y familias a navegar por sistemas que a menudo pueden resultar abrumadores. 

Más importante aún, esta semana fue más que la celebración de una profesión. Se trató de reconocer a las personas detrás del trabajo, los CHW que se presentan, escuchan, defienden, conectan, educan, alientan y acompañan a los miembros de la comunidad todos los días. 

Cultivar la comunidad más allá de una semana 

A medida que termina la Semana Nacional de Concientización sobre los CHW. La celebración no tiene por qué terminar. 

Gracias por estar arraigado en la comunidad. 

Gracias por construir puentes. 

Gracias por fomentar la confianza. 

Y gracias por ayudar a que las comunidades de Virginia prosperen. 

El programa ED Bridge to Treatment y la herramienta de evaluación de necesidades de sobredosis fortalecen el enfoque basado en datos de Virginia para la prevención, el tratamiento y la recuperación de sobredosis 

Mientras Virginia reconoce el Día Internacional de Concientización sobre las Sobredosis el 31 de agosto, el Departamento de Salud de Virginia (VDH, por sus siglas en inglés) destaca dos de los muchos esfuerzos clave que apoyan la respuesta de la Commonwealth ante las sobredosis de drogas: 

• Programa de puente al tratamiento del departamento de emergencias (ED, por sus siglas en inglés)  

• Sobredosis de drogas Herramienta de evaluación de necesidades 

Estos esfuerzos utilizan asociaciones de atención médica y estrategias basadas en datos para identificar a las comunidades con mayor necesidad. Ellos: 

• conectar a las personas al tratamiento, y  

• fortalecer las iniciativas de prevención de sobredosis. 

Aunque todavía queda mucho trabajo por hacer, reciente Los datos del VDH muestran un progreso alentador en la reducción de las muertes por sobredosis de drogas en Virginia. Las muertes por sobredosis de drogas disminuyeron un 37% en 2024 en comparación con 2023. Los datos preliminares para 2025 muestran una tendencia decreciente continua. 

La herramienta de Evaluación de Necesidades de Sobredosis de Drogas del VDH utiliza datos para orientar los recursos de prevención hacia las comunidades con mayor necesidad de prevención de sobredosis de drogas.  

VDH también apoya el Programa de puente al tratamiento del departamento de emergencias (ED). La Oficina de Servicios de Salud Familiar de VDH y Carilion Clinic se asociaron para lanzar el programa en 2018. El programa conecta a los pacientes en el departamento de emergencias (ED) con la atención de seguimiento adecuada. Esto incluye a personas que se presentan en el departamento de emergencias (ED) con:   

• non-fatal overdose,  

• retiro agudo, o 

• solicitudes de tratamiento para el uso de sustancias.  

La atención puede incluir recetas, apoyo de recuperación entre pares, gestión de casos y acceso a proveedores de tratamiento.  

Como parte de su labor para replicar este modelo en todo el estado, VDH y Carilion continúan compartiendo sus modelo eficaz con hospitales y sistemas de salud en toda Virginia.  Para obtener más información, visite VDH. 

Este año en agosto, el Virginia Department of Health (VDH) celebra su primer Mes de concientización sobre la inmunización en Virginia. Agosto es un buen momento para hablar sobre la importancia de las inmunizaciones mientras los niños y sus familias regresan a la escuela.   Asegurarse de que los niños estén al día con sus inmunizaciones ayuda a mantener a todos los niños seguros y saludables durante el año escolar. Además de educar a los padres sobre la importancia de las inmunizaciones de rutina, el VDH trabaja con las partes interesadas y los colaboradores comunitarios para garantizar que las familias tengan acceso a las vacunas, independientemente de su estado de seguro médico. 

 

 

Incrementar el acceso 

El VDH gestiona más de 750 ubicaciones inscritas en el Vacunas para niños de Virginia (VVFC) y Vacunas para adultos de Virginia (VVFA) programas, que incluyen a nuestros departamentos de salud locales.  Estos lugares proporcionan vacunas rutinarias a poco o ningún costo para las personas elegibles. Los distritos de salud locales se asocian con las divisiones escolares y las comunidades para ofrecer opciones convenientes de clínicas de vacunación en las escuelas o en eventos comunitarios para las familias.   

Hacer las cosas más fáciles 

En 2025, el VDH lanzó un nuevo portal de solicitud de registros para ayudar a las familias a encontrar fácilmente sus registros de inmunizaciones recibidas en Virginia. Este centro integral ayuda a garantizar que los virginianos tengan los registros que necesitan para el trabajo, la escuela o el cuidado infantil sin tener que buscar registros en varias ubicaciones. Gracias a una subvención del Virginia Department of Social Services, el VDH ha podido brindar apoyo de traducción a los socios escolares que reciben registros de familias en otro idioma. 

¿Qué puede hacer?   

Comparta nuestra información y recursos con sus comunidades.  Tenemos folletos y contenido de redes sociales en varios idiomas. 

• Kits de herramientas de comunicación para el regreso a clases de VDH 

• • Gráficos para redes sociales 

• • Volantes 

• • Infografías 

• Kit de herramientas de comunicación sobre el sarampión del VDH 

• • Gráficos para redes sociales 

• • Infografía 

• • Folleto 

• Page de requisitos escolares de VDH 

• • Cartas de vacunación para padres de niños que ingresan al jardín de infantes, estudiantes de 7° grado y estudiantes de 12° grado 

• • Requisitos de inmunización 

• • Aplicar registros de vacunación 

• • Encuentre un proveedor de Vacunas para niños (para personas sin seguro o con seguro insuficiente) 

Hoy es el Día del Pasante de Virginia. El Departamento de Salud de Virginia desea expresar su profundo agradecimiento por el trabajo de nuestros pasantes y por lo que han contribuido a nuestra misión.

Este año, 34 pasantes se unieron a la cuarta cohorte de la VDH Internship Academy – de un grupo de 1,274 solicitantes. Han estado trabajando en toda la agencia, obteniendo una experiencia valiosa en programas que van desde la contabilidad hasta el monitoreo de mariscos.  En la historia de cuatro años de la Internship Academy, hemos recibido a 127 pasantes de 47 instituciones de educación superior de 19 estados y D.C.

Por cuarto año consecutivo, el VDH ha sido reconocido como uno de los mejores empleadores de pasantías en Virginia. Tres de los seis premios específicos para pasantes anunciados en abril de 2026, por el Consejo Estatal de Educación Superior de Virginia (SCHEV), fueron de la Academia de Pasantías del VDH. Además, tres pasantes adicionales de la Academia fueron honrados como los mejores 50 pasantes de Virginia como parte de los premios inaugurales de SCHEV.

Además de la Internship Academy, nuestra asociación con Norfolk State University ha recibido a más de 100 talentosos estudiantes de informática en prácticas durante los últimos tres años. Incluyendo a los 18 pasantes que se unieron a nosotros este año, han diseñado herramientas de datos y mejoras de procesos que se han implementado en toda la agencia. Más allá de estos programas, el personal de enfermería de VDH continúa brindando experiencias de capacitación clínica altamente valoradas que apoyan a las enfermeras en cada etapa de su educación y carrera.

Todas estas oportunidades de pasantía reflejan la cultura de mentoría de larga data del VDH y su compromiso con el desarrollo de la futura fuerza laboral de salud pública de Virginia.

Al personal del VDH que ha asesorado y trabajado junto a nuestros becarios: gracias. Su inversión en la próxima generación de líderes de salud pública es una inversión en el futuro de Virginia.

A nuestros pasantes, han hecho que VDH sea mejor.  Espero que lleve lo que ha aprendido en VDH a las comunidades y funciones para crear un cambio significativo.

El viernes 31 de julio, nuestros pasantes de la Academia presentarán sus carteles en el entresuelo del Madison Building de 9a 10:30a. m. Si le es posible, por favor tómese un tiempo para ver las notables contribuciones que han hecho al VDH y a la Commonwealth. Espero que pueda acompañarnos. También puede revisar su trabajo, junto con cohortes anteriores, en nuestro sitio web.

Disfrutar de los días soleados tiene sus beneficios. Pero también hay desventajas. Julio es el Mes de la Protección contra los Ultravioletas (UV). La luz del sol puede ser perjudicial. Los rayos UV pueden causar cáncer, conocido como melanoma. El melanoma cutáneo es el sexto cáncer más común en Virginia. A continuación, algunas sugerencias para protegerte a ti y a tu familia.  

• Use protector solar con un SPF de 15 o más 

• Busca sombra durante las horas más calurosas del día, de 10 a.m. a 4 p.m. 

• Use gafas de sol y un sombrero de ala ancha 

• Use ropa que le cubra la piel 

El Departamento de Salud de Virginia (VDH) trabaja con el Coalición de Acción contra el Cáncer de Virginia. La colaboración se centra en proteger a los virginianos del cáncer de piel. Juntos, compartimos información y otros recursos para apoyar

• Escuelas 

• campamentos de verano, y 

• Parques y ocio Configuraciones.   

Los recursos que ofrecemos incluyen: 

• Dispensadores de protector solar,  

• Recambios de protector solar, 

• afiches educativos, y  

• Ejemplo de guía sobre la política de seguridad solar para parques y entornos recreativos. 

Por favor, visite el Sitio web de la Coalición contra el Cáncer para más información y para pedir el Kit de herramientas para Escuelas de Seguridad Solar.    

• Para obtener más información sobre el cáncer en Virginia, visite VDH's Sitio web de Programas de Prevención del Cáncer.  

• Para más información sobre el cáncer de piel, visite el Página web de los CDC sobre la seguridad solar. 

Un día seguro en la playa empieza con un poco de planeación. Revisa tu Aviso local de playas Antes de ir, te ayude a elegir el lugar más seguro para nadar. Las condiciones de la playa pueden cambiar rápidamente tras lluvias o tormentas, y los avisos indican si los niveles de bacterias son más altos de lo normal. Una revisión rápida puede ayudarte a elegir un lugar limpio y saludable para tu familia. 

Las corrientes de resaca son otro peligro a tener en cuenta. Pueden formar incluso cuando el océano parece tranquilo. Estos canales de agua de rápido movimiento suelen aparecer cerca de pilares o muelles. Pueden alejar a los nadadores de la orilla antes de que se den cuenta de lo que está ocurriendo. Busca avisos y permanece en las zonas vigiladas por socorristas. 

Los pasos básicos de seguridad también marcan una gran diferencia.  

• Cerciórate de que todos tengan buenas habilidades de natación.  

• Siempre nada con un amigo.  

• Elige a un adulto responsable para que sea el Vigilante del agua y vigila a los niños en todo momento.  

• Emplea chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU. cuando sea necesario. 

• Saber cómo reconocer y responder a un nadador en peligro y cómo realizar la RCP. 

• No bebas ni nadas. El alcohol ralentiza tus reflejos y puede llevar a malas decisiones en el agua. Mantente fuera del agua si estuviste bebiendo. 

Una buena higiene también ayuda a mantener limpias las playas. Dúchate antes y luego de nadar, lávate las manos con frecuencia y lleva a los niños al baño cada hora. Mantente fuera del agua si estás enfermo o tienes cortes abiertos. 

Con unos pocos pasos sencillos, podrás disfrutar de la playa y mantenerte a salvo a ti y a tus seres queridos. Para más consejos de seguridad, por favor visita swimhealthyva.com. 

¡El colegio terminó, y las vacaciones, la natación, los campamentos de verano y jugar al aire libre están de moda! 

Pero estas actividades pueden causar problemas de salud no deseados como quemaduras solares, enfermedades relacionadas con el calor, lesiones por natación o ahogamiento, y enfermedades relacionadas con picaduras de garrapatas. 

Revisa esta lista de comprobación para mantenerte a ti y a tu familia seguros y sanos este verano. 

Protege tu piel del sol  

• Las quemaduras solares son dolorosas, y demasiado sol puede provocar graves problemas de salud, incluido el cáncer. 

• Los CDC recomiendan usar protector solar con un protector solar de al menos 15 o más, con protección tanto UVA como UVB para todos los tonos de piel. 

• Reducir la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. 

• Aplica una capa gruesa y vuelve a aplicar protector solar al menos cada dos horas y luego de nadar, sudar y secar con la toalla. 

• Si busca sombra, usar camisa y sombrero también ayudará a proteger de la peligrosa radiación ultravioleta.  

 Mantente fresco 

• Las muertes y enfermedades relacionadas con el calor son prevenibles. A pesar de ello, hubo más de 4,000 urgencias y visitas de urgencias para enfermedades relacionadas con el calor en Virginia el verano pasado.  

• Las enfermedades relacionadas con el calor varían desde leves (calambres por calor) hasta graves (golpe de calor, muerte). Ocurre cuando el cuerpo no puede enfriar adecuadamente.   

• Consejos para evitar enfermedades relacionadas con el calor Cuando planees estar al aire libre: cerciórate de llevar agua para mantenerte hidratado, vístete para el calor, toma descansos si los necesitas y Estate atento a síntomas de sobrecalentamiento, como dolor de cabeza, náuseas, mareos, sudoración intensa o desmayos.  

Prepara y manipula correctamente la comida 

• Descongela y marina la comida en la nevera. Cocina los alimentos a una temperatura interna segura. Almacena la comida cocinada en una zona caliente (como un recipiente aislante).
• Mantén la comida fría con bolsas de hielo. No dejes que la comida repose más de dos horas, ni durante una hora si la temperatura supera los 90 grados.
• No contamines cruzadamente.
  • Lava los productos frescos antes de cortar. Usa utensilios limpios y lávate/desinfecta entre uso.
  • Almacena la carne cruda en la balda inferior para evitar que los jugos de carne goteen sobre otros alimentos.
  • Lávate las manos antes, durante y luego de manipular alimentos.
• Usa tu asado correctamente y al aire libre.
• Más información.

Practica la seguridad en el agua.

• Es importante mostrar a los niños lo básico Seguridad en el agua Habilidades para evitar ahogar. 

•  Los niños deberían: 
  • Comprenda las diferencias entre las piscinas y las masas de agua abiertas, incluidas las corrientes de los ríos y las resacas oceánicas.  
  • Aprender a nadar y saber cómo saltar al agua por encima de la cabeza, mantener a flote durante un minuto, flotar de espaldas y salir de una piscina sin escalera. 
• Los adultos deberían: 
  • Vigile siempre activamente a los niños cuando estén dentro o cerca del agua. 
  • Cerciórate de que la piscina de casa esté cerrada con puerta y cerrada con llave. 

 Prevenir las picaduras de garrapatas 

Cuando planee estar al aire libre, emplee repelentes de garrapatas aprobados por la EPA y Comprobar si hay garrapatas al final del día. 

Mantente al día con las vacunaciones 

Cerciorar de que su familia esté al día en Vacunaciones. Enfermedades como el sarampión, la varicela y la tos ferina pueden propagar rápidamente en un campamento.  

Practique una buena higiene  

Lleva gel desinfectante y habla con tu hijo sobre cómo lavar las manos.

Priorizar esta lista ayudará a garantizar un verano saludable y seguro. 

El viernes 19 de junio es el Día Mundial de la Anemia Falciforme. La enfermedad de células falciformes (EC) es una condición hereditaria. Los glóbulos rojos son rígidos, pegajosos y tienen forma de media luna, en lugar de ser redondos y flexibles como las células sanas.  Las personas que padecen anemia falciforme suelen sufrir dolor crónico intenso. La enfermedad también puede provocar complicaciones que ponen en peligro la vida. 

La ECF es una enfermedad que se transmite de padres a hijos. Si tDos personas tienen el sickle cell trait y deciden tener hijos, hay un 1 en 4 Probabilidad de tener un hijo con anemia falciforme. Es importante conocer el estado de tu rasgo. Habla con tu profesional sanitario sobre hacerte la prueba. Un simple análisis de sangre puede determinar si eres portador.  

Se estima que entre 4,000 y 5,000 personas en Virginia viven con SCD. Es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. La SCD afecta principalmente a personas negras o de ascendencia africana. Aunque, la gente de Sudamérica y Centroamérica, Oriente Medio, Italia y Grecia también se ven afectados.  

A principios de este mes, la gobernadora de Virginia, Abigail Spanberger, promulgó una ley que... Paquete legislativo que ayuda a padres, profesores y profesionales sanitarios que apoyan a personas que viven con SCD.  La nueva ley, llamada Ley Queen Candis, lleva el nombre de la hija de la Secretaria de la Commonwealth, Candis Gabriella King. King murió a los 15años, debido a complicaciones relacionadas con la SCD. La nueva legislación está diseñada para: 

• Proporcionar formación a enfermeras y entrenadores escolares 

• Mejorar la educación de las personas que apoyan a pacientes con SCD 

• Establecer el programa de Virginia para el control del rasgo de células falciformes. 

• Establecer el programa de Acceso Coordinado de Células Falciformes para conectar mejor a los proveedores de atención sanitaria 

El Departamento de Salud de Virginia (VDH) se asocia con varios sistemas de atención médica para proporcionar atención clínica Para personas que viven con anemia falciforme. Otros programas incluyen el programa estatal de Virginia Registro de la enfermedad de células falciformesSe trata de una base de datos diseñada para ayudar a los funcionarios de salud pública a mejorar la atención médica. La base de datos segura: 

• Ayuda a mejorar las derivaciones  

• Ayuda a los profesionales sanitarios a conocer más sobre las enfermedades 

• Mejora la atención sanitaria  

• Apoya la investigación 

Si te interesa más información sobre la enfermedad de células falciformes, visita el Sitio web de VDH.