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Herramientas poderosas para cuidadores
Mayo 5 @ 1:00 pm - 2:30 pm
Herramientas Poderosas para Cuidadores es un serial de seis clases, que se celebra una vez a la semana durante 90 minutos. Juntos aprenderemos y practicaremos habilidades para:
- Reducir el estrés
- Mejora la autoestima
- Gestiona el tiempo, fija objetivos y resuelve problemas
- Mejor comunica tus sentimientos
- Accede a recursos comunitarios
- Toma decisiones difíciles
Únete a nosotros en persona O en formato virtual a través de Microsoft Teams (se enviará un enlace tras el registro).
FECHAS: Las clases se imparten cada martes, 5 de mayo a 9de junio de 2026
Esta clase la ofrece The Span Center, en colaboración con Sheltering Arms Institute y Resources for Independent Living.