Vive, ama, aprende: hábitos saludables, mente sana

Únete a AlzInColor el jueves 25de junio de 2026de 7 a 8 EDT para la segunda sesión de nuestro serial mensual de seis seminarios sitio web sobre la salud cerebral y el Alzheimer, "Vive, ama, aprende: hábitos saludables, cerebro sano."

Esta sesión atractiva explorará cómo las elecciones de estilo de vida cotidiano pueden apoyar la salud cerebral, mejorar el bienestar general y ayudar a reducir el riesgo de deterioro cognitivo.

A través de la orientación de expertos y conocimientos prácticos, esta sesión enfatizará que la salud cerebral va más allá de prevenir la demencia. Se trata de crear hábitos sostenibles que nos ayuden a vivir vidas más saludables y plenas a todas las edades, porque nunca eres demasiado joven para preocuparte por la salud de tu cerebro.

Tanto si buscas hacer cambios en tu estilo de vida, apoyar a un ser querido o comprender mejor cómo los hábitos diarios afectan a la función cerebral, este seminario sitio web te proporcionará herramientas prácticas para apoyar el bienestar cerebral a lo largo de toda la vida.

Qué esperar:

• APRENDE sobre los beneficios de mantener un estilo de vida mental saludable y por qué la salud cerebral es importante en todas las etapas de la vida
• DESCUBRE el marco "Vive, Ama y Aprende" para apoyar el bienestar cerebral mediante hábitos diarios y un compromiso significativo
• OBTÉN consejos culturalmente relevantes y prácticos para ayudar a construir hábitos saludables sostenibles para ti y tu comunidad
• COMPRENDER las barreras comunes para la salud cerebral y las estrategias prácticas para superarlas
• ACTÚA con pasos realistas para apoyar la salud cerebral y el bienestar general de por vida

Registro