Do It Yourself Air Cleaners

A video by the U.S. Environmental Protection Agency (EPA) teaches you how to build a Do It Yourself (DIY) air cleaner that can be used during emergencies, such as wildfires, and in other situations when commercially available portable air cleaners are not available or affordable. This is a good option when air purifiers aren’t available to filter out harmful small particles from the air. Materials needed include: a box fan, MERV 13 air filters, carboard, scissors, and duct tape. Three different types of DIY air filters can be built depending on how many air filters you have available. The more filters used, the more effective the air purifier will be at removing harmful particles from the air. Make sure to use the air cleaner in a room with closed windows and replace filters when they get dirty.  Watch this video from the EPA to learn how to assemble the DIY air cleaners.

More information:

U.S. EPA DIY air cleaner video: https://www.youtube.com/watch?v=x8fcyfPhbjc

U.S. EPA indoor air quality: https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq?utm_content=&utm_medium=email&utm_name=&utm_source=govdelivery&utm_term=

U.S. EPA DIY air cleaner infographic: https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/diy-air-cleaner-reduce-wildfire-smoke-indoors-infographic?utm_content=&utm_medium=email&utm_name=&utm_source=govdelivery&utm_term=

Seguridad en verano: Combata el calor

A medida que aumentan las temperaturas del verano, es importante prepararse ahora para protegerse a sí mismo y a su familia del calor extremo y los posibles cortes de energía. Las altas temperaturas interiores pueden provocar enfermedades graves e incluso mortales, como el agotamiento por calor o la insolación. Incluso si tiene aire acondicionado, un corte de energía repentino puede hacer que los sistemas de enfriamiento sean inútiles cuando más los necesita. Asegúrese de que su aire acondicionado esté reparado antes de que lleguen los días más calurosos. Si no tiene aire acondicionado, identifique lugares cercanos, como centros de enfriamiento, bibliotecas o centros comerciales, donde pueda mantenerse fresco durante los eventos de calor extremo. Recuerde, los ventiladores eléctricos no bajan la temperatura; Solo mueven el aire, así que asegúrese de usarlos de manera segura. Use estrategias de sombreado, como cubrir las ventanas que dan al sol con cortinas o toldos, y administre la ventilación en función de si el aire exterior es más caliente o más frío que el interior. Considere mejoras a largo plazo, como aislar su ático para reducir la acumulación de calor en el interior.

Esté atento a los signos de enfermedades relacionadas con el calor y sepa cuándo llamar a 911 , ya que el golpe de calor puede ser fatal. Las poblaciones vulnerables, como los adultos mayores, los bebés, las personas con enfermedades crónicas y las que no tienen aire acondicionado, corren un riesgo especial. Manténgase informado utilizando el índice HeatRisk del Servicio Meteorológico Nacional para anticipar cuándo el calor extremo podría afectar su área. Si ocurre un corte de energía, use las mismas estrategias de sombreado y ventilación para mantener su hogar más fresco, y nunca use generadores de combustible en interiores o en áreas cerradas, siempre utilícelos afuera, al menos a 20 pies de su hogar, para evitar el envenenamiento mortal por monóxido de carbono. Para obtener más información, la EPA ofrece videos y recursos útiles sobre cómo mantenerse seguro y proteger la calidad del aire interior durante los cortes de energía.

Preparándose para la temporada de incendios forestales

Prepararse para la temporada de incendios forestales puede ayudar a salvar su vida y la de sus seres queridos. Durante un incendio forestal, las autoridades pueden aconsejarle que permanezca en el interior para evitar respirar el humo de los incendios. El humo del fuego transporta una gran cantidad de partículas que pueden ser perjudiciales para la salud. Estas partículas pueden acumularse en el sistema respiratorio y causar una serie de problemas de salud, como ardor en los ojos, secreción nasal y enfermedades como la bronquitis. Los hogares con niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardíacas o pulmonares corren un mayor riesgo de sufrir efectos negativos para la salud por el humo de los incendios forestales. También es importante asegurarse de que el aire interior no esté contaminado con humo.

Hay algunas maneras de asegurarse de que está respirando aire limpio en interiores, incluida la compra de un purificador de aire portátil o un filtro HVAC de alta eficiencia. Asegúrese de que el purificador de aire portátil tenga el tamaño adecuado para su habitación y que no produzca ozono. Es posible que deba consultar con un técnico profesional de HVAC para elegir el mejor filtro para su sistema. También es importante comprender su sistema HVAC o aire acondicionado. Deberá poder ajustar el sistema para evitar que el humo entre en su casa.

Tener a mano mascarillas respiratorias de95 N es otra buena idea para mantenerlo a usted y a su familia a salvo de respirar humo poco saludable. Crear una habitación limpia en su casa puede reducir la cantidad de exposición al humo durante un incendio forestal. Se establece una sala limpia para mantener los niveles de humo lo más bajos posible. Las puertas y ventanas deben estar cerradas y las actividades que generen humo, como cocinar o fumar, no deben realizarse en la habitación limpia.

Para obtener más información sobre la protección contra el humo de los incendios forestales, consulte:

Humo de incendios forestales – Salud ambiental

Emergencias y calidad del aire interior (IAQ) | Agencia de Protección Ambiental de EE. UU.

La FDA advierte contra la inhalación de productos de óxido nitroso

La FDA advierte sobre los efectos adversos de la inhalación de productos de óxido nitroso. El óxido nitroso es un gas que puede ser peligroso cuando se inhala. Los efectos sobre la salud de la inhalación de óxido nitroso incluyen una amplia gama de problemas, desde dolores de cabeza, recuentos sanguíneos anormales, coágulos de sangre, congelación, asfixia y, en algunos casos, la muerte. Los problemas neurológicos pueden seguir observándose en las personas que inhalan regularmente óxido nitroso incluso después de dejar de usarlo.

Los botes de óxido nitroso están destinados a ser utilizados como propulsor de procesamiento de alimentos para crema batida y otros usos alimentarios. Los productos de óxido nitroso pueden venderse para uso indebido intencional bajo marcas como Galaxy Gas, Whip-It!, NITROX y muchas otras.

Para obtener más información, consulte:

La FDA aconseja a los consumidores que no inhalen productos de óxido nitroso | FDA

Semana Nacional de Prevención de Envenenamientos

Del del 15 al 22 de marzo de 2025, es la Semana Nacional de Prevención de Envenenamientos. NPPW se utiliza para crear conciencia sobre los riesgos asociados con las sustancias venenosas, las precauciones de seguridad y el uso de la línea de ayuda para envenenamientos (1-800-222-1222) y el sitio web, PoisonHelp.org. En caso de una emergencia por envenenamiento, llame a la línea de ayuda para envenenamientos (1-800-222-1222). Si alguien está inconsciente, convulsiona o no puede respirar, marque 911 de inmediato.

Según los Centros de Envenenamiento de Estados Unidos, el 90% de los envenenamientos ocurren en los hogares de Estados Unidos cada año, y más del 70% de las personas que llaman a Poison Help obtienen la ayuda que necesitan justo donde están. La línea directa de Poison Help tiene muchas ubicaciones en todo Estados Unidos. En Virginia, tenemos el Centro de Envenenamiento de Virginia y el Centro de Envenenamiento de Blue Ridge. Son servicios de emergencia gratuitos 24/7 que evalúan situaciones y brindan acciones de primeros auxilios. Estos servicios ayudan a los médicos y residentes de Virginia con la exposición a sustancias químicas venenosas. Cuentan con enfermeras registradas especialmente capacitadas que responden a las llamadas para brindar asistencia y tratamiento en el centro de llamadas. Si la intoxicación es grave, el centro de llamadas derivará a la persona al centro de atención médica más cercano equipado para manejar las intoxicaciones.

Páginas web relacionadas:

Centros de envenenamiento | Ayuda para envenenar

Centro de Envenenamiento de la Capital Nacional

Peligros de calentar la casa con un horno de gas

Durante los meses de invierno, algunas personas pueden verse tentadas a usar sus hornos de gas para calentar sus hogares si no tienen calefacción. Esto podría causar muchos peligros para la salud.

Calentar su hogar con un horno de gas puede provocar una acumulación de monóxido de carbono, lo que podría resultar en una intoxicación por monóxido de carbono. Dado que el monóxido de carbono es incoloro e inodoro, es difícil de detectar y puede ser mortal. Un horno abierto caliente podría causar quemaduras o un incendio si algo entra en contacto con él.

En lugar de usar un horno de gas para calentar la casa, intente usar alternativas más seguras como calentadores de espacio si tiene electricidad. Busque calefactores que no lo quemen y que se apaguen automáticamente si se vuelcan. Asegúrese siempre de desenchufar un calefactor cuando salga de la habitación. Nunca encienda un calentador cerca del agua o mientras duerme.

Para obtener más información, consulte:

VHD- Hoja informativa sobre monóxido de carbono

CDC - Calefacción del hogar con horno de gas

Consumer Reports- Peligros de la estufa de gas como calor

Semana de Concientización sobre el Radón

Del del 27 al 31 de enero de 2025 es la Semana de Concientización sobre el Radón. Esta semana se utiliza para crear conciencia sobre los peligros del radón.

El radón es la segunda causa de cáncer de pulmón. El radón es muy peligroso porque no se puede ver, oler ni saborear. Respirar aire con radón no es bueno para la salud.

El radón es un gas inodoro e invisible que se encuentra naturalmente en el suelo. El radón se puede encontrar en su hogar al filtrarse en los cimientos, grietas, huecos y bombas de sumidero.

Usted puede protegerse de los peligros del radón haciendo una prueba de detección de radón en su casa. VDH ofrece kits de prueba de radón de bajo costo para hacer usted mismo. Puede solicitar sus pruebas en este sitio web, Kit de prueba de radón en casa | Departamento de Salud de Virginia.

Para obtener más información, consulte nuestra página de radón o llame a la Línea Directa Nacional de Radón al 1-800- SOS-RADON (1-800-767-7236).

La FDA prohíbe el uso de tinte rojo No. 3

El 15de enero de 2025, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA, por sus siglas en inglés) realizó una enmienda a las regulaciones de aditivos de color que prohíbe el uso de FD&C Red No. 3 tinte en alimentos y medicinas. FD&C Rojo No 3. también se conoce como tinte rojo No. 3, el tinte rojo 3y la eritrosina y es un colorante alimentario sintético que provoca un color rojo brillante. Tinte rojo No. 3 puede encontrar en algunos medicamentos y en muchos alimentos, como dulces, pasteles, magdalenas, galletas, paletas heladas y glaseados.

Los estudios demostraron que los altos niveles de FD&C Red No. 3 tinte causó cáncer en ratas macho de laboratorio. A pesar de que no ha habido evidencia de FD&C Red No. 3 causando cáncer en los seres humanos, debido a la cláusula de Delaney, el aditivo de color no se puede usar en los alimentos. La Cláusula Delaney establece que cualquier aditivo alimentario o colorante que cause cáncer en humanos o animales debe ser prohibido. Para obtener más información sobre los problemas de salud relacionados con el tinte rojo No. 3, visite el sitio web de la FDA, FD&C Red No. 3 | Administración de Alimentos y Medicamentos (

La FDA proporcionará orientación y alternativas recomendadas a los fabricantes de medicamentos que a menudo usan el aditivo de color. Estas empresas tendrán hasta enero de 18de 2028para eliminar por completo el FD&C Red No 3 de sus productos.

La FDA revoca el uso del FD&C Rojo N.° 3 en alimentos y medicamentos

 

 

 

La EPA emite una decisión final para el tricloroetileno (TCE) y el percloroetileno (PCE)

El 9de diciembre de 2024, la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) emitió un fallo final para el tricloroetileno (TCE) y el percloroetileno (PCE) bajo las enmiendas de la Ley de Control de Sustancias Tóxicas del 2016 (TSCA). Esta norma restringe el uso de TCE y PCE y tiene como objetivo proteger a adultos y niños de los efectos adversos para la salud. El TCE y el PCE causan graves efectos en la salud, incluidas muchas formas de cáncer y daños neurológicos.

Los usos típicos del TCE son la limpieza y el cuidado de muebles, desengrasantes, selladores, lubricantes, pinturas y revestimientos, revestimientos en aerosol para manualidades y algunos refrigerantes. Ambos productos químicos se encuentran en el pegamento y los limpiadores de frenos. El PCE también se utiliza en la limpieza en seco.

La enmienda prohibirá todos los usos de las ECT, incluida la fabricación y la elaboración, en todos los productos de consumo y en la mayoría de los productos comerciales en el plazo de un año. También prohibirá todos los usos del PCE por parte de los consumidores y la mayoría de los usos de la industria, al tiempo que permitirá que algunas industrias continúen usándolo con regulaciones estrictas. Habrá una eliminación gradual de 10 años de PCE en la limpieza en seco, lo que implica prohibir el uso de PCE en las máquinas de limpieza en seco recién adquiridas después de 6 meses. Estas prohibiciones protegerán a muchos consumidores y trabajadores que probablemente estén expuestos a las ECT y las PCE.

Para obtener más información, consulte:

Hermosas, pero cuidado: plantas tóxicas navideñas que debes conocer 

Las decoraciones navideñas a menudo incluyen vegetación decorativa para ayudar a dejar de pensar en el monótono invierno. Las personas también pueden traer ramas podadas de árboles y arbustos de hoja perenne fuera de sus casas. Sin embargo, a veces esta vegetación puede ser peligrosa.  

El acebo se asocia comúnmente con las decoraciones de invierno y vacaciones, pero se debe tener cuidado de mantenerlo fuera del alcance tanto de los niños como de las mascotas, ya que la ingestión puede ser dañina. Las coronas y otras decoraciones pueden incluir bayas de acebo (especie Ilex) que son tóxicas tanto para los humanos como para las mascotas debido a la presencia de saponinas, compuestos químicos que pueden causar irritación gastrointestinal cuando se ingieren. Para los humanos, los síntomas de envenenamiento incluyen náuseas, vómitos, diarrea y dolor de estómago. Si bien el consumo de algunas bayas solo puede causar molestias leves, comer cantidades más grandes puede provocar síntomas más graves y requiere atención médica.  Si se consumen bayas de acebo, es crucial ponerse en contacto con el centro de toxicología o con un proveedor de atención médica. El acebo es fácilmente reconocible por sus hojas espinosas de color verde oscuro y racimos de bayas de color rojo brillante, aunque algunas variedades pueden producir bayas amarillas o naranjas.  

Otro árbol de hoja perenne potencialmente peligroso es el tejo, que produce bayas rojas carnosas con un sabor dulce suave. Sin embargo, la semilla dentro de la baya es venenosa. Los alcaloides de taxina en la semilla pueden causar malestar estomacal, somnolencia, temblores, latidos cardíacos rápidos y respiración rápida. Si no se trata, la intoxicación por tejo puede provocar una frecuencia cardíaca baja, latidos cardíacos anormales y la muerte por insuficiencia cardíaca.  

Las mascotas, especialmente los perros y los gatos, también pueden sufrir los efectos tóxicos de las bayas de acebo, con síntomas como babeo, vómitos, diarrea y letargo. Si tu mascota come bayas u hojas de acebo o tejo, comunícate con un veterinario o una línea directa de control de envenenamiento animal. 

Centro de Control de Envenenamiento 1-800-222-1222 

https://www.poison.org/articles/holly-berries 

https://www.poison.org/articles/yew-and-paclitaxel 

https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/holiday-pet-safety