Prevención de ahogamientos

Cuatro pasos para evitar el ahogamiento: monitorear activamente, mostrar a los niños a nadar, revisar las tapas de los desagües y aprender RCP.

Pasos para ayudar a prevenir el ahogamiento:

Supervisión activa

  • Vigile de cerca a los niños cuando estén dentro o cerca del agua.
  • Evite las actividades que lo distraigan, como estar en un teléfono. El ahogamiento ocurre rápida y silenciosamente.
  • Para los niños en edad preescolar, se recomienda la "supervisión por contacto". Esto significa que un adulto está a un alcance de la mano del niño.
  • Considere hacer que los niños usen trajes de baño brillantes o de colores neón que contrasten mucho con el color del agua. Esto puede hacer que sean más fáciles de ver bajo el agua.
  • Más información sobre la supervisión activa.

Aprende a nadar

  • Enseñe a los niños habilidades básicas de natación y seguridad en el agua.
  • Las clases de natación pueden reducir el riesgo de ahogamiento.
  • Matricular a los niños en clases de natación. Considera clases de natación para ti mismo para mejorar tus habilidades y comodidad en el agua. Nunca es tarde para aprender a nadar.
  • Recuerde: Los niños que han tomado clases de natación aún necesitan una supervisión cercana y constante cuando están en el agua o cerca de ella.
  • Si bien las lecciones de natación pueden contribuir a la seguridad en el agua, no borran los riesgos de la natación. Condiciones como la temperatura del agua, la temperatura del aire, el clima, la profundidad del agua, el movimiento del agua y otros factores pueden afectar la capacidad de natación de una persona.
  • Mira este video de YouTube sobre cómo aprender a nadar.

Revise las tapas de drenaje

  • Aléjate de las tapas de desagüe o tuberías. La succión de desagües y tuberías puede atrapar a las personas bajo el agua.

Aprende RCP

  • Infórmate en RCP. Contacta con la Cruz Roja Americana u otra organización comunitaria para encontrar clases de RCP cerca de ti.
  • Si ha ocurrido un ahogamiento y la víctima no respira, la RCP iniciada por un transeúnte es la forma más efectiva de promover un resultado positivo.
  • Vea este video de YouTube sobre RCP.

¿Cómo se ve el ahogamiento?

¿Cómo es el ahogamiento? Las señales de ahogamiento: mirando hacia la orilla, boca a la altura del agua, cabeza inclinada hacia atrás, cuerpo vertical, movimiento de escalera.

Las películas y la televisión suelen mostrar el ahogamiento como algo ruidoso y dramático, con gente chapoteando y gritando. En la vida real, el ahogamiento suele ser silencioso y difícil de notar.

Cuando alguien se ahoga, su cuerpo entra en modo automático de supervivencia llamado Respuesta Instintiva de Ahogamiento. Esto significa:

  • Normalmente no pueden gritar pidiendo ayuda porque su cuerpo está concentrado en intentar respirar.
  • Su boca sigue subiendo por encima y por debajo del agua mientras luchan por respirar.
  • No pueden pedir ayuda con la mano. Sus brazos presionan el agua para intentar mantener la cabeza alta.
  • Como usan los brazos para mantener a flote, no pueden agarrar a un rescatador ni al equipo de rescate.
  • Su cuerpo se mantiene erguido en el agua y no mueven las piernas.
  • Esta lucha suele durar solo de 20 a 60 segundos antes de que se hundan bajo el agua.

Otras señales de que alguien puede estar ahogar o teniendo dificultades en el agua incluyen:

  • Su cabeza está baja en el agua, con la boca justo en la superficie.
  • Tiene la cabeza echada hacia atrás y la boca abierta.
  • Sus ojos parecen vidriosos, vacíos o incapaces de enfocar.
  • Puede que tengan los ojos cerrados.
  • Puede que su cabello cubra la cara.
  • No están moviendo las piernas.
  • Su cuerpo permanece recto arriba y abajo en el agua.
  • Respiran muy rápido o jadean.
  • Intentan nadar pero no avanzan.
  • Puede que intenten rodar de espaldas pero no pueden.
  • Puede parecer que intentan subir una escalera invisible en el agua.

Incidente de ahogamiento: qué hacer

Si ves a alguien que muestra signos de ahogamiento, sigue estos pasos:

  • Fijaos en las señales de que alguien está en problemas y pided ayuda.
  • Si puedes llegar o ayudar a la persona sin ponerte en peligro, sácala del agua.
  • Señala a una persona concreta y dile: "Llama a 911."
  • Si estás solo, date dos minutos de respiración de rescate y RCP antes de llamar a 911.
  • Empieza la respiración de rescate y luego comienza la RCP.
  • Usa un DEA si hay uno disponible, y entrégalo a los servicios de emergencias cuando llegue.

Incluso si la persona despierta luego de ser sacada del agua, deberías llamar 911. Tienen que ir al hospital para cerciorar de que no haya problemas ocultos.

Para obtener más información sobre la importancia de aprender RCP para la seguridad en el agua, visite nuestra página de Habilidades para salvar vidas