Facilitar la alimentación saludable
La preparación de comidas no tiene por qué ser complicada. Con la planeación adecuada y algunas estrategias simples, puede ahorrar tiempo, reducir el estrés y servir comidas nutritivas que disfrutará toda su familia. Los recursos de preparación de comidas de WIC están aquí para ayudarlo a hacer de la alimentación saludable una parte natural de su rutina.
Preparación de comidas
Facilite la hora de la comida planeando, preparando y almacenando.
Preparación de comidas - Desayuno
Explore los beneficios de desayunar y cómo hacer que las mañanas sean más fáciles a través de la preparación de comidas.
Preparación de comidas - Verduras
Explore los beneficios de comer verduras y cómo comprarlas, prepararlas y almacenarlas.
Preparación de comidas: refrigerios inteligentes
Descubra la importancia de los bocadillos y cómo facilitar los bocadillos a través de la preparación de comidas.
Última actualización: 27 de agosto de 2025