Tabaco y nicotina

El Distrito de Salud del Área de Rappahannock se compromete a ayudar a todos a vivir una vida más saludable al garantizar que todos tengan acceso gratuito a apoyo para dejar de fumar y nicotina y vivir y jugar en entornos con políticas libres de tabaco.  Echa un vistazo a nuestros recursos útiles a continuación:

 

 

 

¿Estás pensando en dejar de fumar, vapear o fumar? No tienes que hacerlo solo. Quit Now Virginia ofrece asesoramiento gratuito por teléfono o por Internet, medicamentos gratuitos para dejar de fumar, apoyo por mensaje de texto, materiales de autoayuda, clases grupales y referencias a recursos locales. No hay límite en el número de veces que alguien puede ponerse en contacto con nosotros. El apoyo está disponible 24/7 para ayudarlo a dejar de fumar para siempre.

Llame 1-800-QUIT NOW (1-800-784-8669), visite QuitNowVirginia.org, o envíe un mensaje de texto con la palabra READY to 34191.

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Adolescentes: Visita VapeFreeVA.org para obtener recursos de vapeo gratuitos. Obtenga más información sobre los riesgos para la salud mental y física del vapeo y obtenga consejos sobre cómo dejar de fumar para siempre.
Adultos jóvenes: ¿Estás listo para romper con tu vapeo? Visita VapeFreeVA.org para una inmersión más profunda sobre cómo dejar de vapear y para conectarse con un entrenador de renuncia en línea.
Círculos de apoyo: A todos los padres, tutores, entrenadores, educadores, médicos y otros adultos que quieran apoyar a un joven para que deje de vapear, los tenemos. Visita VapeFreeVA.org para obtener consejos sobre cómo hablar sobre el vapeo con adolescentes y adultos jóvenes, kits de herramientas y enlaces para conectarse con un entrenador para dejar de fumar y obtener más apoyo.
Última actualización: 19 de febrero de 2025