Última actualización: 11 de marzo de 2024
El viernes 1de marzo, los CDC publicaron información actualizada Guía para virus respiratorios, que incluye la estandarización de las pautas de aislamiento para COVID-19, gripe y VRS:
- Cuando cree que tiene una enfermedad respiratoria como la gripe o el COVID-19, Debe quedarse en casa y alejado de los demás hasta que se sienta mejor en general y no haya tenido fiebre durante 24 horas sin medicamentos para bajar la fiebre.
Estandarizar esta guía te ayuda a tomar medidas inmediatas para mantener a tus seres queridos sanos cuando estás enfermo, incluso si no tienes una prueba disponible para averiguar qué enfermedad has contraído.
Tome estas precauciones para evitar contraer un virus respiratorio
- Manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19, la gripe y el VRS. Llame al 804-205-3501 para programar una cita en una clínica RHHD.
- Practique una buena higiene: Lávese las manos durante 20 segundos completos con agua y jabón, cúbrase al toser y estornudar, y desinfecte las superficies de uso frecuente.
- Mejore la ventilación abriendo las ventanas o pasando tiempo al aire libre.
Hágase estas preguntas antes de volver a sus actividades normales:
- ¿Mis síntomas están mejorando claramente? Estos pueden incluir estornudos, tos, fatiga o dolores musculares. No todos los casos de enfermedades respiratorias causan fiebre.
- Si he tenido fiebre, ¿he estado sin fiebre durante todo un día sin usar medicamentos para bajar la fiebre como Tylenol o ibuprofeno?
Cuando regrese a sus actividades normales, tome estas precauciones durante 5 días más.
- Use una mascarilla bien ajustada.
- Continúe practicando una buena higiene respiratoria y de manos.
- Realice eventos sociales al aire libre o mantenga distancia de los demás.
- Planifique hacerse la prueba de COVID antes de eventos o interacciones cercanas.
Estas medidas ayudarán a mantener seguros a sus seres queridos y vecinos, especialmente a aquellos que corren un alto riesgo de enfermarse gravemente.
