¡Hoy damos la bienvenida a la especialista en educación para la salud TaShana Jaudon al boletín! TaShana trabaja con el Programa de Salud para Adolescentes de RHHD; actualmente, es la anfitriona de los programas 13las Ferias Anuales de Salud de Vida Saludable para Jóvenes en asociación con los Departamentos de Salud y PE de las Escuelas Públicas de Richmond. Llévatelo, Tashana:
En mayo, estoy emocionado de destacar dos celebraciones cercanas a mi corazón: el Mes Nacional de la Salud del Adolescente™ y el Mes de Concientización sobre la Salud Mental. Estas campañas de concientización resuenan profundamente con el trabajo que se ha realizado a través del Programa de Salud para Adolescentes de RHHD, y hablan de la pasión que tengo por servir a los jóvenes de nuestra comunidad. Es genial que los meses estén emparejados, porque ambos se enfocan en reconocer necesidades que pueden ser difíciles de expresar con palabras y crear conciencia sobre condiciones desafiantes.
Los adolescentes están pasando por algunas de las cosas más difíciles. Pueden pasarse por alto cuando los programas comunitarios se centran en los más pequeños y en los residentes mayores. Pero mi corazón está con la población adolescente, porque puedo recordar cuando era adolescente y lo difícil que era. Recuerdo no tener un adulto de confianza con quien hablar sobre algunas de estas cosas. Los años de escuela intermedia y secundaria son momentos cruciales en el desarrollo de su personalidad y habilidades para tomar decisiones. Las interacciones positivas con un adulto de confianza son cruciales, ya que pueden brindar orientación y apoyo. Además, estas relaciones pueden proporcionar factores de prevención y protección para los jóvenes. Si podemos llegar a ellos a una edad temprana, he visto que esas relaciones cambian la trayectoria de sus vidas.
He estado en el departamento de salud trabajando con adolescentes durante 18 años, así que he visto muchos cambios en el enfoque y en las necesidades. Históricamente, la salud de los adolescentes incluía un fuerte enfoque en la prevención del embarazo adolescente. Estas iniciativas han sido muy exitosas, contribuyendo a una disminución significativa en las tasas de embarazo adolescente en las últimas décadas. Ahora, reconocemos que la salud de los adolescentes abarca mucho más que este tema por sí solo, y abordamos una gama más amplia de problemas de salud. Esto incluye la prevención del abuso de sustancias, el tratamiento de la salud mental, las relaciones saludables, el manejo del estrés, el uso de las redes sociales, la nutrición y el bienestar general.
Sabemos que el número de adolescentes que reportan mala salud mental está aumentando, y esta tendencia es especialmente cierta para los adolescentes LGBTQ+ y los jóvenes negros. A medida que hay más conversaciones sobre la ansiedad y la depresión, podemos abordar estos desafíos, darles un nombre y ayudar a los jóvenes a encontrar palabras para los sentimientos que están experimentando.
En cualquier sesión o evento, sin importar el tema, les pregunto a los adolescentes: "¿Tienes un adulto de confianza con quien puedas hablar?" Porque importa quién les da la información. Es posible que un adulto de confianza no siempre sea uno de los padres; Puede ser cualquier persona, idealmente mayor de 25, con quien tengan una relación y se sientan cómodos.
Cuando reconocemos el espectro más amplio de problemas que afectan a los jóvenes de hoy, podemos crear una generación de personas más saludables, felices y resilientes. Si desea recursos sobre cómo convertirse en un recurso confiable para los jóvenes en su vida, puede explorar algunos de los siguientes:
- El Departamento de Salud y Servicios Humanos incluye capacitación y apoyo para adultos que cuidan de ellos en su kit de herramientas "Tome acción para los adolescentes".
- Mental Health America comparte orientación para tener conversaciones productivas sobre la salud mental con los jóvenes. Lo más importante: Esté preparado para escuchar y aprender del adolescente.
- En los últimos años, el Congreso y el programa Lifeline han creado un número dedicado al apoyo en crisis de salud mental: 988. Las personas pueden llamar o enviar mensajes de texto 988 o chatear 988lifeline.org por sí mismos o si están preocupados por un ser querido que necesita ayuda.
Si usted es un adolescente y desea recibir mensajes de salud, escanee este código QR o envíe un mensaje de texto 804-315-1199 para recibir mensajes de texto gratuitos del Programa de Salud Adolescente de RHHD. Cada mes, compartimos consejos relacionados con la salud y amigables para los adolescentes para promover la toma de decisiones saludables.
¡Comprometámonos todos a marcar una diferencia positiva en las vidas de los jóvenes de nuestras comunidades!
