Última actualización: 30de septiembre de 2024
El primer Día Regional de Recuperación de nuestra comunidad se lleva a cabo el lunes 30de septiembre, de 1230 a 430 p.m. en el Centro de Deportes y Entretenimiento Henrico (1 All Star Boulevard en Glen Allen).
El evento marca el final del Mes Nacional de la Recuperación, que cierra con un enfoque en la comunidad. La Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA, por sus siglas en inglés) dice: "No nos recuperamos solos. El viaje de recuperación puede ser más fácil con el apoyo de amigos, familiares, compañeros y otras personas en nuestras comunidades".
En Richmond y Henrico, una parte importante de la comunidad de recuperación son los Especialistas Certificados en Recuperación de Pares (CPRS, por sus siglas en inglés), personas que han vivido experiencias con el uso de sustancias y problemas de salud mental, que están buscando la recuperación y que han pasado por cursos para aprender sobre las mejores formas de apoyar a los demás.
En el Día Regional de la Recuperación y en su trabajo durante todo el año, los PRS "ponen cara a lo que pueden ser el uso de sustancias y los desafíos de salud mental", dice Kay Bradley, PRS de Henrico. "Cuando nos veas, es posible que no sepas que eso era parte de nuestras vidas. Espero que la gente venga al evento para aprender que hay una forma de vida diferente y que las cosas pueden mejorar".
En honor al Día de la Recuperación Regional y en celebración de las PRS de nuestras comunidades, hoy compartimos algunas de sus historias. ¡Venga al Centro de Deportes y Entretenimiento de Henrico para obtener más información de estos apasionados servidores públicos!
Jason Alley, Asesor de Políticas en Respuesta a los Opioides de la Ciudad de Richmond
Jason comenzó su viaje de recuperación con Ben's Friends, con sede en Charleston, un grupo de apoyo para la recuperación para personas en la industria de alimentos y bebidas. Jason trajo Ben's Friends a Richmond, se conectó con el programa Rams in Recovery de VCU y ayudó a hacer crecer la red de lo que él llama el "capital de recuperación" de Richmond: los servicios disponibles para las personas que desean apoyo para la recuperación.
"Para mí, personalmente, había una diferencia real entre la sobriedad y la recuperación", explica Jason. La razón por la que me gusta la palabra recuperación es porque es una palabra activa. Y es un proceso, no se "recupera". Y se trata de recuperarse de todo tipo de cosas. No había forma de abordar ningún otro problema hasta que me quité las sustancias del camino".
Rams in Recovery llevó a Jason a los cursos de un semestre para convertirse en un Especialista Certificado en Recuperación de Pares. Su trabajo actual se centra en el asesoramiento de políticas, pero Jason dice que aporta su experiencia en recuperación de pares a todo su trabajo: "Los PRS son como una doula para la recuperación. Todavía necesita otros servicios, todavía necesita otros apoyos, pero se trata de alguien que ha compartido la experiencia vivida y está ahí para abogar y ayudarlo a tomar decisiones informadas. No te recetan nada, te apoyan en tus decisiones. En mi trabajo ahora, la capacitación entre pares me ayuda cuando estoy en el campo y trabajo con personas que todavía están en uso activo. La formación en PRS me recuerda que el camino de cada persona es diferente, y que la comunicación de apoyo se parece a la escucha activa".
En su trabajo con la política y el Grupo de Trabajo sobre Opioides de Richmond, Jason adopta una variedad de estrategias para ayudar a las personas a navegar el trastorno por uso de sustancias. Entre ellas se encuentra la reducción del estigma, que considera la forma definitiva de prevención: "A menos que podamos hablar de lo que la gente está pasando, la gente se va a esconder y a mantener el secreto, y ahí es cuando empieza a ser retorcido".
También está emocionado de ver que continúan las medidas de reducción de daños de la ciudad, incluidas las máquinas expendedoras de reducción de daños que se lanzarán pronto. "Lo que importa es que cada vida humana es importante, y cada ser humano merece ser tratado con dignidad. Si la recuperación basada en la abstinencia es adecuada para alguien, la mejor manera de entrar en la recuperación basada en la abstinencia es no morir. Los suministros de las máquinas expendedoras son muy necesarios, y nuestra ciudad reconoce que las personas que necesitan estos apoyos son importantes y valiosas".
Kay Bradley, Especialista Certificada en Recuperación de Pares, Servicios de Salud Mental y Desarrollo del Condado de Henrico
Kay trabaja con el Programa de Desviación de la Cárcel por Uso de Sustancias de Henrico para conectar a las personas involucradas con el sistema de justicia con servicios de rehabilitación como terapia y entornos de vida positivos. Se desempeña como CPRS para los expedientes más nuevos de salud mental y salud conductual de los tribunales.
Kay explica que la autorrevelación, hablar sobre sus propias experiencias con la salud mental y el uso de sustancias, es una forma importante de conectarse con sus clientes y disminuir el estigma que otros podrían sentir sobre estas afecciones. "Tuve 25 años de vivir con Trastorno por Uso de Sustancias (SUD). Me diagnosticaron trastorno bipolar hace unos 20 años y me dieron medicamentos, pero en ese momento, ya me había estado automedicando con cocaína y luego crack. Tuve DUI y pasé mi tiempo en Jail West, así que sé lo que se siente. Es gracioso, porque entro allí y ayudo a la gente allí, y todavía se siente incómodo. Ojalá hubieran tenido un programa como el que tenemos ahora en ese entonces".
Después del nacimiento de su hijo, Kay comenzó a trabajar en la recuperación: "He estado en recuperación durante 17 años y quería hacer algo para retribuir a la comunidad. Cuando me enteré del trabajo entre pares, supe que era para mí. Este es el tipo de trabajo que marca la diferencia en la vida de las personas. Sé que lo que hacemos es útil. Y estamos aquí para ayudar a las personas a descubrir qué camino quieren seguir y qué apoyos les ayudan más".
Un día en el trabajo de Kay puede consistir en llevar a un cliente al VMFA o a la naturaleza para explorar nuevas estrategias de afrontamiento, o trabajar con un profesional de la corte para ayudarles a entender las perspectivas y necesidades de los clientes. Sus clientes llenan libros de trabajo con estrategias y apoyo que podrían necesitar en caso de una recaída: Kay los llama "planos de su propia vida y comportamientos para que pueda mantenerse a sí mismo".
Por encima de todo, Kay es una defensora de la reducción del estigma. Este trabajo es importante para sus clientes y para una nueva generación. El hijo de Kay acaba de ir a la universidad, y su orgullo por él irradia fuera de ella. "He sido muy transparente con él sobre todo lo que he pasado. Todo el mundo conoce a alguien que tiene problemas de salud mental o trastorno por consumo de sustancias. Y cuando reprimimos, actuamos como si estuviera sucio y hubiera algo malo en ello. Todo el mundo necesita ayuda en algún momento de la vida, y es importante que nos animemos unos a otros".
William Pye, Especialista Certificado en Recuperación de Pares, Servicios de Salud Mental y Desarrollo del Condado de Henrico
El trabajo de William lo pone en contacto con programas de abuso de sustancias en todo el condado. Dirige las capacitaciones de REVIVE! que enseñan a los residentes qué hacer en caso de una sobredosis de opioides y cómo usar el agente de reversión que salva vidas, la naloxona. También es un orgulloso miembro del Grupo de Trabajo Empower Henrico, que reúne a varias agencias del condado para trabajar en la lucha contra el uso de sustancias y la sobredosis.
William también trabaja directamente con clientes que navegan por el uso de sustancias. Dirige reuniones de recuperación y trabaja con programas de Tratamiento Asistido por Medicamentos (MAT, por sus siglas en inglés) que brindan opciones de medicamentos a las personas que necesitan apoyo para la recuperación. El MAT puede incluir diferentes tipos de medicamentos que se pueden adaptar a cada persona. William co-facilita MAT tanto en las cárceles de Henrico como con la unidad móvil SUD de Henrico. Dice que la unidad móvil es especialmente efectiva para compartir los recursos del condado con las personas que están considerando recuperarse.
"Hay muchas personas que, cuando ven el logotipo de un condado, les da miedo. Y yo mismo fui encarcelado, así que ese sentimiento resuena: puede que no sea seguro. Salir del armario en la comunidad le muestra a la gente que somos seres humanos y que nos importa".
William jugó al fútbol americano en la escuela secundaria Varina y cuenta que hablar con los estudiantes atletas hoy en día es una de sus actividades más valoradas: "Puedo decir: 'Oye, esto te puede pasar a ti'. Cuando estamos en quinto grado y los maestros dicen: 'dibuja lo que quieres ser cuando seas grande', nadie dibuja a alguien adicto a una sustancia. No me gustaría volver a pasar por eso, pero no me arrepiento de nada, porque ahora puedo ser una herramienta de enseñanza para alguien".
William dice que hacer cambios puede ser aterrador, por lo que se necesita una "bola de esperanza" para recordar que el cambio es posible. Su momento inspirador llegó durante el encarcelamiento, cuando su hija de 2años vino a visitarlo: "No me reconocía de una lata de pintura, y volví a mi celda y lloré como un bebé. Supe entonces que tenía que hacer algo diferente y que tenía que empezar mientras estaba encarcelada. Y ese cambio se produjo cuando pasé de estar sentada en la parte de atrás de la sala en las reuniones —estaba en el programa RISE— a estar al frente".
"Cuando miras a alguien con problemas de salud mental, trastorno por uso de sustancias, los pequeños cambios para nosotros son enormes. Es importante que te fijes algunos objetivos realistas y alcanzables, para que realmente puedas validarte. Pasar al frente de la sala fue grande para mí. Y eso llevó a otros pequeños cambios".
Como CPRS ahora, William anima a otros a hacer esa serie de pequeños cambios. "Solía odiar la frase: 'si yo puedo hacerlo, definitivamente tú puedes hacerlo'. Sentí que la persona que lo decía no sabía por lo que había pasado, y pensé que éramos demasiado diferentes. Pero ahora, con siete años de sobriedad, realmente lo creo. Somos más parecidos que diferentes. Ahora, con los clientes, les digo: "Solo ofrezco algunas piezas de rompecabezas, y ustedes arman su propio rompecabezas".
Elaine West, Especialista Certificada en Recuperación de Pares, Servicios de Salud Mental y Desarrollo del Condado de Henrico
Elaine dice que su trabajo como CPRS le llegó inesperadamente. Después de trabajar en educación y comenzar su propio proceso de recuperación, comenzó a facilitar grupos de SUD para H.Y.P.E. Counseling Services.
"Ayudar a las personas a encontrar un camino en la recuperación se sintió como si una pieza del rompecabezas entrara en su lugar. Sentí que era algo que estaba buscando. Es muy oscuro por ese lado, y quería mostrar que había otra forma de vivir. Quería transmitir algo de esperanza y experiencia a otra persona".
H.Y.P.E. ayudó con la capacitación y la pasantía de Elaine para convertirse en PRS, y recibió una beca para tomar cursos de PRS.
"Los PRS ofrecen un cambio de perspectiva", explica Elaine. "Una sesión puede consistir en hacer meditación, planes de bienestar o actividades relacionadas con el arte con un cliente. Estas actividades te hacen preguntarte: '¿cómo abordo algo con lo que me siento incómodo?' Piensa en la recuperación de la misma manera. 'Estoy incómodo, no sé lo que estoy haciendo, entonces, ¿cómo me hablo a mí mismo en ese momento?'"
Si usted es alguien que busca conectarse con los servicios de recuperación en el condado de Henrico, Elaine lo alienta a buscar ayuda. "El día que tome la decisión, puede venir a nuestra ubicación. Se le evaluará, hablará con un médico y luego obtendrá una cita para una próxima visita", dice.
Elaine dice que, por encima de todo, trata de "reflejar la luz y sostener un espejo. Todo lo positivo que traigo es un reflejo de mis clientes. Traemos esperanza, todo lo que necesitas es ese punto de esperanza, y estás listo para hacer un cambio".
Los servicios están disponibles en 3908 Nine Mile Road, 10299 Woodman Road y 2010 Bremo Road, Suite 122. También puede llamar al 804-727-8515 para obtener información sobre las opciones de telesalud.
Obtenga más información en el Día Regional de Recuperación el 30de septiembre. Este evento tiene recursos para todos, incluido REVIVE! capacitación, paneles con especialistas en recuperación de pares y organizaciones comunitarias listas para compartir más información. ¡Jason, Kay, William y Elaine esperan verte allí!