El 17 de septiembre es el Día de Prepárese para la Gripe y el Departamento de Salud de Virginia (VDH) les recuerda a las personas que hablen con su proveedor de atención médica sobre la vacuna anual contra la gripe y estén al tanto de otras medidas que pueden tomar para prevenir la gripe.
Vacunarse anualmente contra la gripe es una de las medidas más importantes que puede tomar para protegerse a sí mismo y a los demás de la gripe. Todas las personas a partir de los seis meses de edad deben vacunarse contra la influenza todos los años, con pocas excepciones. Es especialmente importante para las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa de la gripe. Esto incluye niños pequeños, personas con ciertas afecciones médicas, personas embarazadas y adultos mayores de 65 años.
Cada año, la vacuna contra la gripe estacional se elabora para proteger contra los virus de la gripe que se espera que sean los más comunes. Protege contra la enfermedad, la hospitalización y la muerte. Incluso si contrae la gripe después de vacunarse, es probable que reduzca la cantidad de enfermos que se enferme.
Septiembre y octubre son las mejores épocas para vacunarse contra la gripe. Sin embargo, si se vacuna más tarde en la temporada de gripe, aún puede estar protegido, ya que la gripe puede circular en las comunidades hasta finales de la primavera de cada año. Algunas personas, como los niños y algunas adultas embarazadas, pueden necesitar vacunarse antes.
No olvide que es seguro vacunarse contra la gripe al mismo tiempo que otras vacunas, incluidas las contra el COVID-19 y el VRS (si es elegible).
Otras medidas que puede tomar para protegerse y proteger a los demás de la gripe son:
- Practique una buena higiene: cúbrase al toser y estornudar y lávese las manos con frecuencia.
- Limpie y desinfecte las superficies de uso común en su hogar, escuela u oficina.
- Tome medidas para obtener un aire más limpio cuando esté en interiores (mejore la ventilación).
- Quédese en casa cuando esté enfermo y reciba tratamiento, si es elegible.
- Puede volver a sus actividades normales cuando, durante al menos 24 horas, se cumplan las dos condiciones:
- Sus síntomas están mejorando en general, Y
- No ha tenido fiebre (y no está usando medicamentos para bajar la fiebre).
- Una vez que reanude sus actividades normales, tome precauciones adicionales durante los próximos cinco días.
- Esto incluye mejorar la calidad del aire en interiores, lavarse las manos con frecuencia, mantener la distancia con los demás o usar mascarillas.
- Si está muy enfermo o tiene un alto riesgo de enfermarse gravemente a causa de la gripe, hable con un proveedor de atención médica para ver si el tratamiento recetado es adecuado para usted. El tratamiento funciona mejor si se toma dentro de los dos días posteriores a la aparición de los síntomas.
Visite el sitio web de VDH para obtener más información sobre cómo prevenir la gripe y vaccinate.virginia.gov para encontrar un proveedor de vacunas cerca de usted.