Última actualización: 8de septiembre de 2023
Si usted o un ser querido está pensando en suicidarse, llame a la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis marcando 988. El personal capacitado está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana durante todo el año.
El suicidio es un problema de salud pública, una de las principales causas de muerte en todo el país y en todo el Commonwealth, y puede tener efectos nocivos duraderos en las personas, las familias y las comunidades. El bienestar de la salud mental, que afecta cómo se siente, piensa y actúa una persona, puede estar asociado con el suicidio, pero otros factores también influyen. Estos factores pueden incluir antecedentes de trauma, problemas de relación, consumo de sustancias, problemas de salud física, factores estresantes en el trabajo y problemas financieros y legales.
Cualquier persona puede ayudar a prevenir el suicidio. Si bien muchas situaciones son diferentes, a menudo hay señales clave de que un amigo, familiar o compañero de trabajo está pensando en suicidarse y podría necesitar ayuda.
Cada septiembre, se celebra el Mes de Concientización sobre la Prevención del Suicidio en todo el país y en Virginia. Este es un momento para crear conciencia sobre la prevención del suicidio, educar al público sobre el papel de todos en la prevención y ayudar a las personas, las familias y las comunidades a mantenerse conectadas.
Las señales de advertencia para el suicidio pueden incluir:
- Hablar de querer morir o de suicidarse.
- Buscando la manera de suicidarse.
- Hablar de sentirse desesperado o de no tener ninguna razón para vivir.
- Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable.
- Hablar de ser una carga para los demás.
- Aumentar el consumo de alcohol o drogas.
- Actuar de manera ansiosa, agitada o comportarse de manera imprudente.
- Dormir muy poco o demasiado.
- Retraerse o aislarse.
- Mostrar rabia o hablar de buscar venganza.
- Cambios de humor extremos.
¿Qué debe hacer si tiene una o más de estas preocupaciones por alguien?
- Si bien puede ser difícil, habla con la persona sin juzgarla.
- Pregúnteles si están pensando en suicidarse.
- Asegúrese de saber dónde encontrar ayuda.
- Comunícate con la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis988 o ayúdalos a conectarse con un proveedor local.
- Los veteranos que necesiten ayuda pueden llamar a la línea directa y llamar al 1 para comunicarse con la Línea de Crisis para Veteranos.
- Los servicios de español están disponibles pulsando 2.
¿Qué está haciendo el Departamento de Salud de Virginia para ayudar a prevenir el suicidio?
- Identificar y ayudar a las personas en riesgo.
- Aumentar las conductas de búsqueda de ayuda.
- Asegurarse de que alguien pueda recibir tratamiento.
- Apoyar la atención segura y la capacidad de recibir tratamiento.
- Ayudar a los que están en crisis de la mejor manera posible.
- Asegurarse de que la ayuda esté disponible a largo plazo después de que alguien muere por suicidio.
- Mejorar las habilidades para la vida y la resiliencia.
- Promover la conectividad.
Para obtener más información sobre los programas nacionales y de prevención del suicidio de Virginia, o para encontrar capacitación y recursos, visite los siguientes sitios web:
988 Línea de Vida para el Suicidio y las Crisis
Línea de Crisis para Veteranos
Recursos – Prevención del suicidio (virginia.gov)
Prevención del suicidio | Suicidio | CDC
Si usted es alguien con experiencia vivida o está interesado en unirse al trabajo de prevención del suicidio en todo el estado, envíe su información y solicitud al Grupo Asesor Interinstitucional para la Prevención del Suicidio (SPIAG), completando el formulario en la página de VDH SPIAG.