Última actualización: 31 de octubre de 2023
¡Feliz Halloween de parte de VDH! Tenemos consejos para niños, padres, adolescentes y adultos que salen a celebrar.
Los disfraces están listos, las linternas de calabaza están encendidas y las golosinas están en el tazón. Estás listo para una divertida noche de Halloween de truco o trato, ¿verdad? ¡Casi! Cuando salgas con tus amigos y familiares, ten en cuenta los siguientes consejos de seguridad.
- Mantente seguro en las calles. Use ropa reflectante, lleve una linterna y asegúrese de que su disfraz no bloquee su capacidad para ver o caminar con seguridad.
- Quédate en las aceras. Camine por la acera siempre que sea posible, pero si no hay acera, permanezca en el borde más alejado de la carretera, de cara al tráfico.
- Truco o trato en grupos, con un adulto responsable.
- Solo visite las casas que tienen la luz del porche encendida, y Nunca entres en la casa de un extraño.
- Pídele a un adulto que revise el botín de dulces. Si tiene alguna pregunta sobre la seguridad de una golosina, deséchela. Compruebe si hay caramelos sueltos, envoltorios abiertos y alérgenos.
Si eres demasiado mayor para pedir dulces, ¡todavía te tenemos en mente! Para los adolescentes y adultos que abrazan el espíritu de la temporada, es crucial tener en cuenta la salud y la seguridad, especialmente para aquellos que salen de fiesta. Aquí hay algunos consejos de salud para garantizar un momento terriblemente bueno sin sustos inesperados:
- Comodidad del traje: Tu disfraz puede ser aterrador, pero la incomodidad no debe ser parte de la ecuación. Asegúrate de que tu disfraz te quede bien, permita movimientos fáciles y no presente ningún riesgo como tropezar u obstruir la visión. Use zapatos cómodos y vístase para el clima.
- Mantente hidratado: Ya sea por el clima frío o las horas de baile, mantenerse hidratado es crucial. Alterna entre agua y bebidas festivas y asegúrate de consumir suficientes líquidos durante toda la noche.
- Indulgencia consciente: Las golosinas y bebidas de Halloween son parte de la diversión, pero la moderación es la clave. Vigila tu consumo de alcohol y asegúrate de no excederte con los aperitivos azucarados. Y tenga en cuenta las alergias alimentarias.
- Sistema de compañeros: Ya sea que seas un adolescente o un adulto, nunca te vayas solo. Quédese con un grupo de amigos y designe un sistema de compañeros para asegurarse de que todos permanezcan juntos y seguros. Esto es especialmente importante cuando se navega por calles concurridas o áreas desconocidas.
- Seguridad en el transporte: Si planea disfrutar de las festividades de Halloween fuera de casa, planifique su transporte con anticipación. Designe a un conductor sobrio o use los servicios de viajes compartidos o el transporte público para garantizar un viaje seguro de regreso a casa.
Las festividades de Halloween pueden ser divertidas para todos, ¡así que cuídate y disfruta de las vacaciones!