Última actualización: 14 de noviembre de 2023
Estamos a solo unas semanas del Día de Acción de Gracias y del comienzo no oficial de la temporada navideña. Las fiestas no solo ofrecen un momento para reflexionar sobre la gratitud, sino que también es una de las mejores épocas del año para relajarse con la familia y disfrutar de deliciosas comidas. Pero antes de dar el primer bocado, considera hacerte un rápido chequeo de salud. ¿Sabías que una dieta descontrolada y la falta de actividad física pueden derivar en diabetes?
Noviembre es el Mes de la Concientización sobre la Diabetes. Y hoy, 14de noviembre, es el Día Mundial de la Diabetes. En Virginia, más de 631000 de nuestros vecinos viven con diabetes. Si usted no es uno de los miles, considere estos números: más del 1 de cada 3 personas tienen prediabetes y 9 de cada 10 de nuestros vecinos no saben que la tienen. Quizás te preguntes, ¿por qué debería preocuparme por estos números? Bueno, la diabetes es un factor de riesgo para muchas complicaciones graves, incluidas enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, amputaciones, ceguera y enfermedad renal. Si tenemos su atención ahora, ¡genial porque VDH está aquí para ayudar!
VDH ofrece una Prueba de riesgo de prediabetes de 1minutos para ayudarle a conocer su estado. Si los resultados de la prueba sugieren que debe consultar a un profesional de la salud para controlar su salud, comuníquese con su proveedor o visite el Mapa informativo de la diabetes de VDH para obtener información sobre clases, servicios y programas en su área. La prediabetes se puede revertir. Decídete a celebrar estas fiestas con una gran receta para tu salud. Para obtener más información y recursos, visite la Departamento de Salud de Virginia.