Autor: randystepanek

~ La temporada de huracanes comienza en junio 1~

RICHMOND, VA - El gobernador Glenn Youngkin insta a los virginianos a prepararse ahora para la temporada de huracanes de este año, que comenzó hoy y dura hasta el 30de noviembre. Los meteorólogos de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés) predicen otra temporada de huracanes por encima del promedio este año con un rango probable de 14 a 21 tormentas con nombre (vientos de 39 mph o más), de las cuales 6 a 10 podrían convertirse en huracanes (vientos de 74 mph o más). incluyendo 3 a 6 huracanes importantes (categoría 3, 4 o 5; con vientos de 111 mph o más). La NOAA proporcionó a estos rangos un 70% de confianza.

"Quiero animar a los virginianos a que se tomen el tiempo y se preparen ahora para esta próxima temporada de tormentas", dijo el gobernador Glenn Youngkin. "Esto incluye no solo a nuestros residentes costeros, sino también a los habitantes del interior de Virginia. La historia ha demostrado que nuestras comunidades del interior son igual de susceptibles a los impactos de huracanes como inundaciones, tornados y vientos fuertes".

Para obtener información completa sobre las actividades de preparación, respuesta y recuperación, consulte la Guía de evacuación de huracanes de Virginia, que no solo incluye información sobre la evacuación, sino que también destaca las acciones a tomar en caso de clima tropical.

"Virginia debería estar orgullosa del trabajo que realizan nuestras agencias de seguridad pública para garantizar una respuesta rápida y efectiva a todos los peligros, incluidos los huracanes", dijo el secretario de Seguridad Pública y Seguridad Nacional, Robert Mosier. "No podemos olvidar que la mejor forma de preparación es asegurarse de que usted y su familia también tengan un plan, hagan un kit y se mantengan informados sobre el posible mal tiempo".

Los últimos años han demostrado que los huracanes no son solo una amenaza costera. Incluso las tormentas que comienzan en el Atlántico inferior o en los Estados del Golfo tienen el potencial de dirigirse hacia el norte y causar daños significativos. Es por eso que alentamos a todos los virginianos de la Commonwealth a que se tomen el tiempo para prepararse.

"La preparación se trata de estar listo incluso antes de que ocurra una tormenta o un desastre", dijo Shawn Talmadge, coordinador estatal del Departamento de Manejo de Emergencias de Virginia. "Muchos de los artículos que les pedimos a los virginianos que guarden en un kit o planes que se deben hacer no solo son aplicables a los huracanes, sino también a muchos otros tipos de peligros. Un poco de planificación es de gran ayuda para garantizar su seguridad y bienestar y el de su familia".

Tómese el tiempo ahora para revisar su póliza de seguro, asegurar su propiedad y crear un plan que incluya arreglos para sus mascotas o aquellas que puedan necesitar asistencia adicional. A continuación se presentan algunos pasos críticos para garantizar su seguridad y la de su familia.

Conoce tu zona. La evacuación puede ser necesaria dependiendo de la trayectoria y la gravedad de la tormenta. Revise las zonas de evacuación de Virginia en KnowYourZoneVA.org. Los usuarios pueden ingresar su dirección física en la barra de búsqueda del sitio web para ver y confirmar su zona de evacuación designada.

Completar un plan de comunicación familiar. Prepárese para la forma en que se reunirá y se comunicará con su familia y seres queridos. Identifique los lugares de reunión y anticipe a dónde irá. La guía de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus siglas en inglés) sobre los planes de comunicación familiar está disponible aquí.

Revisa la cobertura de tu seguro. Recuerde que puede haber un período de espera (generalmente 30 días) para que una póliza de seguro contra inundaciones entre en vigencia, y tenga en cuenta que no todas las pérdidas relacionadas con tormentas, como las inundaciones, están cubiertas por las pólizas tradicionales. Ahora es el momento de revisar su cobertura y ponerse en contacto con su agente de seguros para cualquier cambio. Si no está asegurado contra inundaciones, hable con su agente de seguros o visite floodsmart.gov. Si usted es un inquilino, ahora es el momento de asegurarse de tener la cobertura adecuada para proteger sus pertenencias.

Prepara un kit de emergencia. Prepare un kit de emergencia que incluya alimentos no perecederos, agua, medicamentos, suministros sanitarios, radios, baterías adicionales y documentos importantes. Obtenga más información sobre cómo crear un kit de suministros de emergencia  aquí.

Mantente informado. Identifique dónde acudir para obtener fuentes confiables de información durante emergencias. Consulte con su oficina local de manejo de emergencias para inscribirse para recibir alertas que van directamente a su teléfono o correo electrónico. Asegúrese de estar atento a las noticias locales para ver si hay alertas y advertencias en su área y siga las instrucciones de los funcionarios locales. Los cortes de energía siempre son una preocupación durante los fenómenos meteorológicos: asegúrese de tener una radio que funcione a batería disponible para poder seguir recibiendo alertas que puedan salvarle la vida.

Hay muchos recursos disponibles para ayudar con los esfuerzos de planificación para huracanes. Obtenga más información sobre cómo preparar su negocio, su familia y su propiedad contra las amenazas de huracanes (y otros desastres) en vaemergency.gov/prepare y ready.gov/hurricanes.

Publicado originalmente en Richmond.com

---

Aunque oficialmente no será verano hasta dentro de un mes, muchos virginianos ya se enfrentan a algunos días de clima extremadamente caluroso. Lo que sigue son algunas recomendaciones para mantenerse seguro en el calor.

Cada año, más de 600 personas en los EE. UU. mueren de enfermedades relacionadas con el calor, y muchas otras experimentan hospitalización. Es crucial asegurarnos de tomar precauciones contra las lesiones por calor.

Tu cuerpo tiene varias formas de deshacerse del exceso de calor. La primera es liberarlo en el aire (o agua) a su alrededor desde la piel y dilatar los vasos sanguíneos debajo de la piel para llevar más calor interno a la superficie para que se libere.

El segundo ocurre a través de la respiración, donde el aire a temperatura corporal es exhalado y reemplazado por aire inhalado más frío. La tercera, y quizás la más importante, es a través de la sudoración. El agua del sudor se evapora, llevándose consigo el calor y enfriando la piel.

Cuando el cuerpo no puede arrojar suficiente calor, su temperatura central comienza a aumentar y puede surgir un peligro grave. Pueden producirse calambres por calor, en los que se desarrolla dolor muscular, a menudo después de un esfuerzo excesivo en el calor. Puede seguir el agotamiento por calor, con sudoración excesiva; piel fría y húmeda; fatiga extrema; jaqueca; calambres musculares; náuseas o vómitos; mareos o aturdimiento; confusión; y coloración más oscura o disminución de la micción.

El golpe de calor es la consecuencia más grave, en la que los sistemas de enfriamiento del cuerpo se ven desbordados. La temperatura corporal aumenta a 105 grados Fahrenheit o más; la piel se vuelve cálida y seca; y se producen ritmo cardíaco acelerado, respiración superficial y cambios significativos en el estado mental. Esto podría provocar lesiones permanentes en el cerebro y los órganos, coma y muerte.

El calor extremo es especialmente peligroso en climas húmedos. A medida que la temperatura del aire se acerca a la temperatura corporal, se vuelve más difícil para la piel o la respiración liberar el calor corporal. En condiciones de alta humedad, el sudor se evapora muy lentamente, perdiendo gran parte de su efecto refrescante.

La deshidratación se produce cuando se pierden líquidos corporales a través de la sudoración y la evaporación. A su vez, la deshidratación dificulta la sudoración y aumenta el riesgo de daño a los órganos debido a la pérdida de flujo sanguíneo.

La mejor manera de evitar las lesiones por calor es la prevención. Estos son algunos consejos de un viejo soldado, que ahora es el comisionado de salud de su estado:

• Esté atento al pronóstico del tiempo para cualquier día de verano y planifique con anticipación. (P.D. Este es un buen consejo durante todo el año).
• Para días particularmente calurosos y húmedos, limite la actividad al aire libre. Permanezca en un lugar con aire acondicionado tanto como sea posible y, si va a estar al aire libre, busque la sombra con frecuencia. Use ropa de colores claros y sombreros de ala ancha para reflejar los rayos del sol. Aplícate protector solar sobre la piel expuesta.
• Limite o posponga el esfuerzo al aire libre. Cuanto más calor hace, más tiempo de descanso (a la sombra) necesita y menos tiempo debe dedicar a trabajar. El juego, como los deportes o el senderismo, cuenta tanto como el trabajo.
• Hidratarse, hidratarse, hidratarse. Si va a estar al aire libre, planee beber un litro de líquido cada hora más o menos. Alternar agua con una bebida deportiva suele funcionar mejor. Evita la cafeína y el alcohol: ambos aumentan la micción y la deshidratación.

No esperes a sentir sed.

• Beba líquidos en un horario cuando esté al aire libre en el calor.
• No te saltes las comidas, especialmente el desayuno. Hay agua tanto en la comida como en la bebida.
• Tenga un amigo y cuídense unos a otros mientras estén en el calor. Incluya el clima en su planificación de trabajo.
• Sea un amigo, especialmente para los vecinos mayores o desfavorecidos, que podrían no tener aire acondicionado. Revisa cómo están; ofréceles acceso al aire acondicionado durante el calor. Las personas sin hogar corren un riesgo especial.
• Nunca deje a los niños o animales solos en los vehículos.

En el caso de síntomas leves, en ti o en tu amigo:

• Aléjese del calor, vaya a un espacio con aire acondicionado si es posible, pero a la sombra como mínimo.
• Descanse en un área fresca hasta que los síntomas se resuelvan por completo.
• Beba agua o bebidas deportivas, como se mencionó anteriormente.
• Considere dar por terminado el día para realizar más ejercicio al aire libre.

Para cualquier preocupación de golpe de calor (cambios en el nivel de conciencia; desorientación o confusión; piel cálida y seca sin sudar a pesar del calor):

• Marque 911 inmediatamente.
• Enfríe a la víctima de la manera más efectiva posible: muévase a la sombra / adentro, humedezca con agua y ventile el cuerpo.
• Solo administre líquidos por vía oral si está completamente consciente y orientado.
• Acuda a atención médica tan pronto como sea físicamente posible.

El calor es parte del verano, y a veces de finales de la primavera, pero puede ser peligroso si no se trata con respeto. Prevengamos las lesiones por calor en nuestra comunidad.

Comprender los términos de clima severo

Comprender los términos de clima severo puede ayudarlo a usted y a sus seres queridos a prepararse.

• Aviso de huracán: muestra el inicio de las condiciones de huracán que se esperan en el área de aviso dentro de las próximas 48 horas.
  • Durante una advertencia de huracán: preparación completa para la tormenta;
  • Abandone el área afectada si las autoridades locales lo indican.
• Alerta de huracán: se emite cuando es posible un huracán con vientos sostenidos de 74 mph (65 nudos, 118 km/h) o más.
• Alerta de tormenta eléctrica severa: existe la posibilidad de que ocurran tormentas eléctricas severas en su área.
• Advertencia de tormenta eléctrica severa: una tormenta eléctrica severa está ocurriendo o probablemente ocurrirá pronto en su área.
• Alerta de inundación repentina: debido a lluvias intensas o excesivas en un corto período de tiempo, su área puede experimentar inundaciones.
• Advertencia de inundación repentina: Las inundaciones repentinas están en progreso, son inminentes o son muy probables. Busque un terreno más alto de inmediato o evacúe si se le indica que lo haga.
• Alerta de tornado: Es posible que haya tornados en su área. Permanezca alerta a las tormentas que se aproximan.
• Advertencia de tornado: Un tornado ha sido avistado o indicado por el radar meteorológico. Refúgiate de inmediato.

Prepárese para el clima severo

Descargue la aplicación móvil Ready Virginia para mantenerse actualizado sobre las condiciones cambiantes.  Otras medidas que puede tomar para mantenerse a salvo a sí mismo y a sus seres queridos incluyen:

• Un kit de emergencia preparado con suministros. Incluye cosas como:
  • Fuente de combustible alternativa para calentar su hogar,
  • Linternas y pilas,
  • Cobijas
  • Alimentos que no necesitan cocción ni refrigeración,
  • suministro de agua para 3 día,
  • Medicamentos recetados,
  • Radio a pilas,
  • Linternas, y
  • Cargadores de teléfonos celulares.
• Prepara tu auto con suministros de emergencia. Tenga servicio de mantenimiento en su vehículo con la frecuencia que recomiende el fabricante.
• Revise las baterías de los detectores de humo y los monitores de monóxido de carbono.
• Actualice los documentos importantes: información del seguro e inventario de la casa. Guárdelos en su kit de emergencia o en un recipiente impermeable.

 

Sepa qué hacer durante el clima severo:

• Seguridad en caso de huracanes
• Seguridad en caso de tornados
• Seguridad contra inundaciones
• Seguridad contra tormentas eléctricas y relámpagos
• Una lista de verificación de suministros con los elementos básicos que cada kit debe incluir está disponible para descargar.