Distrito de Salud de la Meseta de Cumberland

Cada año, los virus respiratorios son responsables de millones de enfermedades y miles de hospitalizaciones y muertes en Estados Unidos. La buena noticia es que hay acciones que puedes tomar para ayudarte a protegerte a ti y a los demás de los riesgos para la salud causados por los virus respiratorios.

Las estrategias básicas de prevención son prácticas esenciales recomendadas para todos. Proporcionan una base de protección para ti y tus seres queridos:

• Mantente al día con las vacunas recomendadas. Habla con tu médico o profesional sanitario de confianza sobre qué se puede recomendar para ti y tu familia.
• Practica una buena higiene, como lavarte las manos de manera regular y limpiar superficies que se toquen con frecuencia.
• Toma medidas para que el aire sea más limpio en los lugares donde la gente vive y trabaja.
• Cuando se está enfermo con una enfermedad respiratoria:
• • • Toma precauciones para evitar la propagación. Quédate en casa y lejos de los demás.
    • Busca atención médica con prontitud si tienes factores de riesgo para enfermedad grave; El tratamiento puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad grave.