Última actualización: 22 de octubre de 2024
La Evaluación de Salud Comunitaria (CHA, por sus siglas en inglés) de RHHD reveló tres áreas principales en las que los residentes vieron grandes desafíos de salud:
- Seguridad Comunitaria y Prevención de la Violencia
- Enfermedad crónica
- Mental, de salud, incluido el trastorno por uso de sustancias
Hoy nos centramos en las enfermedades crónicas. Los CDC definen las enfermedades crónicas como "afecciones que duran 1 año o más y requieren atención médica continua o limitan las actividades de la vida diaria, o ambas". Las enfermedades crónicas pueden incluir enfermedades cardíacas, cánceres y diabetes. Más investigaciones también incluyen el COVID prolongado como una afección crónica.
En honor al Mes de la Alfabetización para la Salud y la Semana Nacional de Educación para la Salud, hoy estamos pasando tiempo con el personal que ayuda a los residentes a aprender y prevenir enfermedades crónicas. Estamos especialmente agradecidos por el personal que trabaja en varios idiomas para compartir información importante sobre la salud con nuestras comunidades. ¡Esté atento a los recursos que puede compartir en otros idiomas además del inglés!
¿Tiene ideas sobre cómo reducir el impacto de las enfermedades crónicas en nuestras comunidades? Si es así, puede unirse al Comité de Planificación para la Mejora de la Salud Comunitaria de RHHD completando este formulario de interés.
Prevención de enfermedades cardíacas: una lectura de la presión arterial a la vez
Verificación de alfabetización en salud: ¡La Asociación Americana del Corazón tiene excelentes recursos multilingües sobre la presión arterial! Encuentre y comparta información sobre la presión arterial en árabe, vietnamita, español y chino.
Yovaldi trabaja para mantener a las comunidades informadas sobre la presión arterial alta.
En los Estados Unidos, casi la mitad de todos los adultos tienen presión arterial alta o hipertensión. Solo una cuarta parte de estos adultos tienen su presión arterial bajo control a través de medicamentos u otro tipo de control. La presión arterial alta aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, por lo que es un signo vital tan importante.
En el Centro de Recursos Southwood de RHHD, el trabajador de salud comunitaria Yovaldi Lamoutt quiere asegurarse de que todos los residentes conozcan su presión arterial. En los eventos comunitarios, ayuda a las personas a tomar y registrar su presión arterial. Si alguien tiene presión arterial alta, ella le presta un brazalete para medir la presión arterial y le enseña cómo usarlo correctamente.
La pasión de Yovaldi por la salud preventiva (medidas que puede tomar para cuidarse antes de enfermarse) proviene de ver a su madre lidiar con enfermedades crónicas. "Ahora, realmente abogo por que las personas se cuiden, hagan ejercicio, coman bien y controlen signos como la presión arterial". Yovaldi comparte consejos para empezar:
- Tómese la presión arterial. Puede controlar su presión arterial en un centro de recursos de RHHD, en una visita regular al médico, en una farmacia local o incluso en una biblioteca pública de Richmond. Si tiene presión arterial alta, es posible que deba controlarla con más regularidad.
- Entiende tus números. Las tablas a continuación explican lo que cuenta como una lectura normal y le indican cuándo comunicarse con un proveedor de atención médica de inmediato.
- Actúa. Si tienes presión arterial elevada o alta, Yovaldi dice que es "importante hacer un seguimiento con el médico para obtener un diagnóstico y un medicamento si lo necesitas".
Yovaldi trabaja para mantener a las comunidades informadas sobre la presión arterial alta.