Noviembre es el Mes de Concienciación sobre el Cáncer de Pulmón y la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica). El cáncer de pulmón y la EPOC son enfermedades graves que afectan a los pulmones.
- Cáncer de pulmón es un tipo de cáncer que comienza en los pulmones.
- EPOC impide el flujo de aire a los pulmones, causando problemas respiratorios.
Mantén tus pulmones sanos
Reduce tu riesgo de cáncer de pulmón, EPOC y otras enfermedades pulmonares.
- No fumes. Fumar cigarrillos es la principal causa de cáncer de pulmón y EPOC en Estados Unidos.
- Deja el tabaco y la nicotina. Para ayuda gratis, llama a 1-800 RENUNCIA AHORA (1-800-784-8669), visita QuitNowVirginia.org, o enviar un mensaje LISTO para 34191.
- Evita el humo de segunda mano De cigarrillos, puros y pipas.
- Tiempo límite En lugares con mala calidad del aire.
Otros pasos para ayudar a prevenir el cáncer de pulmón:
- Reduce el radón en tu casa, si era necesario. Recupera tu casa Analizado para radón Y tomar medidas para reducir el nivel de radón si es alto.
- Sigue las directrices de salud y seguridad Para evitar carcinógenos (cosas que pueden causar cáncer) en el trabajo.
Cuándo acudir a un proveedor sanitario
Si tienes alguno de estos síntomas:
- Tos o sibilancias frecuentes
- Falta de aire al realizar actividades cotidianas
- Dificultad para respirar hondo.
- Exceso de flema o mucosidad
- Dolor en el pecho tosiendo sangre
- Me siento muy cansado todo el tiempo
- Pérdida de peso sin causa conocida
Hazte un cribado anual de cáncer de pulmón si:
- Tener un historial de tabaquismo de 20 año en paquetes o más, y
- Fuma ahora o lo dejaste en los últimos 15 años y
- Tienen entre 50 y 80 años