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Summer can bring with it sunny days, but it can also bring thunderstorms and flooding. Severe weather poses some risks if you aren’t prepared. Stay safe and prepare for any severe weather that could impact Virginia this summer.

Take these three steps to be prepared:

1. Tener un plan. Discuss with your family what to do and where to go if severe weather strikes. You can even make your plan online.
2. Build an emergency kit. A disaster supplies kit is a collection of basic items your household may need in the event of an emergency. After an emergency, you may need to survive on your own for several days. For more information about how to build a kit and where to store it, visit gov.
3. Stay informed. Get a weather radio or use the FEMA app. Make sure you have a way to get reliable, timely alerts. Know what the difference between watch vs. warning.

También es importante comprender los diferentes tipos de clima severo que podrían afectarlo.

Tormentas eléctricas y relámpagos

Thunderstorms might seem routine, but they can escalate quickly. Clear skies can turn dark and ominous bringing strong wind and lightning. Strong winds can blow around tree branches and other loose objects. Lightning can strike up to 10 miles away from a storm.

Follow these tips to stay safe during thunderstorms and lightning.

• Pode los árboles y recoja los artículos sueltos antes de una tormenta.
• Get inside (and bring your pets) at the first sign of thunder or lightning. When thunder roars, go indoors!
• Manténgase alejado de las ventanas una vez adentro.
• NO use nada conectado a una toma de corriente, como computadoras u otros equipos electrónicos.
• Manténgase alejado de la ducha y de otras tuberías, incluido el lavado de platos.
• Permanezca adentro 30 minutos después de la última señal de truenos o relámpagos.

Si no puede buscar refugio en el interior:

• evite acercarse al agua,
• manténgase alejado de los árboles altos, y
• No busque refugio cerca de objetos metálicos como cercas o gradas.

Si una persona es alcanzada por un rayo, llame a 911 de inmediato.

Inundaciones e inundaciones repentinas

Floods are the most common disaster in the United States. Floodwater and standing water can be dangerous and can make you vulnerable to infectious diseases, chemical hazards and injuries.

Siga estas pautas para mantenerse seguro durante las inundaciones:

• No camine, nade ni conduzca a través de aguas de inundación. ¡Date la vuelta, no te ahogues!
• Recuerde, solo seis pulgadas de agua en movimiento pueden derribarlo, y un pie de agua en movimiento puede arrastrar su vehículo.
• Manténgase alejado de los puentes sobre aguas que se mueven rápidamente.

Tornados

Tornadoes can strike quickly, with little or no warning. They can happen anytime and anywhere. Tornadoes look like funnels and bring intense winds of more than 200 miles per hour. The best way to stay safe during a tornado is to be prepared.

Esté alerta a las condiciones climáticas cambiantes y sepa a dónde ir para estar seguro.

Si en el interior:

• Refugio en refugios contra tormentas y sótanos.
• Si no tiene sótano, refúgiese en una habitación interior o pasillo sin ventanas en el piso más bajo posible.
• No permanezca en una casa móvil durante un tornado.
• Permanezca adentro hasta que esté seguro de que la tormenta ha pasado.

Si estás al aire libre:

• Busque refugio en una estructura resistente de inmediato.
• Conduzca hasta el refugio más cercano, si es posible de manera segura.
• De lo contrario, busque una zanja o área baja que esté lejos de árboles y otros objetos que puedan convertirse en proyectiles.
• No busque refugio debajo de un puente o paso elevado.

Recuerde tomar medidas ahora para garantizar su seguridad durante el clima severo.

Disfrutar de los días soleados tiene sus ventajas. Pero también hay desventajas. Julio es el mes de la protección ultravioleta (UV). La luz ultravioleta del sol puede ser dañina. Los rayos UV pueden causar cáncer, conocido como melanoma. El melanoma de la piel es el 6ésimo el cáncer más común en Virginia. A continuación se presentan algunas sugerencias sobre cómo protegerlo a usted y a su familia.  

• Use protector solar con un SPF de 15 o más 

• Encuentre sombra durante las horas más calurosas del día de 10 a.m. a 4 p.m. 

• Use gafas de sol y un sombrero de ala ancha 

• Use ropa que le cubra la piel 

El Departamento de Salud de Virginia (VDH, por sus siglas en inglés) se ha asociado con el Coalición de Acción contra el Cáncer de Virginia para llamar la atención sobre la seguridad solar. Han desarrollado recursos para apoyar a las escuelas, los campamentos de verano y los parques y entornos recreativos.   

Visite el sitio web de la coalición contra el cáncer para obtener más información.  

• Materiales/Información de Seguridad Solar 

• Formulario de solicitud de kit de herramientas 

Para obtener más información sobre el cáncer en Virginia, visite VDH's Página web de los Programas contra el Cáncer. Para obtener más información sobre el cáncer de piel, visite la Página web de los CDC sobre la seguridad solar. 

Virginia ha visto un aumento en los ahogamientos recientemente, particularmente en niños pequeños. Pero Los ahogamientos se pueden prevenir. Saber reconocer los signos de angustia y supervisar activamente a los niños es clave para prevenir el ahogamiento. 

Todos los niños deben ser Supervisión activa y continua cuando esté cerca o en el agua por un adulto responsable. Los adultos supervisores deben evitar distracciones como leer y usar el teléfono.  

Nunca deje a un niño solo cerca de una piscina/spa, bañera, inodoro o cuerpo de agua estancado. Los niños pequeños deben estar al alcance de la mano de un adulto supervisor siempre que estén cerca o en el agua. 

Reconocer la angustia 

Ahogarse en la vida real es diferente a las películas, no hay salpicaduras ni gritos. En cambio, los ahogamientos pueden ser rápidos y silenciosos. El ahogamiento puede tardar menos de 60 segundos. 

Signos de ahogamiento: 

• Cabeza baja en el agua, boca al nivel del agua o cabeza inclinada hacia atrás con la boca abierta. 

• Ojos vidriosos y vacíos, incapaz de enfocar o con los ojos cerrados. 

• Cabello sobre la frente o los ojos. 

• No usar las piernas para patear. 

• Posición vertical del cuerpo. 

• Hiperventilación o jadeo. 

• Tratar de nadar en una dirección particular pero no avanzar. 

• Tratando de darse la vuelta sobre la espalda. 

• Parece estar tratando de subir una escalera. 

Proporcionar ayuda 

Si ve a un nadador en peligro, use La cadena de supervivencia por ahogamiento de la Cruz Roja Para llevar a la persona a un lugar seguro: 

• Grita pidiendo ayuda. Dígales a los demás que llamen a 911. 

• Proporciona flotación para evitar la sumersión. 

• Rescatar y sacar a la persona del agua, si es posible hacerlo sin ponerse en peligro. 

• Proporcionar asistencia médica. Si la víctima no respira, proporcione RCP hasta que lleguen los paramédicos. 

Otros consejos de prevención 

• Aprender a nadar. Niños y adultos pueden inscribirse en clases de natación. 

• Nada siempre con un compañero. Nunca nade solo. 

• Evite nadar después del anochecer. Los signos de ahogamiento son más difíciles de ver. 

• Evite consumir alcohol o drogas al nadar o supervisar la natación de los niños. 

• Evitar  Peligros de la natación como corrientes de resaca, aguas turbulentas y escombros. 

• Escuche a los salvavidas y observe los consejos para nadar. 

• Usar ropa aprobada por la Guardia Costera de EE. UU. Chalecos salvavidas. 

• Asegúrese de que sus piscinas tengan el Características de seguridad adecuadas en su lugar. 

Visita swimhealthyva.com para obtener más información. ¡Hagamos que nuestras piscinas y playas sean más seguras para todos! ¡Que tengas un verano saludable, feliz y seguro! 

Nada dice más diversión de verano que asar a la parrilla una deliciosa comida al aire libre. Pero es importante que use su parrilla correctamente y manipule los alimentos correctamente para evitar quemaduras o enfermedades accidentales.  

Seguridad de la parrilla 

• Mantenga a los niños y las mascotas al menos a tres pies de distancia de la parrilla. 

• Nunca deje la parrilla desatendida mientras esté en uso. 

• Evite usar ropa holgada o joyas colgantes que puedan representar un riesgo para la seguridad alrededor de las llamas de la parrilla. 

• Asegúrese de que la parrilla esté limpia antes de comenzar a cocinar.  

• Si está usando una parrilla de carbón, Usa un motor de arranque Solo designado para carbón vegetal. 

• • Asegúrese de que el carbón y las cenizas se enfríen por completo antes de desecharlos.  

• Si está usando una parrilla de propano, Revise la manguera del tanque de gasolina en busca de fugas antes de usarlo por primera vez cada año. 

Preparación de alimentos 

• Asegúrese de que sus manos y las áreas de preparación de alimentos estén limpias antes de comenzar a cocinar. 

• • Lávese bien las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos antes y después de manipular alimentos. 

• • Limpie las áreas de preparación de alimentos con agua caliente y jabón. 

• Mantenga los alimentos a la temperatura adecuada – ya sea frío o caliente. 

• • Mantenga fríos los alimentos fríos. Antes de asar a la parrilla, mantenga las carnes y los lados sensibles a la temperatura refrigerados o en una hielera aislada por debajo de 40° F. 

• • • Los alimentos fríos en platos individuales se pueden colocar directamente sobre hielo en su mesa de picnic o en un recipiente poco profundo colocado en un plano profundo lleno de hielo.  

• • • Reemplace el hielo con frecuencia para mantener la temperatura fría. 

• • Mientras cocina, recuerde lavarse bien las manos con agua tibia y jabón después de manipular carne, pescado o aves crudas.  

• Cocine los alimentos a una temperatura interna segura; Usa un termómetro para alimentos. 

• • 145°F: carne de res, cerdo, ternera y cordero (asado, bistecs, chuletas) y pescado (entero o filete). Deje reposar la carne durante 3 minutos antes de servir. 

• • 160°F: hamburguesas, salchichas y otros productos molidos de carne de res, cerdo o cordero. 

• • 165°F: aves de corral, incluidos pollo y pavo (enteros, en partes o molidos). 

• Mantenga los alimentos calientes. 

• • La comida a la parrilla se puede mantener caliente hasta servirla moviéndola a un lado de la parrilla, justo lejos de las brasas.  

• • Los platos como las cazuelas se pueden guardar en estuches de transporte aislados para mantenerlos calientes. 

• Si está usando un ahumador de barbacoa, preste mucha atención a la temperatura del aire dentro del ahumador para asegurarse de que el calor permanezca entre 225y300 grados F durante el proceso de cocción para asegurarse de que sus alimentos se cocinen correctamente. 

Almacenamiento de alimentos 

La comida al aire libre ha terminado y todos están llenos. Ahora viene la mejor parte: ¡las sobras!  

Ten en cuenta estos consejos a la hora de almacenar y devorar las sobras: 

• Refrigere las sobras dentro de las dos horas y asegúrese de que la temperatura del refrigerador esté a 40° F o menos. 

• • Divida las sobras en porciones más pequeñas y guárdelas en recipientes poco profundos en el refrigerador. Esto permite que los alimentos se enfríen más rápidamente y los mantiene seguros. 

• Tire la comida cuando: 

• • Ha estado fuera durante más de dos horas a temperatura ambiente o del aire.  

• • Ha estado fuera durante una hora cuando la temperatura del aire es de 90 grados o más. 

• Las sobras deben comerse, congelarse o desecharse dentro de 3 a 4 días. 

• • Vuelva a calentar las sobras cocidas a 165 grados medidos con un termómetro para alimentos.  

Obtenga más información 

El sitio web del Departamento de Salud de Virginia es un gran recurso para obtener más consejos sobre seguridad alimentaria y parrilladas al aire libre.  

• El Página de Seguridad Alimentaria está lleno de más información sobre el manejo seguro de alimentos. 

• El Página de seguridad para asar al aire libre tiene información sobre cómo protegerse a sí mismo y a su familia alrededor de las parrillas de gas o carbón.  

• El Alianza para la Educación en Inocuidad de los Alimentos tiene consejos adicionales para manipular y asar carne. 

¡Ahora salga, asa a la parrilla y tenga un gran verano! 

Mientras nos preparamos para celebrar el 4de julio, el Departamento de Salud de Virginia (VDH) lo alienta a disfrutar de los fuegos artificiales a distancia. En otras palabras, deje que los profesionales se encarguen del espectáculo de fuegos artificiales. Dar este paso es la forma más segura de disfrutar de la celebración navideña. Sin embargo, si eliges disfrutar de los fuegos artificiales de cerca, usa fuegos artificiales y bengalas legales. Además, considere adoptar las medidas de seguridad que se indican a continuación.  

• Nunca permita que los niños pequeños manipulen los fuegos artificiales 

• Los niños mayores deben usarlos solo bajo la estrecha supervisión de un adulto 

• Nunca use fuegos artificiales bajo los efectos de las drogas o el alcohol 

• Cualquier persona que use fuegos artificiales o esté cerca debe usar gafas protectoras 

• Nunca sostenga fuegos artificiales encendidos en sus manos 

• Nunca los enciendas en interiores 

• Úselos solo lejos de personas, casas y materiales inflamables 

• Nunca apunte ni arroje fuegos artificiales a otra persona 

• Encienda solo un dispositivo a la vez y mantenga una distancia segura después de encender 

• Nunca encienda dispositivos en un contenedor 

• No intente volver a encender o manipular fuegos artificiales que no funcionen correctamente 

• Remoje los fuegos artificiales gastados y sin usar en agua durante unas horas antes de desecharlos 

• Tenga a mano un balde de agua para apagar por completo los fuegos artificiales que no se apagan o en caso de incendio 

• Nunca use fuegos artificiales ilegales 

Seguir estos pasos puede ayudarte a no convertirte en una estadística.  Según el informe de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EE. UU. de 2023 , las salas de emergencia trataron a 9700 personas por lesiones relacionadas con fuegos artificiales. Ocho personas murieron. Para obtener más información sobre la seguridad de los fuegos artificiales, visite la Programas del Departamento de Bomberos de Virginia y el Departamento Forestal de Virginia. Para obtener más información relacionada con la seguridad, visite la Departamento de Salud de Virginia. 

El Día de Agradecimiento a los Profesionales del Agua Potable y las Aguas Residuales fue establecido por la Asamblea General de Virginia en 2016 y está dedicado a reconocer el importante trabajo de los profesionales del agua y las aguas residuales en todo el estado. Estas personas desempeñan un papel crucial en nuestras comunidades y ayudan a salvaguardar la salud pública, el medio ambiente y la economía. 

Garantizar el agua potable 

Una de las principales responsabilidades de los profesionales del agua es garantizar que nuestra agua potable sea segura para el consumo y el uso. El suministro de agua potable es un compromiso de 24/7 365 días al año que requiere un estricto seguimiento y mantenimiento. Esta responsabilidad implica: 

• Análisis de muestras de agua: Las pruebas periódicas ayudan a detectar contaminantes o sustancias nocivas. 

• Mantenimiento de equipos: Garantizar que los sistemas operativos funcionen correctamente. 

• Aplicación de las regulaciones: Siga las regulaciones locales, estatales y federales para asegurarse de que la calidad del agua cumpla con los estándares de seguridad. 

 Tratamiento de aguas residuales 

Los profesionales de aguas residuales trabajan para garantizar que las aguas residuales se traten adecuadamente y que cumplan con los estándares ambientales y de salud pública antes de ser liberadas o recicladas de manera segura. Esto implica: 

• Supervisión de plantas de tratamiento: Mantener y monitorear el equipo utilizado para tratar las aguas residuales. 

• Evaluación de la calidad del agua: Monitorear los procesos biológicos, químicos y físicos utilizados para tratar las aguas residuales. 

• Monitoreo de Impacto Ambiental: Contribuir a la provisión de un medio ambiente saludable mediante la prevención de la contaminación y la contaminación de los cursos de agua. 

 Los profesionales del agua y las aguas residuales incluyen:  

• Especialistas en Agua Ambiental 

• Técnicos de Calidad del Agua 

• Técnicos de Obras Públicas 

• Topógrafos 

• Hidrogeólogos  

• Técnicos de Operación de Aguas Residuales 

• Ingenieros de aguas residuales 

• Operadores de plantas de agua 

Para obtener más información sobre el tratamiento de aguas potables y residuales en Virginia, visite el Departamento de Salud de Virginia. Oficina de Servicios de Salud Ambiental y Oficina de Agua Potable sitios web. 

El Día Nacional de la Prueba del VIH se celebra el 27 de junio de cada año.  En este día, enfatizamos la importancia de hacerse la prueba del VIH y conocer su estado.  La prueba del VIH es una parte importante de su salud y bienestar general.   

Hay más maneras que nunca de hacerse la prueba del VIH.  Si tiene un proveedor de atención médica, puede solicitar la prueba del VIH como parte de sus citas regulares.  De lo contrario, hay muchas otras opciones en Virginia que son gratuitas o de bajo costo. 

Evento del Día Nacional de la Prueba del VIH 

Nueve agencias comunitarias se están asociando con Walgreens y Greater Than HIV en todo el país para ofrecer pruebas gratuitas de VIH en el Día de la Prueba del VIH. Estas agencias proporcionarán pruebas en 12 ubicaciones de Walgreens en todo el estado. Visite el Localizador de Walgreens de NHTD para encontrar una ubicación cerca de usted.   

Algunas agencias/ubicaciones también ofrecerán pruebas rápidas de sífilis y hepatitis C. 

Lugares de prueba 

VDH tiene departamentos de salud locales que ofrecen pruebas en todo el estado. VDH también trabaja con organizaciones comunitarias y clínicas de atención médica para ofrecer pruebas de VIH.  Algunos lugares ofrecen pruebas rápidas que pueden darle sus resultados en 20 minutos o menos.  Para obtener más información sobre la prueba del VIH y encontrar un lugar cerca de usted, visite la Página web de la prueba del VIH en VDH. 

Por qué es importante hacerse la prueba 

Desde 2020, el número de diagnósticos de VIH y la tasa (por 100,000) ha aumentado cada año en Virginia.  Antes de 2020, el número de nuevos diagnósticos de VIH se mantenía estable o disminuía.   Ciertas áreas de Virginia y algunos grupos de personas se ven más afectados por el VIH. El VDH HIV dashboard tiene información que explica algunas de estas diferencias.  

Si usted es sexualmente activo, hable con su proveedor de atención médica acerca de hacerse la prueba del VIH cada año.  Si usted tiene Otros factores de riesgo Por ejemplo, como parejas múltiples, consumo de drogas, relaciones sexuales sin protección, etc., hable con su proveedor sobre pruebas más frecuentes. 

Hacerse la prueba del VIH es la única manera de conocer su estado.  Conocer su estado es fundamental para controlar su salud de manera efectiva. 

Autodiagnóstico del VIH 

Los kits de autoprueba del VIH pueden darle resultados en aproximadamente 20 minutos en la privacidad de su hogar o donde sea conveniente. Algunas personas son elegibles para recibir un kit gratuito de autoprueba del VIH.  Si es elegible, se le enviará un kit por correo discretamente a su hogar. Puede llevar el kit en la privacidad de su hogar o en cualquier otro lugar que le resulte conveniente. Sus resultados estarán listos en aproximadamente 20 minutos. Se proporcionan varias opciones de soporte para ayudar con el proceso de prueba y responder preguntas sobre sus resultados. Para obtener más información sobre este programa, visite el sitio web de Virginia Greater Than HIV Página del programa de socios. 

¿Tiene preguntas? 

Si tiene preguntas sobre la prueba del VIH, ¡contáctenos!  El personal de nuestra línea directa está disponible para responder a sus preguntas y ayudarlo.  La línea directa de prevención de enfermedades está disponible de forma gratuita. Llame ( 800) 533-4148 para comunicarse con nosotros.  El horario de la línea directa es de lunes a viernes de 8 a.m. a 5 p.m.   

¡El verano se trata de diversión bajo el sol! Pero a medida que aumentan las temperaturas, debe tomar precauciones para prevenir Enfermedades relacionadas con el calor como el agotamiento por calor y la insolación. 

El verano pasado, Virginia vio más de 3,200 las visitas de enfermedades relacionadas con el calor a los departamentos de emergencias (ED) y a los centros de atención urgente, según la Panel de vigilancia.   

Cuando las temperaturas suben a los 90y 100grados, asegúrese de seguir estos consejos para mantenerse saludable: 

• Mantén la calma. Siempre que sea posible, permanezca en el aire acondicionado. No tiene aire acondicionado? Consulte con su gobierno local para Centros de enfriamiento o visite lugares interiores como bibliotecas o centros comerciales. 

• Mantente hidratado. No esperes a tener sed para beber. Bebe agua Y mucho. Evite las bebidas con alto contenido de azúcar, sodio, cafeína y alcohol. 

• Usa protector solar. Utilice un espectro amplio protector solar con un SPF de 15 o superior. Aplicar cada dos horas. 

• Coma comidas ligeras. Evite las comidas calientes y pesadas. Añaden calor al cuerpo. Evite usar la estufa o el horno para cocinar. Hará que tú y la casa estén más calientes. 

• Vestir ligero. Use ropa holgada, de colores claros y liviana. 

• Limite el tiempo al aire libre. Trate de limitar su actividad al aire libre a los momentos más frescos, como las horas de la mañana y la noche. Mantente en la sombra cuando puedas. 

• Proteger a otros. Nunca deje a los niños o mascotas en los automóviles. Acostúmbrese a revisar siempre el asiento trasero para asegurarse de que ningún niño o mascota se quede atrás. 

• Mantente informado. Presta atención al pronóstico. Entender Avisos de calor. 

• Asegúrate de controlar a tus vecinos. Vigile a las poblaciones vulnerables, tales como: 

• • Trabajadores al aire libre 

• • Adultos mayores 

• • Lactantes y niños 

• • Personas con enfermedades crónicas 

• • Mujeres embarazadas 

• • Atletas 
• Conoce los síntomas. Presta atención a tu cuerpo para reconocer el Signos de enfermedades relacionadas con el calor. Refréscate con una ducha o un baño. Busca atención médica inmediatamente si los síntomas empeoran. 
• Llame a 911 de inmediato Si una persona: 
  • Pierde el conocimiento,  

• • Tiene un pulso rápido y fuerte,  

• • Tiene la piel caliente y enrojecida, y/o  

• • Tiene una temperatura de 103°F o más 

Echa un vistazo a la Pronóstico de riesgo de calor o el Rastreador de calor y salud de los CDC para el riesgo de calor y kTenga en cuenta estos consejos para un verano seguro y fresco. Recuerde su Departamento de Salud Local es un gran recurso para la seguridad en verano. 

¡Que tengas un verano saludable, feliz y seguro! 

Nada puede estropear tu verano al aire libre como el zumbido de los mosquitos que se alimentan de su comida favorita: tú. 

Las picaduras de mosquitos no solo pican como locos, sino que también pueden transmitir enfermedades a las personas y otros mamíferos. La enfermedad transmitida por mosquitos adquirida localmente más común en Virginia es el virus del Nilo Occidental. Otras enfermedades como la malaria, el zika, el dengue y el chikungunya se reportan en Virginia cada año, pero generalmente se asocian con los viajes. 

La Semana Nacional de Concientización sobre el Control de Mosquitos se celebra este año del del 15 al 21 de junio. El objetivo es simple: resaltar los peligros que representan los mosquitos y las cosas cotidianas que podemos hacer en nuestra vida diaria para reducir esos peligros. 

Cuando pienses en el control de mosquitos, solo recuerda el tres D: drenar, vestido, y defender. 

Drenar: A muchos tipos de mosquitos les encanta el agua estancada. Muchos problemas de mosquitos alrededor de su hogar o vecindario se pueden reducir eliminando el agua estancada. Estos son solo algunos de los pasos que puede seguir: 

• Deseche las llantas viejas. El agua puede acumularse en los neumáticos y servir como criadero para miles de mosquitos. 

• Limpia los escombros de las canaletas. 

• Perfora agujeros en el fondo de los contenedores de reciclaje. 

• Repare los grifos exteriores que gotean. 

• Cambie el agua de los bebederos para pájaros al menos una vez a la semana. 

• Guarde las canoas o kayaks boca abajo. 

• Evite la acumulación de agua en las cubiertas de las piscinas. 

• Tape cualquier agujero en los troncos de los árboles donde se pueda acumular agua. 

Vestido: Cuando esté al aire libre, use ropa holgada y de colores claros. Los estudios han demostrado que muchas especies de mosquitos que se encuentran en los EE. UU. se sienten más atraídas por la ropa oscura. La mayoría de los mosquitos pueden picar a través de la ropa ajustada hecha con un tejido suelto. Además, cuando sea práctico, use mangas largas y pantalones para cubrir su piel. 

Defender: Elija un repelente de mosquitos que haya sido registrado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA). Los productos registrados han sido revisados, aprobados y representan un riesgo mínimo para la seguridad humana cuando se usan de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta. Tres repelentes populares que han sido aprobados para su uso son: 

• DEET (N,N-dietil-m-toluamida), 

• Picaridina (KBR 3023), y 

• Aceite de eucalipto limón (p-metano 3,8 diol o PMD). 

Si vas a usar un repelente:  

• Lea atentamente las instrucciones y siempre use los repelentes según las indicaciones.  

• Mantenga los repelentes alejados de los ojos, las fosas nasales y los labios. 

• Evite aplicarlo en partes de las manos de un niño que puedan entrar en contacto con los ojos o la boca. 

• Hable con su pediatra si tiene preguntas sobre el uso de DEET en niños. La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés) sugiere que los repelentes a base de DEET se pueden usar en niños de tan solo 2 meses de edad. 

• Use repelentes incluso si está embarazada o amamantando. 

• Nunca use un repelente en heridas o piel irritada. 

• Use los repelentes con moderación y vuelva a aplicarlos según sea necesario. La saturación con un repelente no hace que funcione mejor. 

El sitio web del Departamento de Salud de Virginia (VDH, por sus siglas en inglés) proporciona Información sobre los mosquitos y las enfermedades transmitidas por mosquitos. Para obtener más información sobre cómo prevenir las picaduras de mosquitos, incluida una herramienta de búsqueda para elegir el repelente adecuado para ti y tu familia, visita https://www.cdc.gov/mosquitoes/prevention/index.html 

Sé inteligente cuando estés al aire libre. No seas la comida de un día para los enjambres de mosquitos que zumban por ahí. 

¿Sabías que, según el Consejo Nacional de Seguridad (NSC), las lesiones prevenibles son una de las principales causas de muerte en los Estados Unidos? El Departamento de Salud de Virginia se une al Consejo y a otras organizaciones de todo el país para arrojar luz sobre la prevención de lesiones.  

Junio es el Mes Nacional de la Seguridad. Ya sea que se esté preparando para la diversión del verano o disfrutando de todas las demás estaciones, hay medidas que puede tomar para protegerse a sí mismo y a su familia.  

• Seguridad en bicicletas y patines 

• Seguridad en el patio de recreo 

• Prevención de ahogamientos  

• Prevención de mordeduras de perro 

• Prevención de caídas para niños. 

• Prevención de asfixia y estrangulación para bebés y niños pequeños 

• Prevención de envenenamientos  

• Prevención de la violencia doméstica 

• Seguridad de las armas 

• Seguridad contra incendios en el hogar 

Para obtener más información o recursos adicionales, visite Prevención de lesiones y violencia.