¿Por qué debería usar el cinturón de seguridad durante el embarazo?
Usar el cinturón de seguridad es la mejor manera de protegerse a usted y a su bebé durante un choque de vehículos. Ser expulsado del vehículo durante un choque es casi siempre fatal. Las investigaciones muestran que las mujeres embarazadas que no usan el cinturón de seguridad tienen tres veces más probabilidades de perder a su bebé en un choque que si lo usaran. También tienen el doble de probabilidades de sufrir un sangrado materno excesivo. Incluso en un choque menor donde las personas no resultan gravemente heridas, existe la posibilidad de perder al bebé. Use siempre el cinturón de seguridad para proteger a su bebé y a usted mismo.
¿Cuál es la forma correcta de usar mi cinturón de seguridad mientras estoy embarazada?
Cinturón de hombro
Coloque en diagonal a través del centro del pecho, entre los senos, y descanse sobre el centro de la clavícula. Coloque a lo largo del costado del vientre. Sin dobleces en la cinta.
Cinturón de regazo
Colóquelo debajo de la curva de su vientre para que se ajuste cómodamente a través de sus caderas y hueso pélvico.
Para ayudar con el ajuste, pruebe:
- Coloque la sección central del cinturón de seguridad plana sobre la parte superior de sus muslos.
- Deslice la cinta por debajo de la curva de su vientre hasta que descanse sobre sus caderas y hueso pélvico. Levantar el vientre también puede ayudar a lograr una colocación ajustada
- Elimine cualquier exceso de holgura.
¿Es seguro usar un ajustador de cinturón de seguridad para maternidad?
No. No están regulados y no han sido sometidos a pruebas de choque. Dichos dispositivos introducen un exceso de holgura en el cinturón de seguridad, lo que reduce la capacidad del cinturón de seguridad para funcionar correctamente.
Los fabricantes de vehículos y cinturones de seguridad se someten a pruebas exhaustivas y deben cumplir con las Normas Federales de Seguridad de Vehículos Motorizados. Se ha comprobado que usar correctamente el cinturón de seguridad estándar de tres puntos del vehículo cada vez que viaja lo mantiene a usted y a su bebé más seguros durante un choque.
¿Cómo ajusto la configuración de mi vehículo para obtener un mejor ajuste?
La seguridad es lo primero: asegúrese de que su vehículo esté estacionado de forma segura mientras realiza ajustes.
Utilice todas las opciones disponibles del vehículo para colocarse en una posición cómoda y erguida. Consulte el manual del propietario para obtener más información sobre las características de su vehículo.
Dependiendo de la posición del asiento, es posible ajustar el ángulo de reclinación, la altura del asiento, la altura del cinturón de hombro, la distancia al tablero y el apoyacabezas.
Recuerde:
- Evite que quede espacio entre el hombro y la cinta del cinturón de seguridad.
- Mantenga la espalda apoyada contra el respaldo del asiento, evite inclinarse hacia adelante.
- Mantenga la mayor cantidad de espacio posible entre su torso y la bolsa de aire frontal.
Si usted conduce, su vehículo también puede permitirle ajustar el ángulo del volante o la longitud de la columna de dirección.
Asegúrese de que aún puede:
- Alcance el pedal del freno con la bola del pie.
- Controle el volante. Pruebe la distancia y el rango de movimiento agarrando la parte superior del volante. Su codo debe estar ligeramente doblado si se encuentra a una distancia adecuada. Conduzca con la mano izquierda entre las posiciones de las 7 y las 9 en punto y la mano derecha entre las posiciones de las 3 y las 5 en punto en el volante.
- Mire por encima de la parte superior del volante.
- Use sus espejos; no olvide ajustarlos después de mover su asiento.
Si necesita ayuda, Safe Kids Worldwide — Find A Tech puede ser un recurso útil. Busque un técnico certificado en seguridad de pasajeros infantiles con capacitación adicional en educación sobre seguridad vehicular prenatal.
Bolsas de aire
Los médicos recomiendan dejar las bolsas de aire encendidas, ya sea que viaje como pasajero o como conductor. Las bolsas de aire están diseñadas para funcionar con los cinturones de seguridad para proteger tanto a la madre como al niño. Al conducir, incline el volante de modo que la bolsa de aire esté dirigida hacia el pecho, no hacia el abdomen. Asegure al menos diez pulgadas de espacio entre el volante y su torso.
¿Qué debo hacer si tengo un accidente?
Busque atención médica inmediata, incluso si no siente que está lesionado.
Planificación para el primer viaje de mi hijo
Obtenga su asiento de seguridad para el automóvil con anticipación. Practique la instalación en su vehículo y el uso del arnés antes de su fecha de vencimiento.
¿Necesita ayuda para elegir el asiento de seguridad correcto para su hijo? Puede encontrar útiles estos recursos:
- Asientos de seguridad para el automóvil: Información para familias — Academia Americana de Pediatría/HealthyChildren.org
- Encuentre el asiento adecuado — Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras
Si el costo es una barrera, puede haber ayuda disponible.
Solicite capacitación gratuita y aprenda a usar su asiento antes de su fecha de vencimiento. No todos los asientos de automóviles caben en todos los vehículos.
Recursos
Cómo usar su cinturón de seguridad — Hudson Center for Prenatal Vehicle Safety
Cómo usar el cinturón de seguridad durante el embarazo — Abróchese el cinturón por la vida
Seguridad en el automóvil para mujeres embarazadas, bebés y niños — American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)