Celebre la Semana de Natación Saludable y Segura con estos consejos de seguridad
¡El verano ya está aquí! La mejor manera de combatir el calor es relajarse en el agua. Ya sea que se dirija a la piscina, la playa, el río o el lago, la seguridad es clave.
Si planeas estar en el agua o dentro de ella, aprende a nadar. Saber nadar puede reducir el riesgo de ahogamiento.
Otras formas de prevenir el ahogamiento incluyen:
- Proporcionar supervisión adulta para todos los niños en el agua.
- Aprende RCP.
- Nada siempre con un compañero. Nunca nade solo.
- Evite nadar después del anochecer.
- Esté atento a los peligros de natación , como las corrientes de resaca y las aguas turbulentas.
- Respete los avisos y escuche a los salvavidas.
- Use chalecos salvavidas aprobados por la Guardia Costera de EE. UU. Los "flotadores", los brazaletes o las alas de agua no son dispositivos de seguridad.
Los gérmenes pueden estar en los lugares donde nadas y pueden ser una amenaza para tu diversión de verano.
Recuerde estos consejos para prevenir enfermedades al nadar:
- Dúchese con agua y jabón ANTES y DESPUÉS de nadar.
- No nade si está enfermo.
- No nade ni juegue en el agua si usted o su hijo han estado enfermos de diarrea en las últimas dos semanas. ¡La diarrea y la natación no se mezclan!
- Use pañales para nadar en bebés y niños pequeños.
- ¡No te tragues el agua en la que nadas! Un bocado de agua con gérmenes puede enfermarlo durante 2a3 semanas.
- Cubra cualquier herida o corte abierto. No nade si su piel tiene cortes o heridas abiertas.
- No nade después de que llueva. Las fuertes lluvias recogen todo lo que encuentran, incluidos los gérmenes de las aguas residuales desbordadas, las aguas pluviales contaminadas y la escorrentía de la tierra.
- No nade en agua con olor fétido o químico o agua descolorida.
- No nade cerca ni toque peces muertos o moribundos.
- Revise el agua y el área que la rodea antes de nadar. Evite entrar en el agua si hay una película verde en el agua o si el agua está más turbia de lo habitual. Algunas floraciones de algas nocivas pueden ser peligrosas.
- No nade cerca de muelles, tuberías, desagües pluviales o ganado.
- Deseche adecuadamente los desechos. Los navegantes deben deshacerse de manera segura de los desechos de la embarcación en las bombas de bombeo. ¡Los dueños de mascotas deben recoger los desechos de sus mascotas!
Visite swimhealthyva.com para obtener más información sobre la seguridad en piscinas y la seguridad en aguas abiertas y playas. Recuerda: ¡nada seguro, mantente seguro!