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Las enfermedades respiratorias son elevadas en el distrito sanitario central de Shenandoah

8de enero de 2026
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

Las enfermedades respiratorias son elevadas en el distrito sanitario central de Shenandoah
Las autoridades sanitarias dicen que aún no es demasiado tarde para vacunar

STAUNTON, Va. – La actividad del virus respiratorio es alta, especialmente en el caso de la gripe, en el Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD). Las autoridades sanitarias dicen que aún no es tarde para vacunar. La vacunación es clave para prevenir enfermedades graves y reducir las hospitalizaciones durante la temporada alta.

A fecha de enero de 8, el nivel de enfermedades respiratorias es alto en Virginia. El Departamento de Salud de Virginia informó 21. El8% de todas las visitas a urgencias (ED) en la Región Noroeste fueron por enfermedades respiratorias. Los hospitales de la zona vieron un aumento exponencial en las admisiones hospitalarias relacionadas con la gripe, similar a lo que se está viendo en todo el país.

"Actualmente se están reportando altos niveles de actividad gripal en nuestra región", dice la Dra. Allison Baroco, médica de los Servicios de Salud Comunitaria del Departamento de Salud de Virginia. "Esto es un buen recordatorio de que aún no es tarde para vacunar la gripe de la temporada, y que quienes se sientan enfermos deberían quedar en casa si pueden."

Todas las personas mayores de seis meses deberían vacunar contra la gripe cada año, con algunas excepciones. Habla con un profesional sanitario sobre qué vacunas contra la gripe se recomiendan para ti y tu familia.

Las personas de seis meses o más pueden recibir la vacuna COVID-19 basar en la toma de decisiones individuales con un profesional sanitario.

Se recomienda a todos los adultos mayores de 75 años recibir una sola dosis de una vacuna contra el VRS. Si tienes 60o74 años y tienes una condición de salud, habla con tu profesional sanitario para determinar si la vacuna contra el VRS es la opción adecuada para ti. Las mujeres embarazadas y los padres de recién nacidos también deberían hablar con su médico sobre los beneficios de la vacuna contra el VRS.

Otros pasos que puedes tomar para mantenerte sano incluyen:

  • Quedarse en casa cuando se está enfermo.
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
  • Cubrirse al toser y estornudar.

Para más información, contacte con el Distrito de Salud Central de Shenandoah en (540) 332-7830 o cshdinfo@vdh.virginia.gov, o visita la página de gripe VDH.

El Distrito de Salud Central de Shenandoah insta a los residentes a estar preparados para los impactos impredecibles del clima invernal

12de diciembre de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

El Distrito de Salud Central de Shenandoah insta a los residentes a estar preparados
por los impactos impredecibles del clima invernal
Cuídate este invierno con estos consejos

STAUNTON, Virginia. – El Distrito de Salud Central de Shenandoah recuerda a los residentes que el clima invernal puede ser peligroso e impredecible. La nieve, el hielo y las condiciones de congelación pueden provocar lesiones inesperadas y accidentes. Estas condiciones pueden aumentar el riesgo de viajes peligrosos, cortes de luz e impactos en la salud, especialmente para personas mayores, niños y personas con problemas crónicos de salud.

"Estar preparado es la mitad de la batalla", dice la Dra. Allison Baroco, directora de salud interina del CSHD. "Ya vimos algo de nieve este año, así que esto es un buen recordatorio para preparar para los próximos meses. Una buena preparación hace que el tiempo inesperado sea más seguro y fácil para ti y tu familia."

Preparándote con antelación puedes evitar emergencias, proteger tu salud y mantener a salvo a tus seres queridos. Sigue estos consejos para estar mejor preparado para la temporada fría.

  • Ten un kit de emergencia con suministros como linternas, pilas, cobija, comida y agua.
  • Prepara tu hogar para el invierno aislando paredes y desváns, sellando y cubriendo puertas y ventanas con burletes.
  • Revise las baterías de los detectores de humo y los monitores de monóxido de carbono.
  • Prepara tu vehículo con suministros de emergencia.
  • Utiliza los calefactores de forma segura. Mantén las fuentes de calor al menos a un metro de distancia de cortinas, muebles, ropa de cama u otros materiales inflamables. Nunca cubras tu calefactor de ambiente.

La preparación antes de que llegue el peligroso invierno es fundamental. El mejor momento para preparar para un invierno severo es ahora, antes de que las temperaturas bajen significativamente y mantener seguro y cálido se convierta en un desafío. Toma estas precauciones para reducir tu riesgo de enfermedad.

  • Lleva ropa adecuada para el frío como guantes, gorras, bufandas y botas de nieve.
  • Ten en cuenta el factor de sensación térmica.
  • Quítese la ropa mojada inmediatamente.
  • Limite su tiempo al aire libre.

Si planeas viajar, el Departamento de Transporte de Virginia (VDOT) ofrece avisos de viaje sobre las condiciones actuales de las carreteras y pronósticos meteorológicos. Los viajeros pueden acceder fácilmente a la información meteorológica marcando 511, 24 horas al día, los siete días de la semana o a través de la web en 511.vdot.virginia.gov.

Descubre más sobre cómo mantenerte seguro este invierno visitando el Distrito de Salud Central de Shenandoah en https://www.vdh.virginia.gov/central-shenandoah/

El Distrito de Salud Central de Shenandoah alienta a todos los residentes a vacunar contra la gripe

23de octubre de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

El Distrito de Salud Central de Shenandoah alienta a todos los residentes a
Vacunar contra la gripe

STAUNTON, Virginia. – Con la temporada de influenza 2025-26 (gripe) oficialmente en marcha, el Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD) alienta a todas las personas mayores de seis meses que viven, trabajan o juegan en el Valle de Shenandoah a recibir su vacuna anual contra la influenza.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informaron una temporada de gripe25 2024grave con una tasa de hospitalización récord en los EE. UU. y el mayor número de muertes pediátricas durante una temporada regular no pandémica. La temporada pasada, Virginia reportó seis muertes pediátricas asociadas a la influenza y 366 brotes de influenza. CSHD informó más de 2000 casos de gripe en la última temporada de gripe.

"La gripe no es una enfermedad leve", dice la Dra. Allison Baroco, directora interina de salud de CSHD. "Aunque experimentamos la temporada de gripe todos los años, es importante cerciorar de estar protegido cada temporada anual de gripe vacunar. Las vacunas contra la gripe ayudan a mantener la salud de toda nuestra comunidad".

La temporada de gripe, el periodo de mayor actividad de la influenza, normalmente comienza a principios de octubre y termina a fines de mayo. Si bien los brotes de influenza estacional pueden ocurrir a partir de octubre, durante la mayoría de las temporadas, la actividad a menudo alcanza su punto máximo en enero o febrero.

Se necesita una vacuna contra la gripe cada temporada por dos razones. En primer lugar, la respuesta inmunitaria del cuerpo a la vacunación disminuye con el tiempo, por lo que se necesita una vacuna anual para una protección óptima. En segundo lugar, debido a que los virus de la influenza cambian constantemente, la formulación de la vacuna contra la influenza se revisa cada año y se actualiza para mantenerse al día con los cambios en los virus de la influenza.

Debe recibir la vacuna contra la influenza tan pronto como esté disponible. Sin embargo, mientras los virus de la influenza estén circulando, no es demasiado tarde para vacunarse contra la influenza.

La influenza es una enfermedad grave causada por el virus de la influenza que afecta el tracto respiratorio. La gripe es altamente contagiosa y generalmente se propaga de persona a persona cuando una persona infectada tose o estornuda. El virus puede transmitir incluso antes de que aparezcan síntomas similares a los de la gripe. Una persona generalmente se enferma de uno a tres días luego de la exposición al virus. Los síntomas típicos de la gripe incluyen fiebre, tos seca, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolor de cabeza, dolores musculares y fatiga extrema.

Para minimizar el riesgo de contraer o transmitir la gripe, siga estos sencillos pasos:

  • Vacúnate.
  • Lávese las manos frecuente y minuciosamente, durante al menos 20 segundos.
  • Cubrir la tos, ya sea usando un pañuelo desechable o tosiendo en la manga, no en la mano.
  • Quédese en casa cuando esté enfermo.

Es seguro recibir la vacuna contra la gripe y el COVID-19 al mismo tiempo. Para obtener más información, llame al Departamento de Salud de Staunton-Augusta al (540) 332-7830 o visite la página de gripe de VDH.

El Distrito de Salud Central de Shenandoah recuerda a los residentes sobre los peligros del envenenamiento por plomo

20de octubre de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

El Distrito de Salud Central de Shenandoah recuerda a los residentes sobre los peligros del envenenamiento por plomo
La Semana de Prevención del Envenenamiento por Plomo es del 19de octubre a25

STAUNTON, Virginia. – La Semana de Prevención del Envenenamiento por Plomo es del 19al25de octubre. El Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD) se compromete a educar a la comunidad sobre el envenenamiento por plomo. La exposición infantil se puede reducir si las familias pueden reconocer y disminuir los peligros del plomo dentro del hogar.

El plomo es un metal altamente tóxico y natural que se encuentra en el medio ambiente. El plomo puede causar efectos negativos para la salud. Incluso los niveles bajos de plomo en la sangre se asocian con retrasos en el desarrollo, problemas de comportamiento y problemas de atención y aprendizaje.

"No existe un nivel seguro de plomo en la sangre", dice la Dra. Allison Baroco, directora interina de salud de CSHD. "Es importante tomar en serio los niveles elevados para ayudar a identificar y eliminar la fuente de exposición, especialmente para los niños".

Las fuentes comunes de exposición al plomo incluyen:

  • Pintura encontrada en casas construidas antes de 1978.
  • Suelo que rodea edificios antiguos o cerca de aeropuertos, carreteras o fábricas.
  • Agua de tuberías de plomo.
  • Ciertos trabajos y pasatiempos.
  • Productos de consumo que incluyen algunos juguetes, joyas, especias, dulces y medicamentos importados.

La mayoría de los niños con niveles elevados de plomo en la sangre no tendrán ningún síntoma físico. Los niveles sanguíneos más altos pueden causar dolores de cabeza, irritabilidad, pérdida de audición y dolor abdominal. Si le preocupa la posible exposición al plomo, debe hablar con su proveedor de atención médica sobre las pruebas. Una prueba de plomo en la sangre es la única forma segura de determinar si un niño estuvo expuesto al plomo.

Las medidas de prevención simples para reducir el riesgo de exposición incluyen:

  • Limpiar pisos y superficies de manera regular con métodos húmedos.
  • Lavar las manos, los juguetes y las mamaderas de los niños con frecuencia.
  • Evitar que los niños jueguen en el suelo desnudo.
  • Quitar los zapatos antes de entrar a la casa.
  • Preparar comidas nutritivas ricas en calcio, hierro y vitamina C.
  • Usar agua fría del grifo para cocinar y beber.
  • Mantener la pintura intacta y sin molestias.

El Departamento de Salud de Virginia presentó recientemente una nueva campaña de educación pública destinada a ayudar a las familias a reconocer y reducir los peligros del plomo en sus hogares. La campaña presenta una mascota de caimán llamada "Chip", que ayuda a las personas a detectar un signo revelador de pintura a base de plomo: superficies agrietadas y escamosas que parecen piel de caimán.

Para obtener más información sobre cómo mantener a su familia a salvo de la exposición al plomo, visite el sitio web del Programa de Prevención del Envenenamiento por Plomo en la Infancia o comunicar con la oficina de Salud Ambiental del Distrito de Salud Central de Shenandoah al (540) 332-7830.

¡Choca los cinco por la higiene de manos!

15de octubre de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

¡Choca los cinco por la higiene de manos!
El Distrito de Salud Central de Shenandoah tiene la suciedad en el Día Mundial del Lavado de Manos 

STAUNTON, Virginia. – En honor al Día Mundial del Lavado de Manos, el 15de octubre, el Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD) tiene algo de suciedad sobre las personas que probablemente te dará asco. También tenemos algunas ideas divertidas para mostrar a los niños la forma correcta de lavar.

La sucia verdad:

  • La caca de las manos sin lavar con frecuencia enferma a las personas.
  • Un solo gramo de caca, aproximadamente del peso de un clip, puede contener un billón de gérmenes.
  • Solo el63 % de las personas fueron vistas lavar las manos luego de usar los baños públicos.
  • Casi la mitad de los adultos estadounidenses admiten no lavar las manos en otros momentos clave, como antes de preparar alimentos o comer.
  • Los gérmenes a menudo se propagan cuando alguien tose o estornuda en sus manos y luego toca a otra persona o cosa (pasamanos, juguetes, etc.).

Lavar las manos es una forma simple y económica de matar gérmenes.

"La responsabilidad personal, como lavar las manos, es parte del cuidado de toda nuestra comunidad", dice la Dra. Allison Baroco, directora interina de salud de CSHD. "Soy un gran defensor del lavado de manos. Recuerde siempre frotar las manos con agua y jabón. Lavar las manos adecuadamente lo beneficia a usted y a quienes lo rodean al eliminar los gérmenes que pueden enfermar a todos".

Frotar con agua y jabón puede reducir los casos de diarrea hasta en un 40%, reducir los días escolares perdidos por los insectos estomacales en casi un 60% y reducir los resfriados y la tos en más del 20%.

La clave es lavar las manos correctamente. Lavar las manos correctamente significa frotar durante al menos 20 segundos entre los dedos y debajo de las uñas. Anime a sus hijos a lavar las manos correctamente haciéndolo divertido con canciones o juegos.

  • Canta la canción "Happy Birthday to You" dos veces o la "Canción del alfabeto".
  • Ponles purpurina en las manos y finge que son gérmenes. ¡Necesitan deshacer de todos ellos!
  • Use jabón de color o perfumado.
  • Consigue una luz negra y mira las manos antes (sucias) y luego de lavarlas (limpiarlas).
  • Imprima afiches o calcomanías para promover buenos hábitos de lavado de manos.

Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol. Para obtener más información, visite la página de higiene de manos de VDH o comunicar con el Distrito de Salud Central de Shenandoah al (540) 332-7830.

El Distrito de Salud Central de Shenandoah comparte consejos de seguridad contra la rabia

Publicado en por lindascarborough

25de septiembre de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

El Distrito de Salud Central de Shenandoah comparte consejos de seguridad contra la rabia
El Día Mundial de la Rabia es el 28de septiembre

STAUNTON, Virginia. – El Día Mundial de la Rabia es el 28de septiembre. El Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD) le recuerda que evite el contacto con animales callejeros y salvajes. Aunque la rabia es casi un 100% mortal, es altamente prevenible.

La rabia se encuentra comúnmente en Virginia en animales salvajes, como mapaches, zorrillos y zorros. Este año, 151 animales dieron positivo con rabia en Virginia. CSHD tuvo 16 animales que dieron positivo por rabia en lo que va de 2025.

"La rabia es una enfermedad mortal", dice la Dra. Allison Baroco, directora interina de salud de CSHD. "Vacunar a sus mascotas las protege de otros animales que podrían tener rabia. La vacunación no solo evita que sus mascotas contraigan la rabia, sino que también evita que sus mascotas muerdan y transmitan el virus a los humanos".

La ley de Virginia requiere que todos los perros y gatos de cuatro meses de edad o más sean vacunados contra la rabia por un veterinario autorizado. Las vacunas deben mantener al día.

Para proteger y proteger a sus animales de la rabia:

  • No alimente a los animales callejeros. Infórmelos a las autoridades locales de control de animales llamando al 540-332-3842.
  • Evite los animales salvajes, especialmente mapaches, murciélagos, zorros y zorrillos. Los animales salvajes no son mascotas.
  • No manipule animales enfermos, heridos o muertos. En su lugar, reporte estos animales al Departamento de Recursos de Vida Silvestre. Los rehabilitadores de vida silvestre permitidos son otra opción.
  • Muestre a los niños a evitar el contacto con animales salvajes y mascotas desconocidas.
  • Alimenta a tus mascotas dentro de casa y no dejes que deambulen.
  • Mantenga a los animales salvajes fuera de su hogar tapando las chimeneas con pantallas. Aberturas de bloque en áticos, sótanos y porches. Cerciorar de que los botes de basura tengan tapas herméticas.
  • Cerciorar de que sus mascotas estén vacunadas contra la rabia y que sus vacunas estén al día. Por ley, todos los perros y gatos deben estar vacunados contra la rabia.
  • Hable con su proveedor de atención médica antes de viajar al extranjero para ver si se recomiendan las vacunas contra la rabia.

Cualquier persona potencialmente expuesta a un animal rabioso debe notificar a su proveedor de atención médica de inmediato. La exposición incluye cualquier mordedura, rasguño o contacto con la saliva.

Si te muerde un animal salvaje o callejero, no te asustes. Lave bien las heridas por mordedura de animal con agua y jabón para disminuir la posibilidad de infección. Comunicar con su proveedor de atención médica o con el Distrito de Salud Central de Shenandoah para obtener más recomendaciones.

Si su mascota es atacada o mordida por un animal, comunicar con el Control de Animales de Staunton al 540-332-3842 o con el Departamento de Salud de Staunton-Augusta al 540-332-7830.

Para obtener más información sobre la rabia, visite el sitio web de Control de la Rabia del Departamento de Salud de Virginia.

El Distrito de Salud Central de Shenandoah comparte la importancia de la salud del corazón

29de septiembre de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

El Distrito de Salud Central de Shenandoah comparte la importancia de la salud del corazón
El Día Mundial del Corazón es septiembre 29

STAUNTON, Virginia. – El Día Mundial del Corazón es el 29de septiembre. El Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD) le recuerda que agregue hábitos saludables a su vida diaria para prevenir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Las enfermedades cardíacas son la causa número uno de muerte en Virginia. Los cambios simples en el estilo de vida pueden mejorar sus probabilidades de experimentar problemas relacionados con el corazón.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan que el tipo más común de enfermedad cardíaca en los Estados Unidos es la enfermedad de las arterias coronarias, que puede provocar un ataque cardíaco. En los Estados Unidos, alguien tiene un ataque cardíaco cada 40 segundos.

"Establecer hábitos saludables es crucial para su bienestar futuro", dice la Dra. Allison Baroco, directora interina de salud de CSHD. "La enfermedad cardíaca puede sorprenderte si no incorporas esos comportamientos y factores para mejorar tu salud en general".

La presión arterial alta es un factor de riesgo importante para enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Otros factores de riesgo prevenibles principales incluyen:

  • Colesterol LDL (malo) alto
  • Tabaquismo
  • Mala nutrición
  • Inactividad física
  • Diabetes tipo 2
  • Obesidad

Si tiene un ataque cardíaco, es más probable que sobreviva si conoce los signos y síntomas. Los principales síntomas de un ataque cardíaco incluyen:

  • Dolor o malestar en la mandíbula, el cuello o la espalda
  • Sentir débil, mareado o desmayado
  • Dolor o malestar en el pecho
  • Dolor o malestar en los brazos o el hombro
  • Dificultad para respirar

Si cree que usted o alguien que conoce está teniendo un ataque cardíaco, debe llamar a 9-1-1 de inmediato.

Para obtener más información sobre enfermedades cardíacas, visite el sitio web de enfermedades cardíacas del Departamento de Salud de Virginia o comunicar con el Departamento de Salud de Staunton-Augusta al 540-332-7830.

El Distrito de Salud Central de Shenandoah enfatiza la conciencia sobre las garrapatas y las enfermedades que pueden transmitir

12de agosto de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov, 540-480-4998

El Distrito de Salud Central de Shenandoah enfatiza la conciencia sobre las garrapatas y las enfermedades que pueden transmitir

STAUNTON, Virginia. – El Distrito de Salud Central de Shenandoah se está acercando para recordar a los residentes los peligros de las garrapatas y las enfermedades que pueden transmitir.

Las garrapatas se encuentran en Virginia en todos los entornos, desde rurales hasta urbanos, y pueden causar varias enfermedades que pueden afectar a las personas. Las garrapatas pueden ser pequeñas y difíciles de detectar, pero pueden causar un serial de problemas médicos graves, como la enfermedad de Lyme, la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, la alergia alimentaria alfa-gal, la ehrlichiosis, la babesiosis y la anaplasmosis.

"La mejor manera de evitar estas enfermedades transmitidas por garrapatas es evitar ser picado por una garrapata en primer lugar", dice la Dra. Allison Baroco, directora de salud interina de CSHD. "Estar bien equipado con ropa protectora y repelente de insectos ayudará a mantener las garrapatas fuera de la piel".

El Distrito de Salud Central de Shenandoah sugiere varios pasos que puede tomar para proteger de las garrapatas cuando esté afuera.

Use un repelente de insectos registrado por la EPA.

  • Cuando esté al aire libre en hábitats de garrapatas, use repelentes que contengan DEET, picaridina, 3535IR, 2-undecanone o aceite de eucalipto de limón en la piel o la ropa. Es importante seguir siempre las instrucciones de la etiqueta del producto.
    • La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda usar productos que no contengan más del 30% de DEET en niños.
    • Nunca use aceite de eucalipto de limón y para-mentano-diol en niños menores de 3 años.
  • El repelente llamado "permetrina" también se puede usar para tratar la ropa con anticipación; Durará en ropa, calcetines y zapatos durante varios lavados. Cuando se usa correctamente, matará a las garrapatas antes de que piquen.
  • No use ningún repelente de insectos en bebés menores de 2 meses de edad.

Cuando esté afuera en áreas infestadas de garrapatas, adquiera el hábito de meter las perneras de los pantalones en los calcetines para ayudar a evitar que las garrapatas trepen por el zapato y el calcetín y se adhieran a su piel. Forzar a las garrapatas a trepar por el exterior de la ropa lo ayudará a detectar y eliminar las garrapatas antes de que puedan llegar a la parte superior del cuerpo. Si sus zapatos, calcetines y pantalones fueron tratados con permetrina, cualquier garrapata que entre en contacto con el artículo tratado generalmente muere o se ve afectada en unos minutos, antes de que puedan picar.

Cuando ingrese luego de estar en áreas con posibles garrapatas, siga estos pasos para encontrarlas.

  • Revise su ropa luego de pasar tiempo en hábitats de garrapatas. Seque la ropa en secadora a fuego alto durante 10 minutos para matar las garrapatas restantes.
  • Use un espejo o pídale a un colega, pareja o cónyuge que lo ayude a revisar su cuerpo en busca de garrapatas. Preste mucha atención a las axilas, el área de la ingle, dentro y alrededor de las orejas y la línea del cabello, el ombligo, la parte posterior de las rodillas y entre las piernas. Todas son áreas cálidas y húmedas a las que se sienten atraídas las garrapatas.
  • También recuerde revisar a sus hijos, su equipo de senderismo y sus mascotas en busca de garrapatas.

Si encuentra una garrapata en su cuerpo, quítela de manera adecuada y rápida.

  • Use pinzas para agarrar la garrapata lo más cerca posible de la piel.
  • Tire hacia arriba, con una presión constante y uniforme, hasta que la garrapata se suelte para evitar romper las partes de la boca de la garrapata o romper el cuerpo de la garrapata.
  • Evite cualquier método de eliminación que pueda aplastar, quemar o asfixiar la garrapata.
  • Luego de quitar la garrapata, limpie la piel y el área de la picadura con alcohol isopropílico o jabón y agua caliente.
  • Almacene la garrapata en una bolsa o recipiente con alcohol isopropílico para su identificación en caso de que se desarrolle una enfermedad en los días o semanas posteriores a la picadura de una garrapata.

Si fue picado por una garrapata en Virginia, puede enviarla al Departamento de Salud de Virginia (VDH) para su identificación e información sobre enfermedades asociadas con ese tipo de garrapata. La encuesta de garrapatas de Virginia es un servicio gratis de VDH.

Para obtener información sobre la cantidad de casos de enfermedades relacionadas con garrapatas en Virginia, visite el Panel de vigilancia de enfermedades notificables de Virginia. Esté seguro y use el sentido común cuando esté afuera en áreas infestadas de garrapatas.

El Distrito de Salud Central de Shenandoah ofrece consejos para hacer que las piscinas residenciales sean seguras y prevenir ahogamientos

25de julio de 2025
Contacto con los medios: Rachel Dumene, Rachel.dumene1@vdh.virginia.gov. 540-480-4998

El Distrito de Salud Central de Shenandoah ofrece consejos para hacer que las piscinas residenciales sean seguras, Prevenir ahogamientos
El Día Mundial para la Prevención de Ahogamientos es el 25de julio

STAUNTON, Virginia. – En el Día Mundial de la Prevención de Ahogamientos , el Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD) recuerda a las familias que las piscinas residenciales son el lugar principal para los ahogamientos accidentales en piscinas en niños menores de 15 años y alienta a los propietarios a asegurarse de que sus piscinas cuenten con las características de seguridad adecuadas para ayudar a reducir el riesgo de ahogamiento o lesiones.

Según la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de EE. UU., El 70% de las piscinas o spas que se ahogan en niños menores de 15 años ocurrieron en entornos residenciales. Ese número crece al 85% para los niños 0a5 años.

En Virginia, nueve niños menores de cinco años se han ahogado accidentalmente en piscinas en 2025, un aumento con respecto a los últimos cinco años (tres en 2024, dos en 2023y cuatro en 2022, ocho en 2021 y cuatro en 2020).

"Estos ahogamientos nos entristecen a nosotros y a nuestra comunidad", dijo la Dra. Allison Baroco, directora interina de salud de CSHD. "El ahogamiento se puede prevenir; Vigilar a los niños pequeños cuando están dentro y cerca del agua es esencial para su seguridad".

El Distrito de Salud Central de Shenandoah ofrece los siguientes consejos para aumentar la seguridad de su piscina residencial:

  • Cerque adecuadamente todas las piscinas de al menos cuatro pies de altura alrededor del perímetro de la piscina / spa.
  • Utilice una puerta de cierre y cierre automáticos.
  • Use tapas de drenaje antiatrapamiento. Anime a los nadadores a mantenerse alejados de los desagües y otras aberturas de la piscina.
  • Siempre retire las escaleras portátiles para piscinas cuando no estén en uso y cuando no haya adultos presentes.
  • Retire todos los juguetes del área de la piscina que puedan atraer a los niños a la piscina cuando no estén en uso con la supervisión de un adulto.
  • Instale alarmas en las puertas que conducen desde la casa al área de la piscina que lo alertarán cuando alguien ingrese al área de la piscina.
  • Vacíe y guarde las piscinas portátiles más pequeñas después de cada uso. Cubra piscinas portátiles más grandes.
  • Asegúrese de que sus vecinos, niñeras y visitantes sepan sobre la presencia de la piscina en su jardín.

El ahogamiento es la principal causa de muerte entre los niños de uno a cuatro años. Los ahogamientos ocurren rápida y silenciosamente. En Virginia, en promedio, una persona se ahoga cada cuatro días.

El Distrito de Salud Central de Shenandoah recuerda a las familias que:

  • Siempre vigile a los niños dentro y alrededor del agua, y designe un vigilante del agua.
  • Enseñe a los niños a nadar o inscríbalos en clases de natación.
  • Conozca las habilidades para salvar vidas, incluida la RCP para adultos y niños.

Visite swimhealthyva.com para obtener más información. Nada seguro. ¡Mantente a salvo!

El Distrito de Salud Central de Shenandoah destaca la importancia de la conciencia sobre la seguridad de los rayos UV

July 21, 2025
Media Contact: Rachel Dumene, rachel.dumene1@vdh.virginia.gov

Central Shenandoah El distrito de salud destaca la importancia de la concientización sobre la seguridad UV

STAUNTON, Virginia. – El Distrito de Salud Central de Shenandoah (CSHD) recuerda a los residentes que se protejan de los peligros de la radiación ultravioleta (UV).

Julio es el Mes de la Concientización sobre la Seguridad UV, un momento para resaltar la importancia de tomar medidas proactivas ahora para prevenir el cáncer de piel, el tipo de cáncer más común en los EE. UU. La buena noticia es que el cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más prevenibles. No importa cuánto tiempo planee pasar al aire libre disfrutando del sol y las actividades de verano, debe tomar precauciones adicionales contra los rayos dañinos que pueden ponerlo en riesgo de varios problemas de salud graves.

"A medida que las personas pasan tiempo en la playa, disfrutan de actividades recreativas al aire libre o trabajan al aire libre, es importante recordar protegerse", dice la Dra. Allison Baroco, directora interina de salud de CSHD. "Limitar la exposición al sol, especialmente durante el mediodía, protegerá su piel de la radiación intensa y dañina del sol".

El Distrito de Salud Central de Shenandoah sugiere varios pasos que puede tomar para protegerse de la radiación UV.

  • Permanezca en la sombra, especialmente durante las horas del mediodía.
  • Use ropa que le cubra los brazos y las piernas.
  • Considere opciones para proteger a sus hijos.
  • Use un sombrero de ala ancha para protegerse la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.
  • Use gafas de sol envolventes que bloqueen los rayos UVA y UVB.
  • Use protector solar con factor de protección solar (SPF) 15 o superior, para protección contra los rayos UVA y UVB.

El protector solar te protege de la exposición al sol al reflejar o absorber los rayos UV, pero desaparece. Estos son algunos consejos sobre cómo aplicar y seleccionar el protector solar:

  • Aplique protector solar para crear una capa gruesa en la piel al menos 20 minutos antes de exponerse al sol.
  • Aplique protector solar en toda la piel expuesta, incluidas las orejas, el cuero cabelludo, los labios, el cuello, la parte superior de los pies y el dorso de las manos.
  • Vuelva a aplicar al menos cada dos horas.
  • Use un factor de protección solar (SPF) 15 o superior.
  • Asegúrese de que su protector solar "bloquee los rayos UVA y UVB" o tenga un "amplio espectro" en la etiqueta.
  • Vuelve a aplicar cada vez que salgas del agua o sudes mucho.
  • Si también está usando repelente de insectos, aplique protector solar primero y repelente de insectos después. Siga las instrucciones de la etiqueta del producto para determinar con qué frecuencia debe volver a aplicar repelente de insectos y protector solar.
  • Respeta la fecha de vencimiento del protector solar. El protector solar sin fecha de caducidad tiene una vida útil de 3 años.

El protector solar no se recomienda para bebés de seis meses o menos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) recomienda mantener a los bebés alejados del sol durante el mediodía y usar ropa protectora si tienen que estar al sol.

La exposición a la luz solar es mayor durante el verano entre las 10 a.m. y las 4 p.m. También corre el riesgo de sufrir la radiación UV incluso en días nublados. Esté seguro, use el sentido común y protéjase del daño solar cuando esté al aire libre, sin importar el clima.

El Departamento de Salud de Virginia y la Coalición de Acción contra el Cáncer de Virginia se han asociado con la Sociedad de Recreación y Parques de Virginia (VRPS) y las escuelas de Virginia para implementar iniciativas de seguridad solar. Visite la página web de la Coalición contra el Cáncer para obtener más información.