Última actualización: 19 de mayo de 2026
Mayo es el Mes de Concienciación sobre la Enfermedad de Lyme, pero no es la única época del año para pensar en las garrapatas. Ya sea que juegues, trabajes o hagas ejercicio al aire libre, tener en cuenta los consejos de seguridad puede ayudarte a protegerte de enfermedades graves transmitidas por garrapatas:
- Prepárate para las garrapatas antes de salir. Usa un repelente de insectos registrado por la EPA y mete los pantalones dentro de los calcetines, especialmente si vas a una zona de gramilla o bosque. Si vas a aventurarte con niños, cerciórate de que su repelente de insectos tenga menos del 30% de DEET.
- Haz que los controles de garrapatas se conviertan en un hábito. Una vez que estés en el interior, inspecciona tu ropa y tu cuerpo en busca de autoestopistas. Asegúrese de haber revisado las áreas donde una garrapata podría esconderse fácilmente, como su cabello, detrás o en sus orejas, debajo de sus brazos y en su ombligo.
- Quita las garrapatas de la manera correcta. Si encuentra una garrapata, use pinzas y agarre el insecto lo más cerca posible de su piel. Tire directamente hacia arriba hasta que la garrapata libere la presión. Luego limpie el área con alcohol isopropílico o agua y jabón.
- Conviértete en detective de garrapatas. Es importante identificar cualquier garrapata que te pique para que, si te pones enfermo, tú y tus profesionales tengáis más información. Puedes almacenar la garrapata en una bolsa o recipiente con alcohol isopropílico o enviar una encuesta y una foto a VDH.
Si empiezas a sentirte mal o desarrollas síntomas como un sarpullido o fiebre unos días o semanas luego de una picadura de garrapata, cerciórate de informar a tu médico que te picó una garrapata. Para más información sobre cómo identificar garrapatas y proteger a niños y mascotas, visita el sitio web de VDH "Nodejes que la garrapata te ponga enferma".