Agosto es el Mes de la Concientización sobre la Lactancia Materna, y el Comité de Lactancia Materna de EE. UU. se centró la primera semana en "marcar la diferencia para los padres que trabajan". Sin una licencia familiar pagada garantizada por el gobierno federal o estatal para todos los trabajadores, los padres que toman la difícil decisión de regresar al trabajo después del parto también tienen que lidiar con los desafíos logísticos de la lactancia materna mientras están separados de sus hijos. El Departamento de Salud de Virginia señala que los padres con menos de tres meses de licencia por maternidad informan que terminan la lactancia antes que aquellos que reciben tres o más meses de licencia.
Un recurso que los lugares de trabajo pueden y deben ofrecer a las empleadas que amamantan es un espacio privado, limpio y seguro para extraerse la leche materna mientras trabajan. El Mes de Concientización sobre la Lactancia Materna de este año es el primero desde que el Congreso aprobó la Ley PUMP (Proporcionar Protecciones Maternas Urgentes para las Madres Lactantes), que amplía el derecho de las trabajadoras de enfermería a espacios privados de lactancia y descansos para la extracción de leche en casi todos los lugares de trabajo, y la Ley de Equidad para las Trabajadoras Embarazadas. "El uso generalizado de estos en lasniñas ayudará a crear un entorno en el que las trabajadoras embarazadas y posparto puedan tener éxito en el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar", dice la Coordinadora Estatal de Lactancia Materna de WIC, Jarene Fleming.
Para RHHD, los espacios de lactancia no son solo una recomendación de salud pública; Son una parte importante de nuestro panorama laboral para las empleadas que amamantan. Existen pequeñas salas de lactancia en nuestras ubicaciones de Cary Street, East Henrico y West Henrico.
Joanna Cirillo es la supervisora de enfermería de salud pública de RHHD y madre de Matilda, quien cumplirá un año en septiembre. Como parte de una iniciativa de financiación del departamento para hacer que los espacios de lactancia se sientan más seguros y acogedores para las trabajadoras que amamantan, Joanna pasó sus últimos días en la oficina antes de la licencia de maternidad refrescando la habitación de Cary Street, agregando papel tapiz para complementar el refrigerador de leche existente, iluminación cálida y suministros de limpieza de bombas. Lo más importante para ella, dice, vino de la antigua empleadaStephanie Toney: un tablón de anuncios donde los padres lactantes podían publicar fotos de sus bebés para mirarlas mientras se extraían leche (una estrategia, como otras técnicas de relajación, que ha demostrado aumentar la producción de leche). Habiendo trabajado en una clínica de maternidad anteriormente, sabía que "una transición tan grande es muy difícil, y cualquier cosa que usted o su lugar de trabajo puedan hacer para que la transición de regreso sea más fácil y acogedora [importa]. Obviamente, sabemos que la leche materna es buena para los bebés. Serás más productiva en un espacio agradable, siestás relajada y feliz y miras fotos de tu bebé, te irá mejor".
Si bien un espacio de lactancia debe ofrecer privacidad y tranquilidad para una madre que amamanta, Joanna dice que la sala en realidad la ayuda a sentirse conectada con otras madres en el edificio: "La maternidad es una experiencia única, y obtienes mucho conocimiento y consejos de otras madres. Cuando estás haciendoalgo por primera vez, es muy intimidante, especialmente una cosa enorme como nacer y luego volver al trabajo. Todos mis otros compañeros de trabajo que habían usado [el espacio] tenían consejos: 'aquí hay algunas cosas que podrían hacerlo más fácil, aquí hay algunas cosas que puedes usar'. Te olvidas de ciertas partes [de la bomba ], tienes que limpiarla en el trabajo y todo es estresante, por lo que es un poco más fácil saber que estás todo en ello".
Quizás lo más importante es que el tiempo que Joanna ha pasado en la sala de lactancia le ha ayudado a reflexionar sobre las intersecciones de sus roles como madre, colega y trabajadora de salud pública: "Después de haber pasado por aprender a amamantar, extraerse leche, ser madre trabajadora y extraerse leche en el trabajo para que mi bebé reciba la mayor cantidad de leche materna posible, Es mucho más fácil relacionarse con la gente cuando lo has pasado tú mismo. Cualquier intervención de salud pública que queramos que la gente haga, habiendo vivido la experiencia nosotros mismos, hace que sea mucho más fácil decir: 'Sí, recuerdo cuando olvidé todas las piezas de mi bomba o cuando el bebé no se agarraba'. Hace que sea más fácil conectar y apoyar a las personas cuando tienen problemas o ayudar a las personas a abogar en su propio lugar de trabajo si no tienen un lugar seguro, limpio y privado para bombear".
Si usted es una trabajadora que está amamantandooque pronto estará amamantando, o si desea apoyar a sus compañeras de trabajo que regresan al trabajo después de dar a luz, considere los siguientes recursos:
- Derechos en el lugar de trabajo: esta hoja informativa sobre la Ley de Normas Laborales Justas (actualizada para incluir PUMP) le ayudará a entender quién y qué está cubierto, y a dónde acudir si un lugar de trabajo viola sus derechos
- Apoyo de defensa: incluso sabiendo que tiene derechos protegidos por el gobierno federal a cosas como un espacio de lactancia limpio y privado o descansos para extraerse leche, puede resultar difícil hablar con un supervisor sobre lo que necesita. Esto paraolkit sobre cómo hablar con su jefe ofrece sugerencias sobre cuándo y cómo tener conversaciones importantes sobre las adaptaciones en el lugar de trabajo. ( Cómo hablar con tu jefe acerca tu extractor de leche materna)
- ¡Tiempo de diseño! Si tiene la capacidad de crear u ofrecer información sobre el espacio de lactancia de su lugar de trabajo, estas recomendaciones harán que la habitación se sienta más amigable, segura y productiva para las trabajadoras lactantes.
- A más grande aolbox: "Todo el espíritu de ser un lugar de trabajo amigable para la familia o de apoyo incluye ser amigable con la lactancia materna, pero se extiende más allá de eso", dice Joanna. Ayudar a las trabajadoras que amamantan a tener éxito en el lugar de trabajo también puede incluir otras adaptaciones, como cambios de horario o modificaciones de uniforme. Y las discusiones sobre cómo apoyar a los trabajadores en las primeras etapas de la crianza de los hijos no deben detenerse a medida que los niños crecen.
Joanna sabe que puede ser aislante sentir que estás pidiendo un "trato especial" en el lugar de trabajo, especialmente si eres la única trabajadora embarazada o en período de lactancia. Recuerda, sugiere, que "hubo personas antes que tú y habrá personas después de ti. Incluso si no conocesa nadie que esté pasando por esta etapa exacta al mismo tiempo, definitivamente habrá personas después de ti que necesiten el servicio". Cuando defendemos las adaptaciones que necesitamos para hacer bien nuestro trabajo, ¡todos los trabajadores se benefician!
Estén atentos a medida que continúa el Mes de Concientización sobre la Lactancia Materna.